قرآنپیل کوونکيد لوستلو پلانونه

د پیل کوونکو لپاره د قرآن لوستلو پلانونه: هره ورځ له ۵ دقیقو پیل وکړئ

د پیل کوونکو لپاره د قرآن لوستلو عملي پلانونه، د ژمنتيا په هره کچه کې — له ورځې ۵ دقیقو څخه تر ۳۰ ورځو کې بشپړ ختم پورې. له هماغه ځایه پیل وکړئ چې پکې یاست، او له هغه ځایه یې ورو ورو پیاوړی کړئ.

د نفس ټیم

AP ۱۴۰۵ وری ۱۴·6 min read

قرآن ستاسو لپاره ډېر دروند نه دی

له هغو تر ټولو عامو لاملونو څخه چې مسلمانان یې د قرآن د منظم نه لوستلو لپاره یادوي دا دی چې احساس کوي دوی یې “سم” نه شي لوستلای. عربي یې کافي نه ده زده، ورو لولي، لوی پلان ته ژمن نه شي پاتې کېدای، یا دومره ځله له عادته وتلي وي چې د بیا پیل پر مهال د ګناه احساس کوي.

حقیقت دا دی: د پیل لپاره هېڅ لږ تر لږه معیار نشته. رسول الله ﷺ وفرمایل: “هغه څوک چې قرآن لولي او په لوستلو کې ماهر وي، له کرامو او فرمان وړونکو فرښتو سره به وي. او هغه څوک چې قرآن لولي، په کې بندېږي او لوستل ورته ستونزمن وي، د هغه لپاره دوه برابره اجر دی.” (بخاري او مسلم)

که تاسو ستونزه لرئ، اجر مو زیاتېږي، نه کمېږي. دا اسلام دی. هڅه ارزښت لري. دروازه تل پرانيستې ده.

دا لارښود په هره کچه کې د لوستلو پلانونه وړاندې کوي — له ورځې پنځو دقیقو څخه تر ۳۰ ورځو کې د ټول قرآن تر بشپړولو پورې. وګورئ چې تاسو په کوم ځای کې یاست او له هماغه ځایه پیل وکړئ. بښنه غوښتلو ته اړتیا نشته.

له پیل مخکې: څو اصلونه

دوام تر شدت غوره دی. د ورځې ۵ دقیقې عادت، که یو کال وساتل شي، ستاسو په زړه کې د قرآن ډېر لوی اثر پرېږدي، تر هغه اوږده اونیزه هڅه چې یوازې یو ځل یې تکراروئ. رسول الله ﷺ فرمایلي چې الله ته تر ټولو محبوب عملونه هغه دي چې په دوام ترسره کېږي، که څه هم لږ وي.

چې امکان وي، په پوهېدو سره یې ولولئ. که عربي هم لولئ، د متن تر څنګ د ژباړې پرانيستې ساتل بله ژوره معنا ورزیاتوي. د قرآن دوه کرښې په فکر او تدبر لوستل، تر دې ډېر ارزښت لري چې دوه پاڼې بې له پوهېدو په بیړه تېرې کړئ.

یو فزیکي ځای وټاکئ. داسې ځانګړی ځای لرل چې هلته قرآن لولئ — یو الماری، د لمانځه ټغر، یا ارام کونج — ستاسو ذهن روزي چې کله هلته کېنئ، بل حالت ته ننوځي. قرآن د درناوي ځواب ورکوي.

یوه ورځ پاتې کېدل عادي خبره ده. موخه دا ده چې ژر بېرته راوګرځئ، نه دا چې بشپړ بې وقفې تسلسل ولرئ. د ګناه احساس د قرآن ملګری نه دی. شکر دی.

پلان ۱: د ورځې ۵ دقیقو پلان (پیل کوونکی)

ژمنتيا: هره ورځ ۵ دقیقې د بشپړېدو موده: توپیر لري — موخه دوام دی، نه چټکتیا د چا لپاره غوره دی: بشپړ پیل کوونکي، هغه کسان چې له اوږدې وقفې وروسته راګرځي، او ډېر بوخت مهال وېش لرونکي خلک

څه وکړئ:

قرآن په هغه جز کې پرانيزئ چې اوس پکې یاست
پوره ۵ دقیقې ولولئ — نه زیات، نه کم
ژباړه هم پرانيستې وساتئ، څو پوه شئ چې څه لولئ
هغه ځای نښه کړئ چې پکې ودرېدئ

اونیز پرمختګ: د ورو لوستلو په اندازه، نږدې نیمه پاڼه په ۵ دقیقو کې، تاسو به په اونۍ کې شاوخوا ۳–۴ پاڼې بشپړې کړئ، یا نږدې په هر درې میاشتو کې یو جز.

د دې پلان لپاره سپارښتنې:

قرآن، یا کاریال، له فجر مخکې لا له وړاندې په خپل تلیفون کې پرانيستی وساتئ، څو د پیل خنډ صفر شي
دا د فجر او سهار ذکرونو تر پای وروسته لومړی کار وګرځوئ
وخت مه زیاتوئ تر څو د ۵ دقیقو عادت ۳۰ ورځې کلک او ثابت شوی نه وي

د دې پلان ټکی: د ذهني عادت لاره جوړول. قرآن لوستل بیا ستاسو د هویت برخه ګرځول. اندازه دویمه خبره ده.

پلان ۲: د ورځې ۱۵ دقیقو پلان (ثابت پرمختګ)

ژمنتيا: هره ورځ ۱۵ دقیقې د بشپړېدو موده: نږدې هر ۶–۷ میاشتو کې یو بشپړ ختم د چا لپاره غوره دی: هغه مسلمانان چې له ځان ستړي کولو پرته ثابت پرمختګ غواړي

جوړښت:

۱۰ دقیقې تلاوت، شاوخوا ۱–۲ پاڼې د سرعت له مخې
۵ دقیقې د هماغې برخې ژباړه لوستل چې اوس مو تلاوت کړه

اونیز پرمختګ: نږدې ۷–۱۴ پاڼې، شاوخوا هر ۲ اونۍ کې یو جز بشپړېږي

بدیلې بڼې:

که یو مسلسل وخت ستونزمن وي، په دوو ۷ دقیقو غونډو یې ووېشئ، له فجر وروسته او له عصر وروسته
یوه غونډه د نوي تلاوت لپاره وکاروئ او بله د یادې شوې سورې د بیا کتنې لپاره

دا ښايي د ډېرو کارکوونکو لویانو لپاره تر ټولو دوامدار پلان وي. دومره غوښتنه کوي چې مانادار پرمختګ جوړ کړي، خو دومره نه چې په بوختو ورځو کې د ګناه احساس سرچينه شي.

پلان ۳: په اونۍ کې یو جز پلان (منځنۍ ژمنتيا)

ژمنتيا: هره ورځ ۲۰–۳۰ دقیقې د بشپړېدو موده: نږدې ۳۰ اونۍ، یعنې تر ۷ میاشتو لږه د چا لپاره غوره دی: هغه مسلمانان چې روښانه پړاوونو لرونکی جوړښت غواړي

قرآن ۳۰ جزونه لري. په اونۍ کې په یو جز سره، تاسو یې په ۳۰ اونیو کې بشپړوئ.

ورځنی وېش:

منځنی جز شاوخوا ۲۰ پاڼې دی
په ورځ کې ۳ پاڼې، نږدې ۲۰–۳۰ دقیقې لوستل، تاسو یو جز په شاوخوا ۷ ورځو کې بشپړوئ

دا پلان څنګه وکاروئ:

داسې د قرآن کاریال ښکته کړئ چې د جز وېش په څرګند ډول ښيي
هره ورځ په هماغه وخت کې ولولئ — له یوې لمونځ سره یې وتړئ، ډېری خلک له فجر وروسته وخت تر ټولو باوري ګڼي
د جمعې په ورځ، مخکې له دې چې بل جز پیل کړئ، د هماغې اونۍ بشپړ شوی جز بیا وګورئ

پلان ۴: د رمضان ختم پلان (۳۰ ورځې)

ژمنتيا: هره ورځ ۴۵–۶۰ دقیقې د بشپړېدو موده: ۳۰ ورځې، په رمضان کې یو ختم د چا لپاره غوره دی: هغه مسلمانان چې په رمضان کې قرآن بشپړول غواړي، لکه د سلفو عمل

سلفو، نېکو پخوانیو، به په رمضان کې هر درې ورځې قرآن ختموه. د نن ډېرو مسلمانانو لپاره معیاري موخه د دې مبارکې میاشتې په ترڅ کې یو بشپړ تلاوت دی.

ورځنی وېش:

قرآن ۶۰۴ پاڼې لري، د مدینې په معیاري مصحف کې
هره ورځ ۱ جز = نږدې ۲۰ پاڼې = د ډېرو لوستونکو لپاره شاوخوا ۴۵–۶۰ دقیقې
دا د پنځو لمونځونو له هر یوه وروسته شاوخوا ۴ پاڼې کېږي

د هر لمانځه وروسته د ۴ پاڼو طریقه: دا د رمضان له تر ټولو عامو او عملي پلانونو څخه دی. له هر لمانځه وروسته، مخکې له پاڅېدو ۴ پاڼې ولولئ. دا ورځ په ۵ طبيعي لوستنیزو غونډو وېشي او له هغه عام دام څخه مو ساتي چې د شپې ناوخته ټول کار په یوه لویه برخه کې ترسره کړئ.

له رمضان مخکې تیاری:

د رمضان له پیل مخکې څو اونۍ د ۳۰ دقیقو پلان عملي کړئ
چټک لوستل تمرین کړئ، څو سرعت درته ارام ښکاره شي
پرېکړه وکړئ چې یوازې عربي لولئ که له ژباړې سره

پلان ۵: د حفظ یوځای کولو پلان

ژمنتيا: هره ورځ ۲۰–۳۰ دقیقې موخه: لوستل او لنډې سورې په یوه وخت کې یادول د چا لپاره غوره دی: هغه مسلمانان چې غواړي هم د قرآن په لوستلو کې مخکې لاړ شي او هم خپل شخصي حفظ جوړ کړي

جوړښت:

۱۵ دقیقې: نوی تلاوت، د قرآن په اوږدو کې پرمختګ
۱۰–۱۵ دقیقې: د دېرشم جز، جز عم، له یوې لنډې سورې څخه بیا کتنه او حفظ

د پیل کوونکو لپاره د حفظ وړاندیز شوی ترتیب: الفاتحه، چې ډېری یې لا پېژني → الاخلاص → الفلق → الناس → العصر → الکوثر → الفیل → الهمزه → القدر → التین

دا لنډې سورې په لمانځه کې سمدستي ګټورې دي، او دا چټکه انګېزه او منظم د بیا کتنې تمرین درکوي.

خپل پلان غوره کول

پلان	ورځنی وخت	میاشتنی پرمختګ
۵ دقیقې	۵ دقیقې	نږدې ۱۲ پاڼې
۱۵ دقیقې	۱۵ دقیقې	نږدې ۴۵ پاڼې
۱ جز/اونۍ	۲۰–۳۰ دقیقې	نږدې ۸۰ پاڼې
د رمضان ختم	۴۵–۶۰ دقیقې	نږدې ۶۰۴ پاڼې، ۳۰ ورځې

هغه پلان غوره کړئ چې په خپلو تر ټولو سختو ورځو کې یې ساتلی شئ — نه په خپلو تر ټولو ښو ورځو کې. هغه پلان چې پرې پاتې کېږئ، تل تر هغه پلان غوره دی چې پرېږدئ.

د عادت ثابتول: عملي وسایل

د لوستلو څارونکی وکاروئ. یو ساده د عادت څارونکی — که فزیکي وي یا په کاریال کې — حساب ورکونه او د لیدل کېدونکي تسلسل خوښي درکوي.

له ملګري یا د کورنۍ له غړي سره ولولئ. ډېر مسلمانان مومي چې که خپل پلان له یوازې یوه بل کس سره هم شریک کړي، دوام یې دوه چنده کېږي.

د نفس د سکرین وخت بندیزونه وکاروئ. د سهار د قرآن لوستلو په وخت کې د ټولنیزو رسنیو کاریالونه بند کړئ، څو د مصحف پرانيستلو پر ځای د تلیفون کتلو ته ونه هڅول شئ.

یوازې په تلیفون مه لولئ. فزیکي قرآن له متن سره بل ډول اړیکه جوړوي. که ډېری ورځې کاریال هم کاروئ، هڅه وکړئ لږ تر لږه په اونۍ کې یو ځل فزیکي نسخه په لاس کې ونیسئ.

په یاد ولرئ چې ولې یې لولئ. قرآن د الله مستقیم کلام دی، پر یو نبي نازل شوی، او ستاسو لپاره ساتل شوی. کله چې یې پرانيزئ، هغه له تاسو سره خبرې کوي. دا حقیقت، که په شعوري ډول وساتل شي، هر څه بدلوي.

د قرآن د لوستلو عادت جوړول له هغو تر ټولو مهمو پانګونو څخه دي چې تاسو یې کولای شئ. نن له هر هغه څه سره پیل وکړئ چې ورکولای یې شئ.