Cara Berhenti Onani Mengikut Islam (dan Ketagihan PMO)

Cara berhenti onani mengikut Islam bermula dengan tiga perkara: tinggalkan perbuatan itu sekarang, bertaubat kepada Allah, dan tutup laluan yang selalu membawa anda kembali, terutamanya di telefon. Apabila dorongan datang, telangkupkan telefon dan keluar dari bilik dalam 60 saat pertama. Jika anda terlanjur dan air mani keluar, mandi wajib dan kembali bersolat. Jangan berputus asa: Allah mengampunkan segala dosa (Az-Zumar 39:53).

Onani, yang juga disebut melancap, diharamkan oleh kebanyakan ulama, termasuk mazhab Syafie yang dipegang di Malaysia. Dalil dan pandangan mazhab dihuraikan dalam Hukum Onani dalam Islam Mengikut Mazhab Syafie. Panduan ini pula tentang cara berhenti.

Jangan mulakan dengan janji “selamanya” sedangkan laluan pencetus masih terbuka di tangan anda. Mulakan dengan sepuluh minit seterusnya: tutup aplikasi atau kandungan itu, letakkan telefon di luar bilik, beristighfar, kemudian pergi ke ruang yang ada orang atau berjalan sebentar.

Bagi ramai lelaki, onani bermula di telefon: video yang menggoda, carian, pornografi, bersendirian, kemudian menyesal. Sekat aplikasi yang memulakan kitaran itu dengan Nafs. Di Android, Guard dalam Nafs turut menyekat laman dewasa yang dikenali dalam pelayar yang disokong. Di iPhone (iOS 16 ke atas), Nafs menghidupkan penapis kandungan dewasa Apple untuk Safari dan paparan web dalam aplikasi, serta senarai sekatan Nafs sendiri.

Kenali kitaran anda

Sesetengah orang menyebut kitaran ini “PMO”, singkatan pornografi, onani dan orgasme. Istilah itu berguna untuk menggambarkan urutan kejadian, tetapi ia bukan identiti anda.

Tulis tiga kejadian terakhir dan cari polanya:

• Apakah perasaan anda sebelum itu: bosan, tertekan, sunyi atau marah?
• Aplikasi atau laman apa yang dibuka dahulu?
• Bila dan di mana ia biasanya berlaku?
• Adakah anda letih, bersendirian atau membawa telefon ke katil?
• Celah apa yang anda gunakan selepas berazam untuk berhenti?

Tujuannya bukan mengejar angka “streak”. Tujuannya menjadikan tabiat itu lebih sukar dimulakan, lebih mudah dihentikan dan lebih jarang berulang.

Cara taubat nasuha dari onani

Taubat dari onani bermaksud meninggalkan perbuatan itu, menyesalinya, memohon ampun kepada Allah dan berazam tidak mengulanginya. Al-Quran memuji orang yang apabila melakukan perbuatan keji “segera ingat kepada Allah lalu memohon ampun akan dosa mereka” dan tidak meneruskannya (Ali ‘Imran 3:135).

Syarat taubat

Imam an-Nawawi dalam Riyadh as-Salihin (Bab Taubat) menyebut tiga syarat taubat bagi dosa antara hamba dengan Allah:

1. Meninggalkan dosa itu. Berhenti sekarang, bukan “selepas sekali lagi”.
2. Menyesali dosa yang telah dilakukan.
3. Berazam tidak akan mengulanginya.

Jika dosa itu melibatkan hak orang lain, ada syarat keempat: memulangkan hak tersebut atau meminta kemaafan tuannya.

Azam untuk tidak mengulangi bukan sekadar lafaz dalam hati. Menutup jalan yang biasa membawa anda kembali ialah cara paling nyata untuk menunaikan azam itu.

Taubat nasuha

Allah berfirman:

Arab: يَـٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ تُوبُوٓا۟ إِلَى ٱللَّهِ تَوْبَةً نَّصُوحًا عَسَىٰ رَبُّكُمْ أَن يُكَفِّرَ عَنكُمْ سَيِّـَٔاتِكُمْ

Maksudnya: “Wahai orang-orang yang beriman! Bertaubatlah kamu kepada Allah dengan taubat nasuha, mudah-mudahan Tuhan kamu akan menghapuskan kesalahan-kesalahan kamu.” (At-Tahrim 66:8)

Taubat nasuha dari onani ialah taubat yang ikhlas: bukan sekadar menyesal sebentar selepas terlanjur, tetapi benar-benar berniat meninggalkannya dan mengubah keadaan yang memudahkannya berulang. Jika anda tergelincir lagi selepas bertaubat, jangan berhenti bertaubat. Kembalilah, kemudian tutup celahnya.

Allah berfirman: “Wahai hamba-hambaKu yang telah melampaui batas terhadap diri mereka sendiri, janganlah kamu berputus asa daripada rahmat Allah, kerana sesungguhnya Allah mengampunkan segala dosa” (Az-Zumar 39:53).

Solat sunat taubat

Solat sunat taubat ialah solat dua rakaat. Abu Bakar RA meriwayatkan bahawa Rasulullah SAW bersabda: apabila seorang hamba melakukan dosa, kemudian berwuduk dengan baik, solat dua rakaat dan memohon ampun kepada Allah, Allah akan mengampunkannya. Kemudian baginda membaca Ali ‘Imran 3:135 (riwayat Abu Daud 1521, dinilai sahih oleh al-Albani). Jika anda dalam keadaan junub, mandi wajib dahulu.

Doa taubat dari onani: Arab, rumi dan maksud

Tiada lafaz khusus untuk taubat dari onani. Doa-doa di bawah datang daripada al-Quran dan hadis sahih, dan boleh dibaca untuk apa-apa dosa. Bacalah dengan hati yang hadir. Maksud ayat al-Quran berdasarkan terjemahan Abdullah Muhammad Basmeih di Quran.com; sebahagiannya diringkaskan.

1. Sayyidul istighfar

Rasulullah SAW menyebut doa ini sebagai penghulu istighfar. Sesiapa yang membacanya pada siang hari dengan yakin lalu meninggal dunia sebelum petang, dia termasuk ahli syurga; begitu juga jika dibaca pada waktu malam (riwayat al-Bukhari 6306, daripada Syaddad bin Aus).

Arab: اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي، لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَىَّ وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي، فَاغْفِرْ لِي، فَإِنَّهُ لاَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلاَّ أَنْتَ

Rumi: Allahumma anta rabbi, la ilaha illa anta, khalaqtani wa ana ‘abduka, wa ana ‘ala ‘ahdika wa wa’dika mastata’tu, a’uzu bika min syarri ma sana’tu, abu’u laka bini’matika ‘alayya, wa abu’u laka bizanbi, faghfir li, fa innahu la yaghfiruz zunuba illa anta.

Maksudnya: “Ya Allah, Engkaulah Tuhanku. Tiada Tuhan melainkan Engkau. Engkau telah menciptakan aku dan aku hamba-Mu. Aku berpegang pada perjanjian dan janji-Mu sedaya upayaku. Aku berlindung kepada-Mu daripada keburukan perbuatanku. Aku mengakui nikmat-Mu kepadaku dan aku mengakui dosaku, maka ampunilah aku. Sesungguhnya tiada yang mengampunkan dosa melainkan Engkau.”

2. Doa Nabi Adam

Arab: رَبَّنَا ظَلَمْنَا أَنفُسَنَا وَإِن لَّمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُونَنَّ مِنَ الْخَاسِرِينَ

Rumi: Rabbana zalamna anfusana wa in lam taghfir lana wa tarhamna lanakunanna minal khasirin.

Maksudnya: “Wahai Tuhan kami, kami telah menganiaya diri kami sendiri, dan kalau Engkau tidak mengampunkan kami dan memberi rahmat kepada kami, nescaya menjadilah kami dari orang-orang yang rugi.” (Al-A’raf 7:23)

3. Doa Nabi Yunus

Rasulullah SAW bersabda bahawa tidak ada seorang Muslim pun yang berdoa dengan doa ini untuk sesuatu hajat melainkan Allah memperkenankannya (riwayat at-Tirmizi 3505; lafaznya dalam Al-Anbiya’ 21:87).

Arab: لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ

Rumi: La ilaha illa anta, subhanaka, inni kuntu minaz zalimin.

Maksudnya: “Tiada Tuhan melainkan Engkau, Maha Suci Engkau. Sesungguhnya aku termasuk orang-orang yang menganiaya diri sendiri.”

4. Istighfar pendek untuk diulang

Ibnu Umar RA mengira Rasulullah SAW mengucapkan doa ini seratus kali dalam satu majlis (riwayat Abu Daud 1516, dinilai sahih oleh al-Albani).

Arab: رَبِّ اغْفِرْ لِي وَتُبْ عَلَىَّ إِنَّكَ أَنْتَ التَّوَّابُ الرَّحِيمُ

Rumi: Rabbighfir li wa tub ‘alayya, innaka antat tawwabur rahim.

Maksudnya: “Wahai Tuhanku, ampunilah aku dan terimalah taubatku. Sesungguhnya Engkaulah Maha Penerima taubat lagi Maha Penyayang.”

5. Doa supaya tidak kembali kepada onani

Arab: رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً ۚ إِنَّكَ أَنتَ الْوَهَّابُ

Rumi: Rabbana la tuzigh qulubana ba’da iz hadaitana wa hab lana min ladunka rahmah, innaka antal wahhab.

Maksudnya: “Wahai Tuhan kami! Janganlah Engkau memesongkan hati kami sesudah Engkau beri petunjuk kepada kami, dan kurniakanlah kepada kami limpah rahmat dari sisi-Mu; sesungguhnya Engkau jualah Tuhan Yang melimpah-limpah pemberian-Nya.” (Ali ‘Imran 3:8)

Doa supaya tidak mengulangi paling jujur apabila disertai usaha. Selepas berdoa, ambil satu langkah nyata malam ini juga, contohnya mengunci aplikasi yang paling kerap memulakan kitaran itu.

Ketika dorongan datang: pelan 60 saat

Jangan berbahas lama dengan dorongan sambil memegang telefon yang terbuka. Dorongan datang seperti gelombang: ia memuncak, kemudian reda.

• 0–10 saat: tundukkan pandangan dan telangkupkan atau kunci telefon.
• 10–20 saat: bangun dan tukar bilik. Keluar dari tempat yang sunyi.
• 20–40 saat: basuh muka dengan air sejuk atau ambil wuduk jika boleh.
• 40–60 saat: ucapkan a’uzu billahi minasy syaitanir rajim dan istighfar, kemudian mulakan aktiviti pengganti: berjalan, beberapa senaman ringan, atau mesej seseorang yang anda percayai.

Selepas itu, lindungi sepuluh minit seterusnya dengan al-Quran, zikir, doa, solat jika sudah masuk waktu, atau kerja fizikal yang sudah anda sediakan.

Cara berhenti ketagihan onani: putuskan laluan di telefon

Ramai yang menyebut tabiat ini ketagihan. Walau apa pun namanya, laluan pencetus perlu ditutup lapis demi lapis:

1. Padamkan akaun, fail dan aplikasi yang paling kerap menjadi pencetus.
2. Hidupkan penapis kandungan dewasa dan SafeSearch.
3. Matikan pelayar peribadi atau pelayar simpanan jika boleh.
4. Jangan cas telefon di bilik tidur.
5. Minta orang yang dipercayai memegang kod laluan Masa Skrin atau kata laluan sekatan.
6. Letakkan aplikasi pencetus di sebalik had masa yang jelas.

Al-Quran tidak sekadar melarang zina, tetapi melarang menghampirinya (Al-Isra’ 17:32), dan menyuruh orang lelaki yang beriman “menyekat pandangan mereka” (An-Nur 24:30). Bagi kebanyakan orang hari ini, jalan yang menghampirkan itu bermula di skrin.

Nafs membantu pada lapisan aplikasi. Anda memilih aplikasi yang dikunci, dan ibadah seperti membaca al-Quran dan zikir memberi semula masa skrin untuk aplikasi biasa yang anda benarkan. Ini mewujudkan jeda sebelum jari menekan secara automatik.

Tetapkan Nafs untuk aplikasi pencetus anda sekarang. Di Android, Guard dalam Nafs turut menyekat domain laman dewasa yang dikenali dalam pelayar yang disokong. Di iPhone (iOS 16 ke atas), Nafs melindungi aplikasi pilihan dan, dengan kebenaran Masa Skrin, menghidupkan penapis kandungan dewasa Apple untuk Safari dan paparan web dalam aplikasi, serta senarai sekatan Nafs sendiri. Nafs bukan penyekat seluruh internet, jadi kekalkan lapisan lain dan rakan yang memantau.

Jaga Subuh dan solat lima waktu

Malam yang lewat dan telefon di atas bantal ialah gabungan yang paling kerap membawa kepada onani. Rutin Subuh membantu memutuskan kedua-duanya:

• Tidur lebih awal. Tetapkan waktu telefon “tidur” di luar bilik, contohnya selepas Isyak dan zikir sebelum tidur.
• Gunakan jam loceng biasa supaya telefon tidak perlu berada di sebelah katil.
• Bangun dan terus ambil wuduk sebelum menyentuh telefon. Solat Subuh, berjemaah di surau atau masjid jika mampu.
• Baca zikir pagi dahulu, kemudian baru buka telefon.
• Jadikan setiap waktu solat sebagai titik semak. Lima kali sehari anda berhenti, bersuci dan kembali kepada Allah.

Allah berfirman: “Sesungguhnya sembahyang itu mencegah dari perbuatan yang keji dan mungkar” (Al-‘Ankabut 29:45). Di Android, ciri “Kunci aplikasi pada waktu solat” dalam Nafs menjeda aplikasi yang dikunci selama 15 minit pada setiap waktu solat sehingga anda merekod solat itu.

Selepas terlanjur: apa yang perlu dibuat

Jika ia baru sahaja berlaku, lakukan langkah ini tanpa bertangguh kerana malu:

1. Berhenti dan jauhkan telefon. Tutup kandungan itu, kunci skrin dan keluar dari bilik atau tempat yang sunyi.
2. Beristighfar dan bertaubat. Sesali, mohon ampun dan niatkan untuk tidak mengulanginya. Gunakan doa di atas.
3. Mandi wajib jika air mani keluar. Caranya di bahagian seterusnya.
4. Jangan tinggalkan solat. Selepas mandi, tunaikan solat yang sudah masuk waktu. Rasa malu tidak menggugurkan kewajipan solat.
5. Solat sunat taubat dua rakaat jika anda mahu menambah kebaikan selepas dosa.
6. Tutup satu celah malam ini juga. Catat pencetus pertama, kemudian kunci aplikasi itu atau pindahkan telefon ke luar bilik.

Jika ia berlaku pada siang hari bulan Ramadan dan air mani keluar, puasa itu batal dan perlu diqada. Onani pada waktu malam tidak membatalkan puasa, kerana malam bukan waktu berpuasa. Penjelasan lanjut ada dalam bahagian onani dan puasa Ramadan. Untuk soalan lain tentang puasa, lihat juga apa yang membatalkan puasa.

Mandi wajib selepas onani

Bila wajib? Jabatan Mufti Wilayah Persekutuan menjelaskan bahawa keluarnya air mani, sama ada dengan sengaja seperti beronani atau tanpa sengaja seperti mimpi, menjadikan seseorang berjunub, dan junub mewajibkan mandi (Irsyad Hukum Siri ke-295). Hukum ini sama bagi lelaki dan perempuan.

Niat mandi wajib. Niat cukup di dalam hati, dihadirkan ketika air mula mengenai badan. Lafaz yang biasa diajar:

Arab: نَوَيْتُ رَفْعَ الْحَدَثِ الْأَكْبَرِ فَرْضًا لِلّٰهِ تَعَالَى

Rumi: Nawaitu raf’al hadathil akbari fardhan lillahi ta’ala.

Maksudnya: “Sahaja aku mengangkat hadas besar, fardu kerana Allah Taala.”

Rukun mandi wajib. Dalam mazhab Syafie, rukunnya dua: niat, dan meratakan air ke seluruh rambut dan kulit. Pastikan najis di badan dibersihkan dahulu. Amalan sunat seperti berwuduk sebelum mandi dan mendahulukan anggota kanan diterangkan dalam panduan mandi wajib (ghusl).

Larangan ketika junub. Antaranya solat, tawaf, berhenti di dalam masjid, membaca al-Quran dan menyentuh mushaf. Al-Quran melarang orang yang junub menghampiri solat dan masjid sehingga mandi (An-Nisa’ 4:43). Jadi, segeralah mandi.

Solat tanpa mandi tidak sah. Mengikut Irsyad Hukum yang sama, solat yang dikerjakan selepas beronani hingga keluar air mani tanpa mandi junub “adalah tidak sah” dan perlu diqada sekadar yang termampu. Jika anda pernah solat dalam keadaan begini kerana tidak tahu, bincangkan cara mengqada dengan ustaz.

Junub ketika berpuasa. Junub tidak membatalkan puasa. Jika anda masih junub ketika masuk waktu Subuh, puasa anda sah, tetapi mandilah sebelum solat.

Cara berhenti onani bagi lelaki: kahwin, puasa dan senaman

Rasulullah SAW bersabda: “Wahai golongan pemuda, sesiapa di antara kamu yang mampu berkahwin, maka berkahwinlah, kerana ia lebih menundukkan pandangan dan lebih memelihara kemaluan. Sesiapa yang tidak mampu, hendaklah dia berpuasa, kerana puasa itu perisai baginya” (riwayat al-Bukhari 5066).

Ibadah, puasa sunat, senaman dan perkahwinan boleh menjadi sebahagian daripada hidup yang sihat, tetapi jangan anggap mana-mana satu sebagai butang ajaib. Perkahwinan bukan “ubat” yang memindahkan masalah yang belum ditangani kepada pasangan. Untuk menerapkan nasihat agama pada keadaan peribadi anda, dapatkan bimbingan ustaz yang memahami konteks anda.

Panduan ini ditulis untuk lelaki kerana itulah yang paling banyak dicari, tetapi langkahnya sama bagi perempuan. Jabatan Mufti Wilayah Persekutuan menyatakan bahawa pengharaman ini melibatkan lelaki dan perempuan.

Pelan tujuh hari yang realistik

Hari 1: catat pola dan tutup celah yang paling jelas.
Hari 2: pindahkan telefon ke luar bilik pada waktu malam.
Hari 3: bersihkan suapan, akaun dan fail yang disimpan.
Hari 4: pilih seorang rakan sokongan dan setuju cara semak ringkas.
Hari 5: sediakan rutin selepas tertekan atau sunyi.
Hari 6: kenal pasti waktu paling berisiko dan jadualkan aktiviti pengganti.
Hari 7: nilai apa yang berkesan tanpa membesar-besarkan kegagalan.

Jika ia berulang

Hentikan secepat mungkin. Jangan berkata, “Hari ini sudah rosak, teruskan sahaja.” Catat pencetus pertama, baiki satu celah, bertaubat dan kembali kepada rutin.

Jika tabiat ini terasa kompulsif atau mengganggu kerja, pengajian atau rumah tangga, bantuan kaunselor atau pakar psikologi berdaftar boleh berjalan seiring dengan sokongan agama. Jika anda di bawah umur dan ada orang yang meminta gambar seksual, menghantar kandungan lucah atau mengugut anda, beritahu orang dewasa yang selamat dan hubungi Talian Kasih 15999. Jika ada bahaya segera, hubungi 999.

Cara Nafs membantu anda supaya tidak terjatuh lagi

Azam untuk tidak mengulangi ialah sebahagian daripada taubat, dan menjauhi jalan kepada dosa ialah cara menunaikan azam itu. Bagi ramai orang, jalan itu ada di telefon. Nafs ialah salah satu cara menutupnya. Agama tidak mewajibkan aplikasi ini, dan tiada aplikasi yang menjamin hasil; Nafs membantu anda melaksanakan niat yang sudah anda buat.

Apa yang anda lakukan dalam Nafs:

• Pilih aplikasi pencetus dalam tab Benteng (iPhone dan Android). Aplikasi itu dikunci. Ibadah seperti membaca al-Quran, zikir, doa dan solat memberi semula masa skrin untuk aplikasi biasa yang anda benarkan. Kandungan dewasa tidak pernah menjadi sesuatu yang boleh “dibuka” dengan ibadah.
• Hidupkan perlindungan laman dewasa. Di Android, Guard menyekat domain laman dewasa yang dikenali dalam pelayar yang disokong selepas anda memberi kebenaran Perkhidmatan Kebolehcapaian. Di iPhone (iOS 16 ke atas), Nafs menghidupkan penapis kandungan dewasa Apple untuk Safari dan paparan web dalam aplikasi dengan kebenaran Masa Skrin, serta senarai sekatan Nafs sendiri. Liputannya bergantung pada pelayar dan peranti; perlindungan ini tidak menapis setiap suapan dalam aplikasi, setiap pelayar atau peranti lain.
• Dapatkan bantuan ketika dorongan datang (iPhone dan Android). Ketik butang “Saya ada dorongan” di skrin Hari Ini atau dalam tab Benteng. Ia membuka alat penyelamat dengan pemasa 10 minit untuk membantu anda mengharungi gelombang dorongan itu.
• Hidupkan “Kunci aplikasi pada waktu solat” (Android). Aplikasi yang dikunci dijeda selama 15 minit pada setiap waktu solat sehingga anda merekodnya.
• Ikuti kursus pemulihan pendek (iPhone dan Android), seperti “Tame Your Nafs” (tajuk dan kandungan kursus kini dalam bahasa Inggeris), untuk memahami nafsu, bertahan ketika dorongan datang dan membina semula tabiat.
• Hidupkan Niat Besi (iPhone dan Android, Pro). Mematikan kawalan dalam Nafs memerlukan tempoh menyejuk 24 jam, supaya keputusan yang dibuat ketika dorongan memuncak tidak terus berkuat kuasa.

Di iPhone (iOS 16 ke atas), Nafs melindungi aplikasi pilihan melalui Masa Skrin dan menyediakan perlindungan laman dewasa, butang “Saya ada dorongan”, kursus, Niat Besi dan ciri ibadah. Nama Guard hanya digunakan di Android, dan kunci aplikasi pada waktu solat kini hanya ada di Android. Semak perlindungan di telefon anda selepas membuat tetapan.

Penyekat yang boleh anda matikan sendiri juga boleh anda langkau. Oleh itu, libatkan orang yang dipercayai, contohnya untuk memegang kod laluan Masa Skrin, atau tambah lapisan perlindungan lain.

Nafs percuma untuk dimuat turun, dengan pembelian dalam aplikasi secara pilihan. Pelan dan had ciri berbeza mengikut platform dan negara.

Soalan lazim

Bolehkah saya berhenti onani selamanya?

Ramai yang berjaya meninggalkannya, tetapi “selamanya” dibina satu hari pada satu masa. Fokus pada hari ini: tutup laluan pencetus, jaga solat dan bertaubat segera jika tergelincir. Tiada kaedah atau aplikasi yang boleh menjanjikan hasil.

Adakah dorongan bermakna saya gagal?

Tidak. Dorongan ialah sesuatu yang anda rasa; tindakan selepasnya ialah pilihan. Sediakan jarak dan pelan sebelum dorongan itu menjadi kuat.

Adakah sekali terlanjur menghapuskan semua kemajuan?

Tidak. Pelajari celahnya, baiki sistem anda dan kembali kepada Allah tanpa menunggu.

Adakah dosa onani boleh diampunkan?

Allah berfirman: “Janganlah kamu berputus asa dari rahmat Allah, kerana sesungguhnya Allah mengampunkan segala dosa” (Az-Zumar 39:53). Bertaubatlah dengan sungguh-sungguh, perbanyakkan kebaikan dan tutup jalan yang membawa anda kembali.

Wajibkah mandi wajib selepas onani?

Ya, jika air mani keluar. Anda berjunub dan perlu mandi wajib sebelum solat. Niat dan rukunnya ada di bahagian mandi wajib selepas onani.

Bolehkah saya solat selepas onani?

Solat tetap wajib. Mandi wajib dahulu jika air mani keluar, kemudian solatlah seperti biasa; jangan tangguhkan kerana malu.

Panduan apa yang berkaitan?

Baca Hukum Onani dalam Islam Mengikut Mazhab Syafie untuk dalil dan pandangan mazhab, panduan mandi wajib, dan ketagihan telefon dalam Islam untuk tabiat skrin secara umum.