শুরু করার জন্য কোরআন পড়ার পরিকল্পনা: প্রতিদিন ৫ মিনিট দিয়ে শুরু করুন
শুরু করার জন্য প্রতিটি প্রতিশ্রুতির স্তরে ব্যবহারিক কোরআন পড়ার পরিকল্পনা — প্রতিদিন 5 মিনিট থেকে 30 দিনে একটি সম্পূর্ণ খাতম পর্যন্ত। যেখানে আছেন সেখান থেকে শুরু করুন এবং সেখান থেকে তৈরি করুন।
নাফস টিম
·6 min read
কোরআন আপনার জন্য অনেক নয়
মুসলমানরা নিয়মিত কোরআন না পড়ার জন্য যে সবচেয়ে সাধারণ কারণ দেয় তা হল তারা অনুভব করে যে তারা এটি “সঠিকভাবে” করতে পারে না। তারা পর্যাপ্ত আরবি জানে না, তারা খুব ধীরে পড়ে, তারা একটি বড় পরিকল্পনার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে পারে না, বা তারা অভ্যাসটি অনেকবার হারিয়েছে যে তারা আবার শুরু করতে দোষী বোধ করে।
এখানে সত্য: শুরুর জন্য কোনো ন্যূনতম মান নেই। নবী (তার উপর শান্তি এবং আশীর্বাদ) বলেছেন: “যে ব্যক্তি কোরআন পাঠ করে এবং এতে দক্ষ তিনি মহৎ, আজ্ঞাবহ ফেরেশতাদের সাথে থাকবেন। এবং যে ব্যক্তি কোরআন পাঠ করে এবং হতাশ, কঠিন সময় পায়, তার দ্বিগুণ পুরস্কার থাকবে।” (বুখারী ও মুসলিম)
যদি আপনি সংগ্রাম করেন, আপনি আরও পুরস্কার পান, কম নয়। এটি ইসলাম। প্রচেষ্টা হল যা গুরুত্বপূর্ণ। দরজা সর্বদা খোলা।
এই গাইড প্রতিটি স্তরে পড়ার পরিকল্পনা অফার করে — প্রতিদিন পাঁচ মিনিট থেকে 30 দিনে সম্পূর্ণ কোরআন সম্পন্ন করা পর্যন্ত। আপনি কোথায় আছেন সেখানে খুঁজুন এবং সেখানে শুরু করুন। কোনো ক্ষমা প্রয়োজন নেই।
শুরু করার আগে: কয়েকটি নীতি
ধারাবাহিকতা তীব্রতা পরাজয় করে। এক বছর জুড়ে একটি দৈনিক 5 মিনিটের অভ্যাস আপনার হৃদয়ে একটি সপ্তাহান্তের ম্যারাথনের চেয়ে অনেক বেশি কোরআন তৈরি করে যা আপনি একবার পুনরাবৃত্তি করেন। নবী (তার উপর শান্তি এবং আশীর্বাদ) বলেছেন সবচেয়ে প্রিয় কাজ আল্লাহ সেগুলি যা ধারাবাহিকভাবে করা হয়, এমনকি যদি তারা ছোট হয়।
বোঝার সাথে পড়ুন যখন সম্ভব। এমনকি আপনি আরবি পড়ছেন, পাঠের পাশে একটি অনুবাদ থাকা অন্য একটি মাত্রা যোগ করে। বোঝার সাথে কোরআনের দুই লাইন পড়া বুঝ ছাড়াই দুই পৃষ্ঠা দ্রুত সম্পূর্ণ করার চেয়ে বেশি মূল্য।
একটি শারীরিক অবস্থান সেট করুন। একটি নিবেদিত স্থান যেখানে আপনি কোরআন পড়েন — একটি তাক, একটি প্রার্থনা ম্যাট, একটি শান্ত কোণ — আপনার মনকে প্রশিক্ষণ দেয় যখন আপনি সেখানে বসেন তখন একটি ভিন্ন মোডে প্রবেশ করতে। কোরআন সম্মানের প্রতিক্রিয়া জানায়।
একটি দিন মিস করা স্বাভাবিক। লক্ষ্য নিখুঁত স্ট্রিক না হয়ে দ্রুত ফিরে আসা। অপরাধ কোরআনের সঙ্গী নয়। কৃতজ্ঞতা।
পরিকল্পনা 1: 5-মিনিটের দৈনিক পরিকল্পনা (শুরু করার জন্য)
প্রতিশ্রুতি: প্রতিদিন 5 মিনিট সমাপ্তির সময়: পরিবর্তিত হয় — লক্ষ্য ধারাবাহিকতা, গতি নয় সেরা জন্য: সম্পূর্ণ শুরু করার জন্য, দীর্ঘ বিরতির পরে যারা ফিরছেন, খুব ব্যস্ত সময়সূচী সহ মানুষ
কী করতে হবে:
- আপনি যেখানে আছেন সেই জুজের (বিভাগ) শুরুতে কোরআন খুলুন
- ঠিক 5 মিনিটের জন্য পড়ুন — বেশি নয়, কম নয়
- একটি অনুবাদ খোলার সাথে পড়ুন যাতে আপনি বুঝতে পারেন আপনি কী পড়ছেন
- আপনি যেখানে থামিয়েছেন তা চিহ্নিত করুন
সাপ্তাহিক অগ্রগতি: প্রতি 5 মিনিটে প্রায় অর্ধ পৃষ্ঠা পড়ার ধীর গতিতে, আপনি সপ্তাহে প্রায় 3-4 পৃষ্ঠা সম্পূর্ণ করবেন, বা প্রতি তিন মাসে প্রায় একটি জুজ।
এই পরিকল্পনার টিপস:
- ফজরের আগে কোরআন (বা অ্যাপ) ইতিমধ্যে খোলা রাখুন যাতে শুরু করার বাধা শূন্য থাকে
- এটি ফজর এবং সকালের আধকারের পরে সবচেয়ে প্রথম জিনিস করুন
- 5 মিনিটের অভ্যাসটি 30 দিনের জন্য শক্ত না হওয়া পর্যন্ত সময় বৃদ্ধি করবেন না
এই পরিকল্পনার পয়েন্ট: স্নায়ু পথ তৈরি করা। কোরআন-পড়া আবার আপনার পরিচয়ের অংশ করা। পরিমাণ গৌণ।
পরিকল্পনা 2: 15-মিনিটের দৈনিক পরিকল্পনা (স্থিতিশীল অগ্রগতি)
প্রতিশ্রুতি: প্রতিদিন 15 মিনিট সমাপ্তির সময়: প্রতি 6-7 মাসে প্রায় 1 সম্পূর্ণ খাতম (কোরআন সমাপ্তি) সেরা জন্য: মুসলমান যারা নিজেদের অভিভূত না করে ধারাবাহিক অগ্রগতি চান
কাঠামো:
- পাঠের 10 মিনিট (গতির উপর নির্ভর করে প্রায় 1-2 পৃষ্ঠা)
- আপনি যা শুধু পাঠ করেছেন তার অনুবাদ পড়ার 5 মিনিট
সাপ্তাহিক অগ্রগতি: প্রায় 7-14 পৃষ্ঠা, প্রতি 2 সপ্তাহে প্রায় একটি জুজ সম্পূর্ণ করা
বৈচিত্র্য:
- একটি একক ব্লক কঠিন হলে দুটি 7 মিনিটের সেশনে বিভক্ত করুন (ফজরের পরে এবং আসরের পরে)
- একটি সেশনকে নতুন পাঠের জন্য এবং একটিকে মেমোরাইজড সুরার পর্যালোচনার জন্য ব্যবহার করুন
এটি যুক্তিযুক্তভাবে বেশিরভাগ কর্মজীবী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সবচেয়ে টেকসই পরিকল্পনা। এটি অর্থপূর্ণ অগ্রগতি তৈরি করতে যথেষ্ট চাওয়া করে তবে ব্যস্ত দিনগুলিতে অপরাধের উৎস হয়ে ওঠার জন্য এত বেশি নয়।
পরিকল্পনা 3: সপ্তাহে 1-জুজ পরিকল্পনা (মধ্যম প্রতিশ্রুতি)
প্রতিশ্রুতি: প্রতিদিন 20-30 মিনিট সমাপ্তির সময়: প্রায় 30 সপ্তাহ (মাত্র 7 মাসের নিচে) সেরা জন্য: মুসলমান যারা একটি পরিষ্কার মাইলফলক কাঠামো চান
কোরআনে 30টি জুজ রয়েছে। সপ্তাহে একটি জুজে, আপনি এটি 30 সপ্তাহে সম্পূর্ণ করেন।
দৈনিক ভাঙ্গন:
- গড় জুজ প্রায় 20 পৃষ্ঠা
- প্রতিদিন 3 পৃষ্ঠায় (পড়ার প্রায় 20-30 মিনিট), আপনি প্রায় 7 দিনে একটি জুজ সম্পূর্ণ করেন
এই পরিকল্পনা কীভাবে ব্যবহার করবেন:
- একটি কোরআন অ্যাপ ডাউনলোড করুন যা জুজ বিভাগ স্পষ্টভাবে প্রদর্শন করে
- প্রতিদিন একই সময়ে পড়ুন — এটি একটি প্রার্থনার সাথে নোঙর করুন (বেশিরভাগ মানুষ ফজরের পরে সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য খুঁজে পান)
- শুক্রবার, পরবর্তী শুরু করার আগে সেই সপ্তাহে আপনি যে জুজ সম্পূর্ণ করেছেন তা পর্যালোচনা করুন
পরিকল্পনা 4: রমজান খাতম পরিকল্পনা (30 দিন)
প্রতিশ্রুতি: প্রতিদিন 45-60 মিনিট সমাপ্তির সময়: 30 দিন (রমজান চলাকালীন একটি খাতম) সেরা জন্য: মুসলমান যারা রমজানে কোরআন সম্পূর্ণ করতে চান, যেমন সালাফের অনুশীলন ছিল
সালাফ (ন্যায্য পূর্বসূরীরা) রমজানে তিন দিনের মধ্যে কোরআন সম্পূর্ণ করতে অভ্যস্ত ছিল। আজ অনেক মুসলমানের মান লক্ষ্য আশীর্বাদিত মাসে একটি সম্পূর্ণ পাঠ।
দৈনিক ভাঙ্গন:
- কোরআনে 604 পৃষ্ঠা রয়েছে (মানক মদিনা মুশাফে)
- প্রতিদিন 1 জুজ = প্রায় 20 পৃষ্ঠা = বেশিরভাগ পাঠকদের জন্য প্রায় 45-60 মিনিট
- এটি প্রতিটি 5 প্রার্থনার পরে প্রায় 4 পৃষ্ঠা
4-পৃষ্ঠা-প্রতি-প্রার্থনা পদ্ধতি: এটি সবচেয়ে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত এবং ব্যবহারিক রমজান পরিকল্পনাগুলির মধ্যে একটি। প্রতিটি প্রার্থনার পরে, উঠে যাওয়ার আগে 4 পৃষ্ঠা পড়ুন। এটি দিনটিকে 5টি প্রাকৃতিক পড়ার সেশনে বিভক্ত করে এবং রাতে একটি বড় ব্লকে সবকিছু করার চেষ্টা করার সাধারণ ফাঁদ প্রতিরোধ করে।
রমজানের আগে প্রস্তুতি:
- রমজান শুরু হওয়ার আগে 30 মিনিটের পরিকল্পনার কয়েক সপ্তাহ করুন
- দ্রুত পড়া অনুশীলন করুন যাতে গতি আরামদায়ক অনুভব করে
- আপনি শুধুমাত্র আরবি বা অনুবাদ সহ পড়বেন কিনা তা সিদ্ধান্ত নিন
পরিকল্পনা 5: স্মরণীয়করণ ইন্টিগ্রেশন পরিকল্পনা
প্রতিশ্রুতি: প্রতিদিন 20-30 মিনিট লক্ষ্য: একসাথে সংক্ষিপ্ত সুরাস পড়ুন এবং মেমোরাইজ করুন সেরা জন্য: মুসলমান যারা কোরআনের মধ্য দিয়ে অগ্রসর হতে এবং তাদের ব্যক্তিগত হিফজ (স্মরণীয়করণ) তৈরি করতে চান
কাঠামো:
- 15 মিনিট: নতুন পাঠ, কোরআনের মধ্য দিয়ে অগ্রসর হওয়া
- 10-15 মিনিট: জুজ ‘আম্মা (30তম জুজ) থেকে একটি ছোট সুরা পর্যালোচনা এবং স্মরণীয়করণ
শুরু করার জন্য পরামর্শিত স্মরণীয়করণ অর্ডার: আল-ফাতিহা (ইতিমধ্যে বেশিরভাগ দ্বারা পরিচিত) → আল-ইখলাস → আল-ফালাক → আন-নাস → আল-আসর → আল-কাওসার → আল-ফিল → আল-হুমাজাহ → আল-কদর → আত-তিন
এই ছোট সুরাগুলি সালাতে অবিলম্বে দরকারী, যা তাৎক্ষণিক প্রেরণা এবং নিয়মিত পর্যালোচনা অনুশীলন দেয়।
আপনার পরিকল্পনা বেছে নেওয়া
| পরিকল্পনা | দৈনিক সময় | মাসিক অগ্রগতি |
|---|---|---|
| 5-মিনিট | 5 মিন | প্রায় 12 পৃষ্ঠা |
| 15-মিনিট | 15 মিন | প্রায় 45 পৃষ্ঠা |
| 1-জুজ/সপ্তাহ | 20-30 মিন | প্রায় 80 পৃষ্ঠা |
| রমজান খাতম | 45-60 মিন | প্রায় 604 পৃষ্ঠা (30 দিন) |
এমন একটি পরিকল্পনা বেছে নিন যা আপনি আপনার সবচেয়ে খারাপ দিনগুলিতে বজায় রাখতে পারেন — সেরা নয়। যে পরিকল্পনা আপনি মেনে চলেন সেটি সর্বদা আপনি পরিত্যাগ করেন এমন পরিকল্পনার চেয়ে ভাল।
এটি আটকে করা: ব্যবহারিক সরঞ্জাম
একটি পড়ার ট্র্যাকার ব্যবহার করুন। একটি সাধারণ অভ্যাস ট্র্যাকার — শারীরিক বা একটি অ্যাপে — জবাবদিহিতা এবং একটি ভিজ্যুয়াল স্ট্রিকের সন্তুষ্টি প্রদান করে।
একজন বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের সাথে পড়ুন। অনেক মুসলমান দেখতে পান যে এমনকি একটি অন্য ব্যক্তির সাথে পরিকল্পনা শেয়ার করা তাদের ধারাবাহিকতা দ্বিগুণ করে।
নাফস স্ক্রিন টাইম ব্লক ব্যবহার করুন। আপনার সকালের কোরআন পাঠের সময়কালে সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাপগুলি ব্লক করুন যাতে আপনি মুশাফ খোলার পরিবর্তে আপনার ফোন চেক করতে প্রলুব্ধ না হন।
শুধুমাত্র আপনার ফোনে পড়বেন না। একটি শারীরিক কোরআন পাঠের সাথে একটি ভিন্ন সম্পর্ক তৈরি করে। এমনকি যদি আপনি বেশিরভাগ দিনে একটি অ্যাপ ব্যবহার করেন, সপ্তাহে কমপক্ষে একবার একটি শারীরিক অনুলিপি ধরার চেষ্টা করুন।
মনে করবেন আপনি কেন পড়ছেন। কোরআন আল্লাহর সরাসরি বক্তৃতা, একটি নবীর কাছে প্রকাশিত, আপনার জন্য সংরক্ষিত। যখন আপনি এটি খুলবেন, তিনি আপনার সাথে কথা বলছেন। এই বাস্তবতা, সচেতনভাবে অনুষ্ঠিত, সবকিছু পরিবর্তন করে।
একটি কোরআন পড়ার অভ্যাস তৈরি করা আপনি করতে পারেন সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য বিনিয়োগগুলির মধ্যে একটি। আজই যা দিতে পারেন তা দিয়ে শুরু করুন।
আরও পড়তে থাকুন
সম্পূর্ণ গাইড দিয়ে শুরু করুন: কীভাবে একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ কোরআন পাঠ অভ্যাস তৈরি করবেন
- ধারাবাহিক ধিকরের 7 প্রমাণিত উপকার কোরআন এবং সুন্নাহ থেকে
- কোরআন পড়ার সেরা সময়? সর্বোত্তম পাঠের একটি গাইড
- লাহ্ব: কোরআন যা অলস বিনোদন সম্পর্কে বলে
স্ক্রিন টাইম ইবাদার জন্য ট্রেড করতে প্রস্তুত? বিনামূল্যে নাফস ডাউনলোড করুন — 1 মিনিট ইবাদা = 1 মিনিট স্ক্রিন টাইম।
Want to replace scrolling with ibadah?
1 minute of worship = 1 minute of screen time. Fair exchange.
Download Nafs