نفس ته ښه راغلاست — ډېر لمونځ وکړئ، لږ سکرول وکړئ
د نفس پېژندنه، لومړنی اسلامي د سکرین وخت اپ دی چې عبادت د سکرین وخت په ارزښت بدلوي.
د نفس ټیم
·6 min read
موږ نفس ځکه جوړ کړ چې له دې ستړي شوي وو چې ساعتونه مو په ټیلیفونونو کې ضایع کېدل. د مسلمانانو په توګه، موږ پوهېدو چې باید یوه غوره لار وي — داسې لار چې زموږ وسایل زموږ د دین خدمت وکړي، نه دا چې پر ضد یې کار وکړي.
ستونزه
منځنی انسان هره ورځ له ۴ ساعتونو ډېر وخت په خپل ټیلیفون تېروي. زموږ د ډېرو لپاره، دا وخت په ټولنیزو رسنیو کې په بېموخې سکرول کولو، لنډو ویډیوګانو په کتلو، او داسې منځپانګې په مصرفولو تېرېږي چې موږ الله ته نه نږدې کوي.
حل
نفس دا دود بدلوي. د دې پر ځای چې یوازې په ارادې سره د خپل ټیلیفون له عادتونو سره وجنګېږئ، نفس یوه ساده راکړه ورکړه جوړوي: د پام اړوونکي اپلیکیشنونه وتړئ، د عبادت له لارې یې بیرته ترلاسه کړئ.
غواړئ انسټاګرام وګورئ؟ لومړی د خپلو سهارنیو ذکرونو سره څو دقیقې تېرې کړئ. غواړئ ټکټاک سکرول کړئ؟ لومړی لږ قران تلاوت کړئ. همدومره ساده ده.
وروسته څه راځي
نفس اوس پر آیاواېس او انډرایډ شته. ویې ښکته کړئ او د سکرول کولو پر ځای یو سپېڅلی کار پیل کړئ.
حرام بند کړئ. خپل ایمان پیاوړی کړئ.
د پام اړوونکي اپلیکیشنونه وتړئ، د عبادت له لارې یې بیرته ترلاسه کړئ.
اپ ښکته کړئ