Yadda Musulmi Zai Binciki Lokacin Amfani da Allo

Me Ya Sa Kake Bukatar Binciken Lokacin Allo

Annabi Muhammad ﷺ ya ce: “Ka yi amfani da biyar kafin biyar: samartakarka kafin tsufanka, lafiyarka kafin rashin lafiyarka, dukiyarka kafin talaucinka, lokacinka na hutu kafin shagulinka, da rayuwarka kafin mutuwarka.” (Al-Hakim ya ruwaito)

Lokaci yana daga cikin mafi tsarkin amanar da aka ba mu. Amma yawancinmu kusan ba mu san ainihin inda sa’o’inmu suke tafiya ba. Muna jin muna cikin shagali, muna jin kamar babu isasshen lokaci don Quran ko salah ko iyali, amma wayoyinmu suna rubuta awa hudu, biyar, har ma bakwai na amfani a kowace rana a shiru.

Binciken lokacin allo shi ne lissafi na gaskiya da al’adar muhasabah a Musulunci take nema daga gare mu. Ba za ka iya gyara abin da ba ka auna ba. Kuma ba za ka iya yin tawbah ta gaskiya, wato komawa zuwa kyawawan dabi’u, alhali kana cikin duhu game da hakikanin halin da kake ciki ba.

Wannan jagorar za ta bi da kai ta cikakken binciken lokacin allo, ba kawai a matsayin motsa jiki na kara aiki ba, amma a matsayin wani nau’in ibada.

Mataki na 1: Duba Lambobinka na Gaskiya

Kafin ka yi wani abu, duba abin da wayarka ta riga ta tattara.

A kan iPhone:

• Bude Settings → Screen Time
• Matsa “See All Activity” don ganin kwanaki 7 da suka gabata
• Rubuta matsakaicin lokacinka na rana, manyan rukunan da ka fi amfani da su, da manhajojin da ka fi amfani da su

A kan Android:

• Bude Settings → Digital Wellbeing & Parental Controls
• Duba allon bayananka don matsakaicin amfani na rana da rarrabuwar kowace manhaja

Rubuta wadannan lambobi. Kada ka zagaye su. Kada ka yi watsi da su. Idan wayarka ta ce awa 5 da minti 43, rubuta “awa 5 minti 43.”

Yawancin mutane suna firgita da gaske a wannan matakin. An tsara manhajojin ne su ji kamar ba su dauki nauyi ba. Duba Instagram na dan lokaci kadan ya koma minti ashirin. Hutun YouTube na “minti 5” ya koma awa daya.

Mataki na 2: Lissafta Abin da Kake Musanyawa da Gaske

Yanzu ka yi wani lissafi da yawancin mutane ba sa yi.

Akwai awa 24 a rana. Ka cire:

• Barci: kusan awa 7-8
• Aiki ko makaranta: kusan awa 8-9
• Salah (sallah biyar da natsuwa mai kyau): kusan awa 1
• Cin abinci da tsafta: kusan awa 1.5

Wannan yana barin kusan awa 4-6 na lokacin da za ka iya sarrafawa kowace rana. Wannan shi ne “lokacinka na hutu” - lokacin da yake hannunka ka cika shi.

Yanzu ka sake duba lambar lokacin allonka. Idan kana kashe awa 4 ko fiye a wayarka, kana kashe mafi yawan lokacin da za ka iya sarrafawa a kan na’ura. Quran, iyalinka, ci gabanka na kanka, lafiyar jikinka - duk wadannan suna fafatawa da abin da ya rage.

Ba don haifar da jin laifi ba ne. Don haifar da fahimta ne. Muhasabah tana bukatar ganin hali yadda yake.

Mataki na 3: Raba Amfaninka - Halal, Mai Bukatar Tsanaki, da Mai Cuta

Ba duk lokacin allo yake iri daya ba. Mataki na gaba shi ne ka duba kowace manhaja ka raba ta da gaskiya.

Mai amfani/Halal: Wadannan su ne manhajoji da suke da manufa ta gaskiya - kayan aiki, taswira da hanya, aika sakonni ga iyali, manhajojin Musulunci, da abubuwan ilimi. Lokaci a nan ba a bata shi ba; an zuba shi ne.

Mai bukatar tsanaki (yana bukatar hikima): Kafofin sada zumunta, nishadi, manhajojin labarai. Wadannan ba lallai su zama haram ba, amma suna bukatar kulawa sosai. Tambayar ba wai kawai “shin wannan ya halatta?” ba ce, amma “shin wannan shi ne mafi kyawun amfani da wannan lokaci?”

Mai cutarwa ko mai raunana ruhaniya: Abun da yake lalata kunya, yana kara maka fushi, yana haifar da hassada, ko yana janye ka daga ambaton Allah. Duk Musulmin da yake yi wa kansa gaskiya ya san abin da ke cikin wannan rukuni a kan na’urarsa.

Rubuta kowace manhaja a daya daga cikin wadannan ginshikai uku. Ka yi gaskiya - binciken naka ne kai da Allah, ba na wani ba.

Mataki na 4: Binciki Yanayin Amfani, Ba Kawai Abun da Kake Kallo ba

Lokacin da kake amfani da wayarka yana da muhimmanci kamar yawan lokacin da kake amfani da ita.

Bi ta cikin ranarka ta yau da kullum, ka nuna lokutan amfani da waya da suke ciyar da kai da gaske, da wadanda suke kamar gudu daga hakika. Ga wasu alamu da ake yawan gani:

Yin Zamewa Kafin Fajr: Daukar waya kafin yin dhikr ko salah. Wannan yana sa safiyarka gaba daya ta fara da rashin aiki da martani kawai ga abin da ya zo.

Gajeriyar Hanya Bayan Salah: Kammala salah sannan kai tsaye ka bude manhajar sada zumunta, ka tsallake adhkar bayan sallah. Wayarka tana maye gurbin alakar ka da Allah a zahiri a mintunan bayan ibada.

Nutsewar Dare: Yin zamewa a gado lokacin da ya kamata ka yi barci ko ka yi dua kafin barci. Wannan yana cutar da lafiyar jikinka da aikin ruhaniyarka.

Dabi’ar Gajiya: Daukar waya da zarar ka ji gajiya ko rashin abin yi - a layi, kana jiran aboki, ko kana cikin mota. Wadannan a hakika manyan damammaki ne na dhikr, kuma wayarka ta kwace su.

Ka sanya alama ga kowanne daga cikin wadannan idan ka gane shi a kanka. Wadannan su ne wuraren da idan ka saka gyara, tasirinsa zai fi girma.

Mataki na 5: Kwatanta da Manufofinka na Musulunci

Yanzu ka tambayi kanka tambaya mai nauyi: menene niyyarka a wannan makon?

Yawancin Musulmi suna da wasu nau’ikan wadannan manufofi: karanta Quran kullum, yin salah a kan lokaci da natsuwa, kula da zumunci, yin sadaka, da ci gaba da koyon deen dinsu. Rubuta manufofinka na zahiri.

Yanzu ka duba adadin lokacin da bayanan wayarka suka nuna ka kashe a kan wadannan manufofi, idan aka kwatanta da lokacin da ka kashe a kan cin abun da ba ka sa hannu a ciki ba. Tazarar da ke tsakanin niyya da aiki ita ce ainihin abin da muhasabah aka tsara don ta bayyana.

Wannan ba batun tsananta wa kai ba ne - batun lissafi na gaskiya ne a gaban Allah. Annabi Muhammad ﷺ ya ce: “Mai hankali shi ne wanda yake yi wa kansa hisabi, kuma ya yi aiki domin abin da ke bayan mutuwa.” (Ibn Majah)

Mataki na 6: Gano Manyan Nasarorinka Uku

Cikakken bincike na iya ji kamar ya yi yawa. Kada ka yi kokarin canza komai lokaci daya - hakan ba kasafai yake aiki ba. Maimakon haka, gano canje-canje uku da za su fi kawo tasiri mai kyau.

Duba bincikenka ka tambaya:

1. Wace manhaja guda ce take cin lokaci mafi yawa tare da karancin amfani?
2. Wane tsarin lokaci na rana ne ya fi cutarwa ga ruhaniya?
3. Wace manhaja ce take hana aikin Musulunci da na fi son gina shi?

Wadannan abubuwa uku su zama shirin aikinka na farko.

Ga yawancin mutane, amsoshin suna kama da:

• YouTube ko Instagram suna cin awa 2 ko fiye kullum
• Yin zamewa da dare yana lalata barci da Fajr
• Kafofin sada zumunta suna maye gurbin lokacin Quran da safe

Kowanne daga cikin wadannan yana da takamaiman mafita - iyakokin manhaja, dokar barin waya a wajen dakin kwana, dhikr na safe kafin kowane amfani da allo.

Mataki na 7: Kafa Alkawurra Masu Aunuwa

Niyyoyi marasa takamaiman fasali ba sa haifar da canji. “Ina son rage amfani da waya” ba shiri ba ne. Rubuta takamaiman alkawurra da za a iya aunawa:

• “Ba zan duba wayata ba sai bayan salah ta Fajr da adhkar na safe.”
• “Zan sa iyakar minti 30 a rana a kan Instagram.”
• “Wayata za ta yi caji a wajen dakin kwanata.”
• “Zan kashe akalla minti 15 ina karanta Quran kafin bude kowace manhajar sada zumunta.”

Manna wadannan a wuri da za ka rika gani. Ka fada wa wanda ka amince da shi. Ka sake duba su a zamanka na muhasabah na mako mai zuwa.

Mayar da Wannan Al’adar Wata-Wata

Binciken lokacin allo ba abu ne na sau daya kawai ba. Annabi Muhammad ﷺ yana son ayyukan da ake yi a kai a kai, ko da kuwa kadan ne. Ka tsara bincike na wata-wata - misali Lahadin farko na kowane wata - inda za ka duba lambobinka, ka duba ci gabanka, ka gyara alkawurranka.

Kayan aiki kamar Nafs za su iya saukaka wannan ta hanyar bin tsarin amfani da kai tsaye, da taimaka maka ka daidaita lokacin allo da ibada mai ma’ana, don haka an riga an yi maka binciken kowace rana.

Manufa ba samun cikakken maki ba ce. Manufa ita ce gaskiya da ci gaba da farkawa - irin farkawar da take nuna mumini wanda yake daukar deen dinsa da muhimmanci.

Allah Ya sanya mu cikin wadanda suke kashe lokacinsu a abin da yake faranta Masa rai.

---

Nafs manhajar lokacin allo ce ta Musulunci da aka tsara don taimaka wa Musulmi su daidaita dabi’unsu na dijital da imaninsu. Sauke ta kyauta, ka fara binciken lokacin allonka na farko yau.

---

Ci Gaba da Karatu

Fara da cikakkiyar jagora: Cikakkiyar Jagora ga Lafiyar Dijital ta Musulunci

• Azumin Dijital: Mahangar Musulunci kan Ware Kai daga Na’ura
• Mayar da Wayarka Injin Hasanat
• Alamu 7 da Wayarka Take Cutar da Imaninka

Ka shirya musanya lokacin allo da ibada? Sauke Nafs kyauta - minti 1 na ibada = minti 1 na lokacin allo.

---