ramadanqurankhatm

تکمیل قرآن در رمضان: یک برنامه ختم واقع بینانه

یک برنامه عملی، روز به روز برای تکمیل قرآن در ۳۰ روز — شامل گزینه های سرعت متعدد، نکات برای ثبات، و کاری که می توانی انجام دهی هنگامی که عقب می مانی.

تیم نفس

۱۰ بهمن ۱۴۰۴·6 min read

چرا ختم مهم است

هر رمضان، میلیون ها مسلمان نیت می کنند قرآن را قبل از عید تکمیل کنند. برخی موفق می شوند. بسیاری — احتمالا اکثریت — نیستند.

دلایل عدم تکمیل ختم معمولا کمبود خلوص نیست. آنها کمبود ساختار است. بدون یک برنامه روزانه واضح، خواندن معمولا ناهموار تجمع می یابد: چند روز اول خوب می رود، سپس زندگی متدخل می شود، سپس یک هفته است و قبلا عقب می مانی، و شکاف بیش از حد برای بستن احساس می شود.

این راهنما سه ساختار سرعت واقع بینانه، یک تقسیم روز به روز، و — مهمتر — یک استراتژی بهبود برای هنگام (نه اگر) که عقب می مانی، فراهم می کند.

آنچه اول باید بدانی

قرآن ۱۱۴ سوره دارد که به ۳۰ جز (بخش های طول برابر) و ۶۰ حزب (هر جز نصف شده) سازمان یافته است. مصاحف چاپ شده معیاری تقریبا ۶۰۰ صفحه هستند. یک جز تنها تقریبا ۲۰ صفحه است.

در سرعت تلاوت متوسط (تقریبا ۱۰ دقیقه در صفحه، با احتساب توقف و تجوید)، تکمیل یک جز برای یک تلاوت کننده مداوم تقریبا ۳۰-۴۰ دقیقه، یا ۴۵-۶۰ دقیقه برای کسی که تلاوت می کند بیشتر آهسته با درک می شود.

این محدودیت اساسی است. قبل از انتخاب برنامه، درباره زمان دستیاب شما در روز صادق باشید.

سه گزینه سرعت

برنامه الف: یک جز در روز (۳۰ روز معیاری)

تعهد روزانه: ۴۰-۶۰ دقیقه تلاوت ایده آل برای: مسلمانانی که دارای روتین رمضان هستند که زمان صبح و شام را محافظت می کند

این برنامه ختم رمضان کلاسیکی است. صحابه و سلف راستگو قرآن را یک بار، دو بار، حتی سه بار در رمضان تکمیل می کردند. یک جز در روز حداقل برای تکمیل ۳۰ روز است.

چالش با این برنامه این است که از دست دادن حتی دو روز بدون بهبود یک وضعیت سخت و مشکل را ایجاد می کند. بخش استراتژی در زیر به این رسیدگی می کند.

برنامه ب: نیم جز در روز (نیاز به دو تکمیل کننده)

تعهد روزانه: ۲۰-۳۰ دقیقه تلاوت ایده آل برای: مسلمانانی با انعطاف پذیری برنامه رمضان متوسط که در حال از سرگیری عادت قرآن بعد از شکاف هستند

نیم جز در روز شما را به ۱۵ جز در ۳۰ روز می رساند — نیمی از قرآن. برای تکمیل ختم کامل، باید اضافه کنی: یک نشست طولانی تر در هفته (یک جز اضافی در جمعه و دو جز اضافی در یک روز دیگر)، یا افزایش خواندن روزانه توسط هفته سوم همانطور که ریتم رمضان تأسیس می شود.

این برنامه بیشتر از برنامه بلند پروازانه رها شده است. یک نیم جز مداوم در روز، هر روز تکمیل شده، نتایج معنادار و عادت می سازد که می تواند رشد یابد.

برنامه ج: شنیدن/دنبال کردن (ختم کامل با گوش)

تعهد روزانه: ۶۰-۹۰ دقیقه صوت ایده آل برای: مسلمانانی با سفر طولانی، آنهایی که دارای چالش خواندن هستند، یا آنهایی که می خواهند بر روی قرآن را با فعالیت های روزانه ترکیب کنند

دنبال کردن با یک تلاوت کننده — یا در یک برنامه قرآن در حالی که متن را نگاه می کنی، یا صوت تنها در طول سفر و ورزش — یک ختم را حتی در صورتی که خواندن نشسته نه ممکن نیست، اجازه می دهد.

بیشتر ریسیتری های توصیه شده برای شنیدن ختم شامل میشاری رشید الافعسی، عبدالرحمان سدیس و محمود خلیل الحصاری (برای وضوح تجوید) هستند. با سرعت تلاوت آهسته تا متوسط، یک جز کامل تقریبا ۴۵-۶۰ دقیقه است.

این روش طبق اکثریت علما ختم به حساب می آید، اگرچه نشستن فعال با متن شکل کامل تر باقی می ماند.

تقسیم روز به روز: برنامه الف

اینجا برنامه دقیق جز در روز برای رمضان است:

روز	جز	سورهای پوشش داده شده
۱	جز ۱	البقره ۱–۱۴۱
۲	جز ۲	البقره ۱۴۲–۲۵۲
۳	جز ۳	البقره ۲۵۳ – آل عمران ۹۲
۴	جز ۴	آل عمران ۹۳ – النساء ۲۳
۵	جز ۵	النساء ۲۴–۱۴۷
۶	جز ۶	النساء ۱۴۸ – المائده ۸۱
۷	جز ۷	المائده ۸۲ – الأنعام ۱۱۰
۸	جز ۸	الأنعام ۱۱۱ – الأعراف ۸۷
۹	جز ۹	الأعراف ۸۸–۲۰۶
۱۰	جز ۱۰	الأنفال ۱ – التوبة ۹۲
۱۱	جز ۱۱	التوبة ۹۳ – هود ۵
۱۲	جز ۱۲	هود ۶ – یوسف ۵۲
۱۳	جز ۱۳	یوسف ۵۳ – ابراهیم ۵۲
۱۴	جز ۱۴	الحجر ۱ – النحل ۱۲۸
۱۵	جز ۱۵	الإسراء ۱ – الکهف ۷۴
۱۶	جز ۱۶	الکهف ۷۵ – طه ۱۳۵
۱۷	جز ۱۷	الأنبیاء ۱ – الحج ۷۸
۱۸	جز ۱۸	المؤمنون ۱ – الفرقان ۲۰
۱۹	جز ۱۹	الفرقان ۲۱ – النمل ۵۵
۲۰	جز ۲۰	النمل ۵۶ – العنکبوت ۴۵
۲۱	جز ۲۱	العنکبوت ۴۶ – الأحزاب ۳۰
۲۲	جز ۲۲	الأحزاب ۳۱ – یس ۲۷
۲۳	جز ۲۳	یس ۲۸ – الزمر ۳۱
۲۴	جز ۲۴	الزمر ۳۲ – فصلت ۴۶
۲۵	جز ۲۵	فصلت ۴۷ – الجاثیة ۳۷
۲۶	جز ۲۶	الأحقاف ۱ – الذاریات ۳۰
۲۷	جز ۲۷	الذاریات ۳۱ – الحدید ۲۹
۲۸	جز ۲۸	المجادلة ۱ – التحریم ۱۲
۲۹	جز ۲۹	الملک ۱ – المرسلات ۵۰
۳۰	جز ۳۰	النبا ۱ – الناس ۶

چه زمان بخوانی

زمان بیشتر مهم است تا بیشتر مردم حساب می کنند.

بهترین اوقات برای قرآن در رمضان:

۱. بعد از فجر — صبح برکت شده، ذهن تازه، جهان آرام است. حتی ۱۵-۲۰ دقیقه بعد از فجر قبل از سحری ناپدید شود ارزشمند است. بسیاری از مسلمانان نیم جز روزانه خود را در این پنجره تکمیل می کنند.

۲. بعد از ظهر — یک نشست ظهریانه، به خصوص در روزهایی با برنامه کار سبک تر، پیشرفت ثابت را اجازه می دهد.

۳. بین مغرب و عشا — بعد از شکستن روزه، با انرژی بازگشت، پنجره مغرب-عشا یکی از پرتولید ترین روز برای قرآن است.

۴. در حین تراویح — اگر تراویح در مسجد تو برنامه تلاوت یک جز شب را دنبال کند، حضور برای تراویح کامل به عنوان شنیدن جز روز آن محسوب می شود — و شنیدن قرآن تلاوت شده در نماز شکلی از درگیری با آن است.

اوقات برای اجتناب: درست قبل از افطار (انرژی کم و انتظار بالا)، و دیر شب زمانی که خستگی بر کیفیت خواندن تأثیر می گذارد. اگر باید در این اوقات بخوانی، حتی یک صفحه معتبر است — فقط واقع بینانه باشید که خواندن مداوم دشوار است.

استراتژی های سازگاری

انکر صبح. نشست خواندن روزانه خود را از نظر تفاوتی در صبح قرار دهید، قبل از سایر تقاضاها. اگر نشست صبح را محافظت کنی، می توانی کمبود کوچکتر را در طول روز جبران کنی.

مصحف فیزیکی مزیت. بسیاری از مسلمانان می یابند که خواندن از یک قرآن فیزیکی درگیری تمرکز شده بیشتری را نسبت به برنامه های گوشی یا تبلت تولید می کند — هیچ اطلاع رسانی نیست، هیچ هزینه تبدیلی نیست، هیچ تمایل برای بررسی چیزهای دیگر نیست. اگر مصحفی داری، آن را برای نشست روزانه اصلی خود استفاده کن.

ردیابی صفحات تو. یک لیست ساده از صفحات خوانده شده در روز حفظ کن. وقتی یک کل در حال اجرا می بینی، پیشرفت انگیزه بخش است و شکاف به اندازه کافی برای رسیدگی زودرس نیست.

مسئولیت دوست. یکی از مؤثر ترین ابزارهای ثبات یک نفر دیگر است که ختم را در کنار تو انجام می دهد. یک متن روزانه — “جز ۴ را تکمیل کردم، تو چطوری هستی؟” — یک تعهد اجتماعی ایجاد می کند که پیگیری را بهبود می بخشد.

استراتژی بهبود: هنگام عقب ماندن

یک روز را از دست می دهی، یا روزی داری که زندگی جز کامل را غیر ممکن می سازد. اینجا چگونه بهبود دهی بدون رها کردن برنامه به طور کلی است.

قانون ۱.۵x: اگر یک روز را از دست دهی، ۱.۵ جز در هر یک از دو روز بعدی بخوان. این شکاف یک روزه را در ۴۸ ساعت بدون نیاز به نشست قهرمان تنهایی بستن می کند.

آخر هفته دوسازی: اگر به پایان هفته اول از دست داده ای ۲-۳ روز در عقب، یک روز آخر هفته را به عنوان یک روز خواندن دوگانه تعیین کن (۲ جز در نشست های صبح و شام).

لیلة القدر اسپرینت: آخرین ده روز رمضان از لحاظ روحانی شدید ترین هستند. بسیاری از مسلمانانی که عقب مانده اند از آخرین ده شب — به خصوص شب های فرد — برای خواندن چندین جز در یک نشست استفاده می کنند. این ایده آل نیست به عنوان یک استراتژی اولیه، اما به عنوان ابزار بهبود قابل اعتماد است زیرا انرژی روحانی آخرین ده شب واقعا متفاوت است.

اجازه برای تنظیم پایین: اگر تکمیل ختم کامل در واقع با توجه به شرایط تو ممکن نیست، تکمیل نیمی — یا یک چهارم — با تناسق و حضور بیشتر از یک اسپرینت فشرده ای است که خواندن بدون انعکاس تولید می کند. یک هدف جدید تعیین کن که می توانی واقعا برآورده کنی و آن را برآورده کن.

تأمل در حین خواندن

صحابه قرآن را برای رسیدن به هدف مقدار عبور نمی کردند. آنها به روشی می خواندند که درک عمیق و درگیری عاطفی تولید می کند. پیامبر (علیه السلام) گزارش شده است که هنگام تلاوت آیات خاصی گریه کردند.

در حالی که برای ختم می خوانی، حداقل گاه گاه توقف برای تأمل اجازه دهید. تو نیازی ندارد که این کار را برای هر آیه انجام دهی — که ختم را در سرعت مورد نیاز غیر ممکن می کند. اما وقتی آیه ای تو را می زند، توقف کن. اگر عربی اولی زبان تو نیست ترجمه را بخوان. بپرس: این آیه از من چه می خواهد؟

ختمی که ۱۰ لحظه از انعکاس واقعی را شامل می شود از یک ختمی که به صورت مکانیکی تلاوت شده است ارزشمند تر است. هر دو ارزشمند هستند. هدف این نیست که بین آنها انتخاب کنی بلکه هر دو را در جای ممکن ترکیب کنی.

قرآن در رمضان نازل شد. خواندن آن در رمضان سنت نیست — بازگشتی است. کتاب به ماه اش. قلب تو به منبع آن.