رقیه: د اسلامي روحاني درملنې بشپړ لارښود
د رقیې، اسلامي روحاني درملنې او ساتنې په اړه زده کړه وکړئ. کره رقیه، له بد نظره ساتنه، او د شفا لپاره د قرآن کارونه وپېژنئ.
د نفس ټیم
·6 min read
رقیه: د اسلامي روحاني درملنې بشپړ لارښود
په اسلام کې رقیه څه ده؟ رقیه (الرقية) اسلامي روحاني درملنه ده، یعنې د ناروغۍ، روحاني زیان او بدو اغېزو څخه د ساتنې د غوښتلو لپاره د قرآني آیتونو، نبوي لارښوونو او اسلامي دعا کارول. دا لرغونی اسلامي عمل د نن ورځې هغو مؤمنانو لپاره ډېر اړوند پاتې دی چې له خپل ایمان سره سمون لرونکې شفا غواړي.
د کره رقیې پېژندنه له مؤمنانو سره مرسته کوي چې روا اسلامي درملنې ته لاسرسی ومومي او له زیانمنو کړنو یې بېله کړي.
تعریف او بنسټ
رقیه په لغوي ډول “تړل” یا “پناه غوښتل” معنا لري. په اسلامي چوکاټ کې یې معنا دا ده:
**یوه دعا یا تلاوت چې د لاندې شیانو څخه د الهي ساتنې او شفا غوښتنه کوي:
- ناروغي او رنځ
- بد نظر (حسد) او کینه
- د شیطاني مخلوقاتو اغېزې (جن)
- رواني ګډوډي
- روحاني فساد
- وېره او اندېښنه**
نبي محمد (ﷺ) پخپله رقیه کړې او سپارښتنه یې کړې ده:
“لَا بَأْسَ بِالرُّقَى مَا لَمْ تَكُن شِرْكًا”
“په رقیه کې هېڅ ستونزه نشته، تر هغه چې شرک پکې نه وي، یعنې له الله سره شریک نه نیول کېږي.” (صحیح مسلم)
دا حديث ثابتوي چې رقیه هغه وخت روا او ګټوره ده چې په سمه توګه ترسره شي.
د رقیې قرآني بنسټ
قرآن پخپله د شفا په توګه یاد شوی دی:
“وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ”
“او موږ له قرآن څخه هغه څه نازلوو چې د مؤمنانو لپاره شفا او رحمت دي.” (قرآن 17:82)
دا آیت ثابتوي چې قرآن په خپل ذات کې شفا ده. رقیه له همدې شفابښونکي ځواک څخه ګټه اخلي.
نبي (ﷺ) هم فرمایلي دي:
“فِي كِتَابِ اللَّهِ الشِّفَاءُ”
“د الله په کتاب کې شفا ده.” (سنن ابن ماجه)
د رقیې نبوي سنت
څو حديثونه د نبي (ﷺ) د رقیې عمل ثابتوي:
د نبي (ﷺ) خپله درملنه
“كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَرْقِي نَفْسَهُ”
“د الله رسول به خپل ځان په رقیه درملاوه.” (صحیح البخاري)
نبي (ﷺ) به د ځانګړو قرآني آیتونو او ساتندویه دعاګانو په تلاوت سره د خپل ځان درملنه کوله.
د نورو لپاره رقیه
نبي (ﷺ) د خپلو صحابه وو لپاره رقیه کړې ده:
“أَبِي بْنِ كَعْبٍ أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: هَلْ تَعُودُهُ؟ قَالَ: نَعَمْ، قَالَ: تَرْقِي صَاحِبَهُ بِفَاتِحَةِ الْكِتَابِ”
“نبي (ﷺ) وپوښتل: ‘ایا ته به د خپل ورور پوښتنې ته ورشې؟’ اُبي ځواب ورکړ: ‘هو.’ نبي (ﷺ) وفرمایل: ‘پر هغه د کتاب په فاتحه، یعنې سورې فاتحه، رقیه وکړه.’” (صحیح مسلم)
دا ثابتوي چې سوره فاتحه د شفا لپاره کره رقیه ده.
بد نظر: اسلامي پوهه
د رقیې یو بنسټیز مقصد له بد نظر (العین) څخه ساتنه ده:
نبي (ﷺ) وفرمایل:
“الْعَيْنُ حَقٌّ وَلَوْ كَانَ شَيْءٌ يَسْبِقُ الْقَدَرَ سَبَقَتْهُ الْعَيْنُ”
“بد نظر رښتیا دی، او که څه شی د تقدیر څخه مخکې کېدای شوای، نو بد نظر به مخکې شوی وای.” (صحیح مسلم)
د بد نظر پېژندنه
بد نظر کومه خیالي پټه جادوګري نه ده، بلکې یوه رښتینې پېښه ده:
څه شی دی: د بل چا نعمتونو ته سخت حسد، کینه، یا بد نیت لرونکی کتل، چې د کینه کوونکي انسان د قوي نیت له لارې اغېز لېږدوي.
څنګه اغېز کوي: د رواني اغېز له لارې، د حسد کوونکي انسان کتل یا فکر هدف کس ته منفي اغېز رسولای شي، لکه ناروغي، بدمرغي یا تاوان.
اوسنی درک: حسد او منفي نیت رواني دروندوالی لري چې هم پر حسد کوونکي او هم پر هغه چا اغېز کوي چې حسد ورته کېږي.
د بد نظر د اغېز نښې
هغه نښې چې څوک ښايي له بد نظره اغېزمن شوی وي، دا دي:
- ناڅاپي ناروغي بې له څرګند سبب څخه
- د نعمت له ترلاسه کولو وروسته ناڅاپي بدمرغي
- د ځانګړو خلکو په شاوخوا کې د څارل کېدو یا نارامۍ احساس
- رواني ګډوډي
- د نعمتونو یا پرمختګ له منځه تلل
له بد نظره ساتنه
مخنیوي لارې چارې:
1. شکر او احتیاط: پر نعمتونو فخر مه کوئ. قرآن خبرداری ورکوي:
“لَا تُمُّوا نِعَمَ اللَّهِ إِذَا مَسَّتْكُمْ ضَرَّاءُ”
“او د خپلو نعمتونو یادونه مه کوئ، داسې نه چې د کینه کوونکي سترګه پر تاسو اغېز وکړي.”
2. د الله په ساتنه باور: منظم ذکر او دعا رواني ټینګښت رامنځته کوي.
3. د رقیې عمل: د ساتندویه آیتونو منظم تلاوت روحاني ټینګوالی ساتي.
کره رقیوي عملونه
سوره فاتحه (پرانستونکې سوره)
“الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ * الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ * مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ * إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ * اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ * صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ”
“ټول ثنا او ستاینه الله لره ده، د ټولو مخلوقاتو رب، ډېر مهربان، ډېر رحم کوونکی، د جزا د ورځې څښتن. یوازې ستا عبادت کوو، او یوازې له تا مرسته غواړو. موږ ته نېغه لار وښیه، د هغو کسانو لار چې تا پرې نعمت کړی، نه د هغو چې ستا غضب پرې شوی، او نه د بې لارې شویو.”
نبي (ﷺ) په ځانګړي ډول سوره فاتحه د اغېزمنې رقیې په توګه یاده کړې ده. د الله د صفاتو او واکمنۍ هر اړخیز اقرار روحاني شفا برابروي.
آیت الکرسي (د عرش آیت)
“اللَّهُ لَا إِلَـٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ”
“الله، له هغه پرته بل معبود نشته، تل ژوندی، د هستۍ ساتونکی.” (قرآن 2:255)
دا آیت په ځانګړي ډول ساتندوی دی. د دې تلاوت برابروي:
- له بدو اغېزو ساتنه
- د وېرې پر مهال سکون
- روحاني ټینګښت
- له شیطاني زیان څخه دفاع
د ساتنې سورې: الفلق او الناس
د قرآن وروستۍ دوه سورې په ځانګړي ډول د ساتنې لپاره دي:
سوره الفلق (سپېده چاود، 113):
“قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ * وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ * وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ”
“ووایه: زه د سپېده چاود له رب څخه پناه غواړم، د هغه څه له شره چې هغه پیدا کړي، د تیارې له شره کله چې خپره شي، د هغو له شره چې په غوټو کې پوکوي، او د حسد کوونکي له شره کله چې حسد کوي.”
سوره الناس (خلک، 114):
“قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ * مَلِكِ النَّاسِ * إِلَٰهِ النَّاسِ * مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ * الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ * مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ”
“ووایه: زه د خلکو له رب، د خلکو له پاچا، د خلکو له معبود څخه پناه غواړم، د هغه پټ وسوسه اچوونکي له شره چې د خلکو په سینو کې وسوسه اچوي، له جنونو او خلکو څخه.”
دا سورې له دې شیانو ساتنه کوي:
- حسد او بد نظر
- جادو او کوډو
- شیطاني وسوسې
- د شیطاني مخلوقاتو اغېزې
- رواني زیان
عمل: د دوامدارې ساتنې لپاره دواړه سورې سهار او ماښام درې ځله ولولئ.
نور ساتندویه آیتونه
سوره العصر (سوره 103): د وخت شعور ورکوي او له زیان څخه ساتنه کوي.
سوره الکافرون (سوره 109): له کفر څخه بېلتون روښانه کوي او د فکري سلامتۍ ساتنه کوي.
سوره الاخلاص (سوره 112): د الله په یووالي ایمان پیاوړی کوي او روحاني ساتنه برابروي.
رقیه څنګه ترسره شي
د خپل ځان د درملنې لپاره
1. نیت:
- د الله د شفا غوښتلو لپاره رښتینی نیت وکړئ
- د الله پر صفاتو او ځواک تمرکز وکړئ
- یوازې طبي پوهنې ته هر ډول بېوسي تړل پرېږدئ
2. تیاری:
- د پاکۍ لپاره اودس وکړئ
- ارام او پاک ځای پیدا کړئ
- ذهن له ګډوډوونکو شیانو پاک کړئ
3. تلاوت:
- قرآن ورو او په فکر سره ولولئ
- د تلاوت پر مهال پر معنا تمرکز وکړئ
- کلمو ته اجازه ورکړئ چې زړه ته مو ننوځي
- ساتندویه سورې ولولئ (الفلق، الناس، الاخلاص)
- آیت الکرسي ولولئ
- په شخصي دعا یې پای ته ورسوئ
4. دعا:
- له الله څخه شفا او ساتنه وغواړئ
- خپلې خبرې یا دودیزې دعاګانې وکاروئ
- بېلګه: “یا الله، ستا د نومونو او صفاتو په وسیله له تا غواړم چې ما له دې ناروغۍ روغ کړې او له هر زیانه مې وساتې.”
5. د ساه اخیستلو طریقه: ځینې عالمان سپارښتنه کوي:
- د خپلې سینې یا اغېزمن ځای پر لور د ساه ایستلو پر مهال تلاوت وکړئ
- دا قرآني تلاوت له سمبولیکې درملنې سره یو ځای کوي
د نورو د درملنې لپاره
1. اجازه واخلئ: له شخص څخه د رقیې د ترسره کولو اجازه وغواړئ.
2. چمتووالی وارزوئ: ډاډ ترلاسه کړئ چې شخص خوښ او منونکی دی.
3. هماغه ګامونه تعقیب کړئ لکه د خپل ځان درملنه، خو رقیه د بل شخص پر لور متوجه کړئ.
4. بدني تماس:
- ځینې عالمان پر اغېزمن ځای د لاس اېښودل روا ګڼي
- نور بې تماس غوره ګڼي
- دواړه لارې د بېلابېلو اسلامي مکتبونو له مخې معتبرې دي
5. تکرار: د جدي حالتونو لپاره رقیه څو ځله ترسره کړئ.
شیطاني نیونه او جن: اسلامي لید
که څه هم په تفریحي رسنیو کې ډېر مبالغه پرې کېږي، د جن په اړه اسلامي ښوونه باریکه ده:
څه ممکن دي:
- جنان زیانمن فکرونه او منفي احساسات الهامولای شي
- جنان انسانان ګناه ته هڅولای شي
- په نادرو حالتونو کې جنان د انسان پر چلند سخت اغېز کولای شي
څه معتبر نه دي:
- دا باور چې جن د انسان خپلواکه اراده نیسي
- د ټولو ستونزو پړه پر جن اچول
- یوازې د ایستنې له لارې شفا غوښتل، بې له عملي حل لارو
د شیطاني اغېز لپاره رقیه:
که څوک د سختې روحاني ګډوډۍ نښې ښکاره کوي:
- له مسلکي اسلامي لارښوونکي سره سلا وکړئ: له پوه اسلامي عالمانو سره مشوره وکړئ
- طبي ارزونه: رواني یا عصبي حالتونه رد کړئ
- ژور قرآني تلاوت: سوره البقره په ځانګړي ډول سپارښتل شوې ده
- پرله پسې دعا: د ساتنې او شفا لپاره دعا وکړئ
- د ژوند بدلونونه: لمونځ، د قرآن زده کړه او نېک چلند زیات کړئ
- مسلکي مرسته: ښايي اسلامي او طبي درملنه دواړه یو ځای اړتیا ولري
مهمه خبره: ډېری رواني او چلندیزې ستونزې طبي یا رواني علتونه لري، نه شیطاني. تل مسلکي ارزونه وغواړئ.
د نن ورځې رقیوي عمل
ډیجیټل رقیوي سرچینې
د کره رقیې غږیز مواد:
- د عالمانو ثبتونه چې ساتندویه سورې لولي
- قرآني کاريالونه له غږیز تلاوت سره
- اسلامي زده کړیزې کړنلارې
د کارونې لارښوونې:
- د شفا په نیت یې واورئ
- دا د بې پامه ساعتېرۍ په توګه مه کاروئ
- له خپل فکر او تدبر سره یې یو ځای کړئ
- رښتینی فهم وغواړئ، یوازې غږ نه
رقیه او طبي درملنه
اسلامي لید:
نبي (ﷺ) وفرمایل:
“مَا أَنْزَلَ اللَّهُ دَاءً إِلَّا أَنْزَلَ لَهُ شِفَاءً”
“الله هېڅ ناروغي نه ده نازله کړې مګر شفا یې هم ورسره نازله کړې ده.” (سنن ابن ماجه)
اسلام د دواړو غوښتلو ته هڅونه کوي:
- طبي درملنه: د شته درملو او مسلکي روغتیايي پاملرنې کارول
- روحاني شفا: رقیه او دعا چې طبي پاملرنه بشپړوي
دا یو له بل سره په ټکر کې نه دي. نبي (ﷺ) وفرمایل:
“تَدَاوَوْا عِبَادَ اللَّهِ فَإِنَّ اللَّهَ لَمْ يُنْزِلْ دَاءً إِلَّا أَنْزَلَ لَهُ دَوَاءً”
“اې د الله بندګانو، درملنه وکړئ، ځکه الله هېڅ ناروغي نه ده نازله کړې مګر دوا یې هم ورسره نازله کړې ده.” (سنن ابن ماجه)
غوره لاره:
- له طبي مسلکیانو سره سلا وکړئ
- د طبي درملنې تګلاره تعقیب کړئ
- له رقیې او روحاني عمل سره یې بشپړه کړئ
- د الله په وروستي شفابښونکي ځواک ایمان وساتئ
د کره رقیې او زیانمنو کړنو بېلول
د روا رقیې ځانګړنې:
✓ قرآني آیتونه بې له بدلون څخه کاروي ✓ یوازې الله د شفا لپاره رابولي ✓ د انسان خپلواکې ارادې او کرامت ته درناوی کوي ✓ تر څنګ یې طبي درملنه هڅوي ✓ د رښتینو مؤمنانو له خوا ترسره کېږي ✓ پټ مراسم یا مرموز عملونه نه لري ✓ له خرافاتو او د زیارت عبادت څخه پاکه ده
ناروا یا زیانمنې کړنې:
✗ بدل شوي قرآني آیتونه ✗ د الله پرته اولیا، پلرونه نیکونه، یا نور څوک رابولي ✗ پټې یا ناڅرګندې کړنلارې ✗ د طبي درملنې ځای نیول ✗ ډېرې پیسې غوښتل ✗ ناشونې ژمنې کول ✗ خرافاتي عملونه پکې شامل وي ✗ زیارتونو ته تګ یا له جن سره آییني تړونونه
که یو څه له اسلامي اصولو سره ټکر ولري یا دروغجن ښکاري، ځان ترې وساتئ.
د رقیې په اړه عامې پوښتنې
پوښتنه: ایا رقیه اړینه ده که دعا بسنه کوي؟
ځواب: دواړه روا اسلامي عملونه دي. د قرآني آیتونو په وسیله رقیه د نبي (ﷺ) د بېلګې پر بنسټ په ځانګړي ډول سپارښتل شوې ده. دعا تل مناسبه ده.
پوښتنه: ایا غیر مسلمانان له رقیې ګټه اخیستلای شي؟
ځواب: مسلمانان رقیه د الله د مرستې غوښتلو په توګه کوي. اغېز یې د الله په اراده پورې تړلی دی. غیر مسلمانان چې شفا غواړي، باید د خپلو روحاني دودونو څخه کار واخلي.
پوښتنه: څو ځله باید رقیه وکړم؟
ځواب: د عمومي ساتنې لپاره هره ورځ د ساتندویه سورو تلاوت ګټور دی. د ځانګړو ناروغیو لپاره، د اړتیا له مخې تکرار زیات کړئ، که اړتیا وي په ورځ کې څو ځله.
پوښتنه: ایا د رقیې لپاره پیسې اخیستل روا دي؟
ځواب: عالمان پکې اختلاف لري، خو ډېری یې د وخت او پوهې لپاره مناسب بدل روا ګڼي. خو ډېرې پیسې اخیستل یا د یقيني شفا دعوې کول نه هڅول کېږي.
پوښتنه: که رقیه کار ورنه کړي نو څه؟
ځواب: د الله شفا د هغه د حکمت له مخې کار کوي. کله ناکله:
- طبي درملنه اصلي شفا وي
- وخت مهم وي، صبر ته اړتیا وي
- د الله پرېکړه منل سکون راولي
- شفا په نا اټکل شویو بڼو راتلای شي
پوښتنه: ایا ښځې پر نارینه وو رقیه کولای شي او برعکس؟
ځواب: هو، که څه هم ځینې عالمان د حیا د علت له مخې، که ممکن وي، د همجنس درملنه غوره ګڼي. اعتبار او اغېز یې د جنس له امله نه بدلېږي.
عملي رقیوي ورځنی نظم
ورځنۍ ساتنه:
سهار (د فجر له لمانځه وروسته):
- سوره الاخلاص 3 ځله ولولئ
- سوره الفلق 3 ځله ولولئ
- سوره الناس 3 ځله ولولئ
- آیت الکرسي یو ځل ولولئ
- شخصي دعا وکړئ
ماښام (د مغرب له لمانځه وروسته):
- هماغه ترتیب تکرار کړئ
له خوب مخکې:
- آیت الکرسي ولولئ
- سوره الفلق او الناس ولولئ
- د خوب پر مهال د ساتنې لپاره دعا وکړئ
کله چې له ځانګړو ستونزو سره مخ یاست:
- د تلاوت تکرار زیات کړئ
- د شفا لپاره سوره فاتحه ورزیاته کړئ
- څو پرله پسې ورځې یې ترسره کړئ
- له عملي ژوندیزو بدلونونو سره یې یو ځای کړئ
- طبي لیدنې وساتئ
روحاني اړخ: رقیه ولې کار کوي
له ظاهري طریقې هاخوا، رقیه ځکه کار کوي چې:
1. قرآني ځواک: قرآن الهي شفابښونکی ځواک لري چې پر زړونو او ذهنونو اغېز کوي.
2. رواني ګټه: د معنا لرونکي روحاني متن تلاوت اندېښنه کموي او د واک احساس زیاتوي.
3. روحاني سمون: رقیه مؤمنان بېرته له اسلامي اصولو او الهي ساتنې سره سموي.
4. د ټولنې پیوستون: د رقیې عمل مؤمنان له پېړیو راهیسې له اسلامي دود سره نښلوي.
5. توکل، یعنې پر الله باور: په رقیه کې ګډون دا باور وده ورکوي چې الله به شفا ورکړي او ساتنه به وکړي.
قرآن وایي:
“وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ”
“او کله چې زه ناروغ شم، نو هماغه دی چې ما روغوي.” (قرآن 26:80)
پایله: رقیه د اسلامي شفا په توګه
رقیه یو کره او ګټور اسلامي عمل دی د دې لپاره:
- له بدو اغېزو او بد نظره ساتنه
- روحاني شفا او رواني هوساینه
- د طبي درملنې بشپړول
- ایمان پیاوړی کول او له الله سره اړیکه ټینګول
- رواني ټینګښت رامنځته کول
د قرآني بنسټ، نبوي بېلګې او د عالمانو د ملاتړ پر اساس، رقیه د نن ورځې هغو مسلمانانو لپاره اړوند پاتې ده چې له خپل ایمان سره سمون لرونکې شفا غواړي.
خپل رقیوي عمل نن پیل کړئ په دې سره:
- ساتندویه سورې زده کړئ
- د هغوی معناوې درک کړئ
- په رښتیني نیت یې ولولئ
- د اړتیا پر مهال یې له طبي درملنې سره یو ځای کړئ
- الله ته شخصي دعاګانې وکړئ
د پرله پسې رقیوي عمل له لارې خپل ژوند ته الهي شفا، ساتنه او برکت راوبلئ.
نور ولولئ
د سورې بقرې ګټې: ساتنه، برکتونه او روحاني ځواک
د بد نظر پوهه: اسلامي لید او ساتنه
روحاني ساتنه او ذهني هوساینه یو ځای کار کوي. نفس له تاسو سره مرسته کوي چې د ډیجیټل فشارونو په لرې کولو او د شفابښونکي روحاني عمل لپاره د ځای په جوړولو سره سکون او ټینګښت وروزئ.
نفس ښکته کړئ - سکون او ساتنه ومومئ
Want to replace scrolling with ibadah?
1 minute of worship = 1 minute of screen time. Fair exchange.
Download Nafs