Gina Dabi’ar Dhikr: Cikakken Jagora Kan Dorewa

Matsalar Dorewa

Ka san dhikr yana da muhimmanci. Ka taba jin tasirinsa — nutsuwar da ke zuwa daga SubhanAllah, daidaituwar zuciya da ke zuwa daga fadin Alhamdulillah da gaskiya, da salamar zuciya bayan zama da La ilaha illallah.

Matsalar ba rashin ilimi ba ce. Matsalar ita ce dorewa.

Kana yin kyau na wasu kwanaki. Sai rayuwa ta shiga tsakani. Ka rasa safiya daya. Sai biyu. Kafin ka ankara, makonni sun wuce, kuma ka koma fara komai daga farko.

Wannan ba rauni ne da ya kebanta da kai ba. Wannan shi ne abin da kusan kowane Musulmi da ke kokarin gina ibada mai dorewa yake fuskanta. Kuma yana da mafita — amma sai an fahimci yadda dabi’u suke samuwa a zahiri.

Abin da Ilimin Dabi’u Ke Gaya Mana A Zahiri

Binciken zamani kan dabi’u, musamman tsarin James Clear a cikin Atomic Habits da kuma ayyukan farko na masu bincike a MIT da Jami’ar Duke, ya samar da fahimta mai karfi kan yadda ayyuka suke zama na kai-tsaye.

Dabi’u ba su fi dogara da kuzari ba. Mutane masu kuzari da wadanda ba su da kuzari suna da kusan irin nasara daya wajen rike sabbin dabi’u idan kuzari ne babban dabarar. Kuzari yana hawa yana sauka. Ba abin dogaro ba ne. Mutumin da yake yin dhikr ne kawai idan ya “ji yana so” zai yi shi ne ba bisa tsari ba, ko da ya fi haka ma.

Dabi’u suna dogara da alamomin muhalli. Masu binciken halayya sun gano cewa kusan kashi 40-45% na ayyukan yau da kullum dabi’u ne — suna tashi ta atomatik daga alamomin yanayi maimakon yanke shawara da sane. Burin shi ne a mai da dhikr irin wannan aiki: abin da muhallinka yake tunzura maka, ba abin da dole sai ka tilasta wa kanka a kowane lokaci ba.

Dabi’u suna karfi ta maimaitawa, ba ta karfin zuciya kawai ba. Duk lokacin da aka yi wani aiki sakamakon wata alama, hanyar sadarwar qwaqwalwa tana kara karfi. Da lokaci, aikin yana zama na kai-tsaye. Muhimmin abu shi ne samun isasshen maimaitawa tun farko, wanda ke nufin a saukaka aikin sosai a farkonsa.

Ka’idar kwana biyu. Rasa rana daya yana dan cutar da dabi’ar da take samuwa. Rasa kwana biyu a jere na iya karya gudun aikin gaba daya. Kare ibadarka daga tazarar kwana biyu ya fi muhimmanci fiye da kammala kowace zama daya da kamala.

Sunnah Ta Riga Ta San Wannan

Abin ban mamaki shi ne Annabi Muhammad ﷺ ya bayyana ka’idojin samuwar dabi’u da ilimin halayyar dan Adam na zamani ya tabbatar da su ne kwanan nan.

Ya fifita dorewa kan tsanantawa. “Ayyukan da Allah Ya fi so su ne wadanda aka fi dawwama a kansu, ko da sun kasance kadan.” (Bukhari) Wannan daidai yake da abin da masana dabi’u suke kira “mafi karancin aiki mai amfani” — karamin aiki na yau da kullum ya fi karfi nesa da aiki mai yawa amma ba a kai a kai ba.

Ya samar da alamomi masu tsari. Sallah biyar ta yau da kullum, a cikin sauran abubuwa, ita ce mafi karfin tsarin alama da aka taba tsara wa ibada. Kowace salah alama ce da aka riga aka gina don adhkar da ke biye da ita. Fajr tana tunzura dhikr na safe. Asr tana tunzura dhikr na yamma. Alamar (salah) ba ta da sassauci, wanda ke nufin aikin da aka makala mata yana da mafi girman damar maimaituwa.

Ya danganta dhikr da ayyukan yau da kullum. Annabi Muhammad ﷺ ya koyar da wasu adhkar na musamman don shiga gida da fita, fara cin abinci, sanya tufafi, tafiya, da kwanciya barci. Wannan tsari ne na dabi’a mai zurfi: hada sabon aiki (dhikr) da aikin da ya riga ya wanzu (ci, fita, barci) domin aikin da ya riga ya wanzu ya zama alama.

Tsari Mai Kashi Hudu Don Gina Dabi’ar Dhikr

Ga wani tsarin aiki da ke hada ilimin dabi’u na zamani da jagorancin annabci:

1. Fara Da Abu Mai Kankanta Sosai

Kuskuren da aka fi yi shi ne fara da buri mai yawa fiye da kima. Ka yanke shawarar yin cikakken adhkar na safe (wanda zai iya daukar minti 20-30 idan aka yi shi yadda ya dace) da cikakken adhkar na yamma kullum. Zuwa rana ta hudu, rayuwa ta cika, ba za ka iya yin cikakken abin ba, sai ka bar shi gaba daya.

Mafi kyau: Fara da dhikr daya, sau uku, sau biyu a rana. SubhanAllah, Alhamdulillah, Allahu Akbar — sau goma-goma bayan Fajr. Shi ke nan. Minti biyu ne kacal.

Wannan yana iya zama kamar abin dariya saboda kankantarsa. Haka ya kamata. Burin makonni biyu na farko ba cimma babban matsayi na ruhaniya ba ne — samuwar dabi’a ce. Kana gina hanyar sadarwar qwaqwalwa, kana kafa tsarin alama-da-amsa, kuma kana rike jerin kwanaki.

Bayan makonni biyu na cikakkiyar dorewa da karamin sigar, kara abu daya. Sai wani. Cikin watanni uku, za ka iya gina wird na yau da kullum mai nauyi ba tare da samun ranar da za ka ce “ya yi yawa ba zan iya ba” ba.

2. Makala Dhikr Da Wani Tushen Da Ya Riga Ya Wanzu

Salah ita ce babban tushenka. Adhkar bayan salah suna da alamomi da aka riga aka gina, wadanda tuni ba sa cikin abin da kake sassautawa. Ka gina daga nan.

Amma kuma ka nemi wasu kananan tushe a cikin tsarin rayuwarka ta yau da kullum:

• Kofi ko shayin safe → yayin da yake tafasa, yi Astaghfirullah sau 33
• Tafiya zuwa aiki ko makaranta → sautin adhkar na safe, ko dhikr a hankali yayin tuki
• Goge hakora → SubhanAllah sau 33 (yana daukar kusan lokaci daya)
• Tafiya tsakanin wurare → La ilaha illallah da kowane taku
• Jiran komai — fara taro, bude fayil, isowar aboki → gajeriyar addu’ar dhikr

Ka’idar ita ce: kada ka taba bata lokacin jira. Tunanin da ke cike jira da zame-zame a waya tunani ne da ya rasa damammaki da dama na yau da kullum don tunawa.

3. Rika Bibiyar Sa A Bayyane

Akwai wani sanannen al’amari a ilimin halayyar dan Adam da ake kira “tasirin Seinfeld” — lokacin da dan wasan barkwanci Jerry Seinfeld yake kokarin inganta dabi’ar rubutunsa, ya rataya babban kalanda a bangonsa, yana sanya X a kowace ranar da ya yi rubutu. Burin ya zama “kada ka karya sarkar.” Bayyanannen tarihin kwanaki a jere ya ba shi karfin guiwa sosai don ci gaba da jerin kwanakin.

Ka rika bibiyar dabi’ar dhikr dinka a bayyane. Kalanda na zahiri inda kake yi wa kowace rana alama yana aiki sosai. Haka ma manhajar bin dabi’u kamar Nafs, wadda take sa ci gabanka ya bayyana kuma tana taimaka maka ganin tsarin inda dorewa take karyewa.

Idan ka ga kwanaki 12 a jere na kammalawa, ba za ka so ka karya su ba. Wannan shi ne yadda jerin kwanaki ya kamata ya yi aiki.

4. Shirya Don Faduwa

Kowace dabi’a tana karyewa wani lokaci. Rashin lafiya, tafiya, gaggawar iyali, kwanaki masu nauyi — wadannan ba gazawar hali ba ne, rayuwa ce ta al’ada. Abin da yake da muhimmanci shi ne tsarin dawowa.

Ka yanke shawara yanzu, kafin hakan ya faru: idan na rasa rana daya, zan yi ibadar ranar da ke biye da ita da zarar na farka, kafin komai, kuma ba zan tsallake kwana biyu a jere ba.

Wannan yana kama da abu mai sauki. Amma a zahiri yana da karfi sosai. Mutumin da yake da tsarin faduwa yana dawowa cikin awa 24. Wanda ba shi da shi sau da yawa yana daukar makonni kafin ya sake farawa.

Wird Na Safe: Wurin Fara Mai Aiki

Idan kana farawa daga tushe, ga wani wird na safe da yake daukar minti biyar kuma yake taba jigon abin da Annabi Muhammad ﷺ ya aikata:

1. Da zarar ka farka, kafin ka sauka daga gado: “Alhamdulillah alladhee ahyana ba’da ma amatana wa ilayhin-nushoor” (Godiya ta tabbata ga Allah wanda Ya dawo da mu rai bayan Ya sa mun mutu, kuma zuwa gare Shi ne tashi) — sau 1

2. Bayan Fajr da Sunnah:

   • “SubhanAllah” — sau 33
   • “Alhamdulillah” — sau 33
   • “Allahu Akbar” — sau 33
   • “La ilaha illAllah wahdahu la shareeka lah, lahul mulku wa lahul hamdu wa huwa ‘ala kulli shay’in qadeer” — sau 1

3. Karanta Ayat al-Kursi — sau 1

4. Karanta Surah Al-Ikhlas, Al-Falaq, da An-Nas — sau 1 kowacce

Wannan bai kai minti 5 ba. Shi ne tushe. Ka gina daga nan.

Wird Na Yamma: Rufe Ranarka Daga Biyu

Bayan Asr: Irin jerin jigon safe: SubhanAllah, Alhamdulillah, Allahu Akbar, sau 33 kowanne. Kara: “Astaghfirullaha wa atoobu ilayh” (Ina neman gafarar Allah kuma ina tuba zuwa gare Shi) — sau 100. Wannan bai kai minti 10 ba idan ana karantawa da saurin da ya dace.

Lokacin faduwar rana (bayan Maghrib): “A’oothu bikalimatillahit-tammati min sharri ma khalaq” (Ina neman tsari da cikakkun kalmomin Allah daga sharrin abin da Ya halitta) — sau 3

Wadannan ibadun yamma suna rufe rana da tunawa, suna neman gafara kan kura-kuran ranar, kuma suna shirya zuciya don barci.

Shekara Daya Ta Dhikr Mai Dorewa

Ka yi tunanin ka fara gobe da wird na safe na minti 5 da wird na yamma na minti 10. Jimilla minti 15 ne a rana. Cikin shekara daya, wannan awa 91 ne — kusan cikakkun kwanaki hudu — da aka shafe a cikin tunawa da Allah.

Abin da ya fi muhimmanci, me ke faruwa da zuciyar da take komawa tunawa da Allah a kai a kai, rana bayan rana, shekara bayan shekara? Quran ya ba da amsa:

“Hakika, da tunawa da Allah ne zukata suke samun natsuwa.” (Quran 13:28)

Burin ba yawan karantawa ba ne. Burin shi ne zuciyar da take samun nutsuwarta a gare Shi — ba a cikin jerin sakonnin shafuka ba, ba a cikin sanarwa ba, ba a cikin yardar baki a yanar gizo ba.

Irin wannan zuciya ana gina ta ne da wannan daidai: karamin tunawa, mai dorewa, da niyya, kullum.

---

Nafs yana taimaka maka bibiyar dhikr dinka da gina dabi’u masu dorewa — da bin jerin kwanaki, burin yau da kullum, da tunatarwa da aka danganta da jadawalin salah dinka. Sauke shi kyauta ka fara wird dinka yau.

---

Ci Gaba Da Karatu

• Sunayen Allah 99: Jagorar Dhikr da Tunanin Zuciya
• Yadda Ake Gina Dabi’ar Karatun Quran Mai Dorewa
• Cikakken Jagora Kan Adhkar Na Yau Da Kullum: Safe, Yamma da Bayan Salah

Ka shirya musanya lokacin allo da ibada? Sauke Nafs kyauta — minti 1 na ibada = minti 1 na lokacin allo.

---