د خړ رنګ تلیفون چل: خپل تلیفون په قصد سره بې خونده کړئ

ستا تلیفون په قصد سره ښکلی جوړ شوی دی

ستا د تلیفون د پردې رنګونه تصادفي نه دي. د خبرتیاوو روښانه سره نښې، د ټویټر او فېسبوک ژور شین رنګونه، د انسټاګرام د کیسو تاوده رنګیز بدلونونه، د هغو اپونو هر لیدنیز توکی چې ته یې کاروې ازمویل شوی، بیا بیا سم شوی، او د یوه شي لپاره برابر شوی دی: دا چې ستا سترګې ورپورې ونښلوي.

رنګ د پاملرنې په اقتصاد کې تر ټولو پیاوړو وسیلو څخه دی. د چلندي ارواپوهنې څېړنې تاییدوي چې رنګ ښکېلتیا، یادښت، او د تعامل غوښتنه زیاتوي. د اپونو جوړوونکي دا خبره پېژني. په قمارخانه کې د سلاټ ماشین خړ نه وي. د خبرتیا نښه خړه ژېړه نه وي. دا ټاکنې قصدي دي.

کله چې د ټریستان هېرس د وخت په ښه کارونه سازمان یوه څېړونکي وپوښتل چې څه پېښ شول کله چې خلکو خپل تلیفونونه خړ رنګ ته واړول، پایلې حیرانوونکې وې: د تلیفون کارونه په څرګند ډول راکمه شوه، ډېری وخت د لومړیو څو ورځو په دننه کې ۳۰-۴۰ سلنه. تلیفون چې له خپلو لیدنیزو انعامونو بې برخې شو، ساده خبره دا ده چې لږ زړه راښکونکی شو.

دا دومره ساده تخنیک دی چې په دوو دقیقو کې یې عملي کولای شې. او د هغو مسلمانانو لپاره چې د اسلامي ځان روزنې په اړه فکر کوي، دا د نبوي عمل له یوې په زړه پورې بېلګې سره ورته والی لري.

د دې چل تر شا علم

کله چې ته رنګینه خبرتیا وینې، ستا په مغز کې دا کار روان وي.

ستا مغز لږ اندازه ډوپامین خوشې کوي، هغه عصبي لېږدوونکی چې له انعام او تمې سره تړلی دی، د هغو لیدنیزو پاروونکو په ځواب کې چې ستا د انعام نظام یې له احتمالي خوند سره تړل زده کړي وي. سره خبرتیايي نښه داسې روزل شوې چې دا غبرګون راوپاروي، ځکه په تېرو وختونو کې پر هغې ټپ وهل کوم په زړه پورې شي ته رسېدل وو: خوښونه، پیغام، یا خبر.

د وخت په تېرېدو سره یوازې همدا لیدنیزه نښه د تمې غبرګون راپارولو لپاره بسنه کوي. ستا مغز لا مخکې له دې رنګ لټوي چې ته په شعوري ډول پرېکړه وکړې تلیفون راپورته کړې.

خړ رنګ دا کړۍ په تر ټولو بنسټیزه کچه ګډوډوي. بې له رنګین شدت څخه، لیدنیز نظام په هماغه ډول نه بلېږي. خړه خبرتیايي نښه بدرنګه نه ده؛ یوازې بې طرفه ده. هغه ډول دې نه رابولي لکه سره رنګ. تلیفون د انعام پر ځای وسیله ګرځي.

دا جادو نه دی. دا عملي عصبي علم دی. ته د خپلو ذهني کمزوریو له پوهې څخه کار اخلې، څو داسې چاپېریال جوړ کړې چې له هغو کمزوریو ناوړه ګټه وانخلي.

په خپل تلیفون کې خړ رنګ څنګه فعال کړې

آیفون:

1. تنظیمات پرانیزه
2. لاسرسي ته ولاړ شه > د ښودنې او متن اندازه > رنګ فلټرونه
3. رنګ فلټرونه فعال کړه
4. “خړ رنګ” وټاکه

اختیاري لنډه لاره: تنظیماتو ته ولاړ شه > لاسرسی > د لاسرسي لنډه لاره، او رنګ فلټرونه وټاکه. اوس د څنګ تڼۍ درې ځله کېکاږل خړ رنګ سملاسي چالان او بندوي؛ دا هغه وخت ګټور دي چې رنګ رښتیا پکار وي، لکه لارموندنه، وېډیويي زنګونه، او عکاسي.

انډرایډ (سامسونګ):

1. تنظیمات پرانیزه
2. لاسرسي ته ولاړ شه > د لید ښه والي
3. د رنګ سمون یا خړ رنګ وټاکه

انډرایډ (پېکسل/نور):

1. تنظیمات پرانیزه
2. ډیجیټلي هوساینې ته ولاړ شه > د خوب وخت حالت
3. خړ رنګ فعال کړه؛ دا داسې هم تنظیمېدای شي چې د شپې په اتومات ډول فعال شي

ځینې انډرایډ وسیلې دا اجازه هم درکوي چې د پراختیاکوونکو د اختیارونو له لارې خړ رنګ ته لاسرسی ومومې. که پورته لاره ستا له وسیلې سره برابره نه وه، د خپلې وسیلې ځانګړی ماډل ولټوه.

تنظیم یې کړه او بیا یې پرېږده: تر ټولو اغېزناکه لاره دا ده چې خړ رنګ د خپل اصلي حالت په توګه پرېږدې. دا پرله پسې مه چالانوه او مه یې بندوه؛ دا کار خنډ زیاتوي او د اتومات چاپېریال جوړونې ګټه هم له منځه وړي. که د یوې ځانګړې دندې لپاره رنګ پکار وي، لنډه لاره وکاروه، بیا خړ رنګ ته را وګرځه.

کله چې دا کار وکړې، څه بدلېږي

ډېری خلک چې خړ رنګ ازموي، د تجربو نږدې ورته لړۍ بیانوي.

لومړۍ او دویمه ورځ: تلیفون عجیب ښکاري. نږدې د روغتون غوندې. ځان لږ وارخطا احساسوې.

درېیمه تر پنځمه ورځ: خړ رنګ نور درته نه ښکاري. بس ستا د تلیفون په څېر ښکاري. خو دا هم وینې چې لږ یې راپورته کوې. کله یې چې راپورته کوې، خپله دنده ترسره کوې او ژر یې بېرته ږدې، د دې پر ځای چې په بې هدفه سکرول کې ورګډ شې.

له دویمې اونۍ وروسته: تلیفون ارام ښکاري. لږ بېړنی. د وسیلې په څېر ډېر، او د سلاټ ماشین په څېر لږ. کېدای شي په عادت یې وګورې، ووینې چې هېڅ داسې زړه راښکونکی شی نشته چې تا راوبولي، او بې له دې چې څه پرانیزې، بېرته یې کېږدې.

کاروونکي دا هم ډېر وخت راپوروي چې کله تلیفون د ځانګړي هدف لپاره بېرته رنګین کړي، نږدې بې خونده ډېر رنګین ښکاري. رنګونه تېز او یرغلګر ښکاري. دا ستا د انعام د تمو بیا برابرول دي، او دا روغ کار دی.

اسلامي تړاو: له ښکلا څخه روژه

په اسلامي عمل کې یو داسې مفهوم نغښتی دی چې له دې سره نېغ تړاو لري: د خوندونو قصدي لرې کول، څو ورسره خپله اړیکه بیا برابره کړې.

صوم یا روژه تر ټولو څرګنده بېلګه ده. ته خواړه ځکه نه لرې کوې چې خواړه حرام دي. ته یې موقتاً لرې کوې، څو خپله اراده پیاوړې کړې، خپله شکرګزاري روښانه کړې، او پر خپلو غوښتنو واک وښيې. موخه دا نه ده چې له خوړو کرکه وکړې، بلکې دا ده چې بې له هغو هم پاتې کېدلای شې؛ دا چې د هغو غلام نه شې.

رسول الله محمد ﷺ هم د اختیاري ساده ژوند بېلابېل ډولونه عملي کول. هغه به پر ساده پوزي ویده کېده. په خپل اختیار یې ډېر لږ شیان لرل. هغه دا کار محرومیت نه، بلکې ازادي بلله؛ له هغې اندېښنې او بوختیا څخه ازادي چې د شتمنیو او خوندونو شاوخوا راټولېږي.

د اسلامي روحانیت عالمان یو مفهوم لري چې مجاهده النفس بلل کېږي؛ د ټیټ نفس پر ضد مبارزه. دا مبارزه تل ډراماتیکه نه وي. کله کله دومره ساده وي لکه هغه شی لرې کول چې تا تل ځان ته راکاږي، څو ته په روښانه ذهن فکر وکړای شې چې په حقیقت کې څه غواړې او څه درته رښتیا ګټه رسوي.

خړ رنګ یوه وړه مجاهده ده. د خپل چاپېریال د بیا جوړولو یو کوچنی عمل، څو ستا لوړو نیتونو ته خدمت وکړي، نه ستا ټیټو هڅونو ته. دا به په خپله ستا دین بدل نه کړي. خو دا د هغو کوچنیو، جوړښتي بدلونونو له ډلې دی چې له نورو سره یو ځای شي، نو له تلیفون سره یوه په معنا بدله اړیکه جوړوي.

له دې شیانو سره یې یو ځای کړه

خړ رنګ هغه وخت تر ټولو اغېزناک وي چې د چاپېریال جوړونې د څو بدلونونو برخه وي. دلته هغه بدلونونه دي چې اغېز یې تر ټولو ډېر پیاوړی کوي:

ټولنیز اپونه له کورنۍ پردې لرې کړه. له سترګو لرې، رښتیا هم له ذهنه لرې وي. که د انسټاګرام پرانیستل د یوې ټپ پر ځای څلورو ټپونو ته اړتیا ولري، ته به یې لږ پرانیزې؛ دا ځکه نه چې ته ډېر پیاوړی شوې، بلکې ځکه چې خنډ محاسبه بدلوي.

خبرتیايي نښې بېخي لرې کړه. ته اړتیا نه لرې چې تر فجر لمونځ مخکې پوه شې چې ۴۷ نالوستل شوي برېښنالیکونه لرې. د ټولو غیر ضروري اپونو خبرتیايي نښې بندې کړه. اپونه په خپل مهال وګوره، نه د هغوی په مهال.

تلیفون له خوب خونې دباندې چارج کړه. خوب خونه باید د خوب او په نیت سره د راپاڅېدو لپاره وي، نه د سکرول لپاره. که اړتیا وي، د سهار لپاره ارزانه زنګ وهونکی ساعت وکاروه. بې تلیفونه خوب خونه له هغو بدلونونو څخه ده چې ډېری خلک یې تر ټولو لوړ اغېز لیدلای شي.

د اپ وختي حدونه وکاروه. د Nafs په څېر اپونه اجازه درکوي چې د خپلو تر ټولو بوختوونکو اپونو لپاره ځانګړي ورځني حدونه وټاکې، او دا حدونه په رښتیا ټینګ پاتې شي، نه دا چې په یوه ټپ اسان تېریدلای شي.

د شپې حالت مهالویش. که ټوله ورځ پر خړ رنګ نه پاتې کېږې، لږ تر لږه یې له عشاء وروسته تر فجر وروسته پورې مهالویش کړه. د لمانځه وختونه د رنګینې او پاروونکې پردې له سیالۍ وساته.

ولې دا د ارادې تر زور ښه کار کوي

په دیني ټولنو کې یو تمایل شته چې هره ځان روزنه د اخلاقي شخصیت د ازموینې په توګه بیان کړي، او کله چې څوک په ازموینه کې پاتې راشي، نو ځواب یې دا وي چې د زیاتې نظم هڅه دې وکړي.

دا چوکاټ په دې نه پوهېږي چې د انسان اراده په حقیقت کې څنګه کار کوي. د ارادې زور محدودې سرچینې لري چې په کارولو سره کمېږي. هره کوچنۍ پرېکړه چې ته یې کوې، په دې کې دا پرېکړه هم شامله ده چې تلیفون راپورته نه کړې، له هماغه حسابه مصرف اخلي. یوازې پر ارادې تکیه کول د هغه شي لپاره چې په ورځ کې لسګونه ځله ورسره مخ کېږې، بایلونکې تګلاره ده.

د چاپېریال جوړونه، یعنې اصلي حالتونه بدلول، نښې کمول، او خنډ زیاتول، هماغه پایلې تر لاسه کوي بې له دې چې د ارادې له حسابه څه واخلي. ته له تلیفون سره مقاومت نه کوې. ته یوازې تلیفون لږ کم راکاږونکی کوې، نو د مقاومت لپاره لږ څه پاتې کېږي.

رسول الله محمد ﷺ وفرمایل: “خپل نفس مه پرېږدئ چې پر تاسو غالب شي.” د دې لپاره چې خپل نفس درباندې غالب نه شي، یوه تر ټولو عملي لاره دا ده چې هغه په داسې حالاتو کې مه ږده چې بې ضرورته یې وازمويي. خپل چاپېریال داسې جوړ کړه چې ستا ارزښتونو ته ملاتړ ورکړي، نه دا چې ځان د فتنې سره په دوامداره مخامخ کېدو کې واچوې.

خړ رنګ د تنظیماتو دوه دقیقې بدلول دي. یوه اونۍ یې وازمویه. دا وڅاره چې څو ځله تلیفون راپورته کوې. شمېرې به درته د ډېرو کوچنیو چاپېریالي بدلونونو د ځواک په اړه یو رښتینی شی وښيي.

---

خپل تلیفون دومره بې خونده کول چې درته اېل شي، ماتې نه ده. دا له هغو تر ټولو هوښیارو کارونو څخه دی چې په دوو دقیقو او د تنظیماتو په یوه مېنو کې یې کولای شې.

---

لوستلو ته دوام ورکړه

له بشپړ لارښود څخه پیل کړه: د تلیفون له اعتیاد څخه د خلاصون لپاره د مسلمان لارښود

• د خبرتیاوو له اعتیاد څخه ازادي: د مسلمان لارښود
• د یوې ثانیې قاعده: د تلیفون عادتونو لپاره یو ساده اسلامي چل
• خپل تلیفون د ایمان لپاره برابر کړه: د مسلمان د تلیفون د تنظیم لارښود

چمتو یې چې د پردې وخت د عبادت په وخت بدل کړې؟ Nafs وړیا ښکته کړه — ۱ دقیقه عبادت = ۱ دقیقه د پردې وخت.

---