tahajjudprayernight prayeribadah

Jinsi ya Kuomba Tahajjud: Mwongozo Kamili na Wakati na Rakats

Mwongozo wa hatua-kwa-hatua kuomba Tahajjud — wakati sahihi, idadi ya rakats, nini cha kusomea, na jinsi ya kujenga tabia ya kuomba kwenye usiku.

Timu ya Nafs

23 Aprili 2026·6 min read

Sala Inayobadilisha Kila Kitu

Kuna sala katika Islam ambayo sio ya lazima — lakini wanafunzi walio-omba kwa kawaida wanasema habari yake kwa tahadhari sawa na ambayo sala za kila siku hazipatikani. Si kwa sababu inarudi nyuma ya sala za lazima, lakini kwa sababu ya kile inayoongeza.

Tahajjud ni sala ya kuwikia kwa jioni, inayoombwa baada ya kulala na kabla ya Alfajri. Nabii Muhammad (sallallahu alayhi wasallam) akaiita “sala nzuri zaidi ya sala za lazima” (Muslim), na hakuwahi kuiacha — simu Medina, si katika safari, si katika ugonjwa.

Mwongozo huu utakupatia kila kitu unachohitaji kuelewa, kuanza, na kufanya mwanzo wa Tahajjud: ufafanuzi wa kisheria, wakati sahihi, idadi ya rakats, nini cha kusomea, na jinsi ya kuifanya katika hali halisi ya maisha yako.

Tahajjud Ni Nini?

Neno tahajjud linatoka kwa mzizi wa Kiarabu h-j-d, ambalo linarujukia kuwa wakati wa jioni. Katika sheria ya Kiislam, tahajjud inahusu sala ya kuwikia inayoombwa baada ya kuamka kutoka usingizi wakati wa jioni.

Hii inatofautiana na Qiyam al-Layl (kusimama usiku), ambalo ni neno kubwa zaidi kwa jioni ya kuomba — ikijumuisha sala ya kuwikia kabla ya kulala. Ufafanuzi mkali zaidi wa tahajjud inahitaji kuwa umelala kwanza, kisha ukaamka na kuomba.

Quran inaagiza:

“Na kutoka [sehemu] ya jioni, muombeleni kwa itatikia matangazo ya ziada [ibada] kwa ajili yako. Inaweza kuwa Mwenyezi Mungu atakuumba kuwa mgeni mzuri.” (Al-Isra 17:79)

Ayat hii ilitolewa kwa Nabii (sallallahu alayhi wasallam) kwanza na inachukuliwa kuwa ya lazima kwake kikao — kwa wajibu wa ummah nyingine, ni Sunnah inayokubali kulindwa (Sunnah Mu’akkadah).

Wakati wa Kuomba Tahajjud

Dirisha la Wazi

Tahajjud inaweza kuombwa wakati wowote wakati wa jioni baada ya umelala, hadi wakati wa Alfajri. Dirisha linafungua baada ya sala ya Isha na linafunga wakati adhan ya Alfajri inasemwa.

Wakati Nzuri Zaidi

Wakati muhimu zaidi ni sehemu ya tatu ya mwisho ya jioni — huu ni wakati unaorujukiwa katika hadith maarufu:

“Mwenyezi Mungu anakuja kila jioni hadi langit ya chini saa moja ya tatu ya mwisho ya jioni, akisema: ‘Nani ananiomba nijabu? Nani ananiomba nikuuze? Nani anakuomba nisamehe?’” (Bukhari, Muslim)

Jinsi ya Kuhesabu Sehemu ya Tatu ya Mwisho

Sehemu ya tatu ya mwisho ya jioni inakokotwa kutoka wakati wa Magharibi hadi Alfajri — si kutoka nusu usiku. Hapa ni jinsi ya kupata:

Andika wakati wa Magharibi (jioni) na Alfajri (alfajr) kwa mahali pako
Hesabu muda wa jumla kati ya wazo
Gawanya na 3
Sehemu ya tatu ya mwisho huanza mara mbili za hii muda kupitia

Mfano: Ikiwa Magharibi ni 7:00 PM na Alfajri ni 5:00 AM, jumla ya usiku ni masaa 10. Sehemu ya tatu ya mwisho huanza 1:40 AM na inaendelea hadi Alfajri.

Katika miezi ya baridi hii mara nyingi inamaanisha kuamka karibu 3-4 AM. Katika majira ya joto, inaweza kuwa karibu 4-5 AM. Programu ya sala yenye wakati sahihi ya sala inafanya hii kuwa rahisi kuanzia.

Tahajjud Ina Rakats Ngapi?

Kiwango cha Chini

Kiwango cha chini ni rakats mbili. Nabii (sallallahu alayhi wasallam) akasema: “Sala ya jioni inayoombwa kama rakats mbili ikifuatwa na rakats mbili, na ikiwa mtu yeyote anaoghofi subh [Alfajri] inakuja karibu, yeye aombe rakat moja, na rakat hii isiyo na jozi itakuwa witr ya rakats yote aliyoombwa.” (Bukhari)

Rakats mbili zenye akili za tahajjud huzuia kwa jumla ya sala ya jioni. Usisikie fikira kwamba “zaidi daima ni nzuri” iliyokuzuia kuanza kwa karibu.

Mbinu Inayojulikana

Wengi wa wanalimu wanashauri tahajjud katika seti mbili:

Rakats 2 — kiwango cha chini, daima halali
Rakats 4 (2+2) — mbinu inayojulikana
Rakats 8 (2+2+2+2) — kiasi kinachoripotiwa zaidi kutoka Nabii (sallallahu alayhi wasallam)
Rakats 12 (2+2+2+2+2+2) — iliyotajwa katika baadhi ya habari
Bila Kikomo — hakuna kikomo cha juu kwa tahajjud zaidi ya uwezo wa kimwili

Mbinu ya kawaida wa Nabii (sallallahu alayhi wasallam) ilikuwa kawaida rakats 8 za tahajjud ikifuatwa na witr wa rakats 3.

Witr Baada ya Tahajjud

Ikiwa unaopmba tahajjud baada ya kuombwa witr baada ya Isha, wanalimu wanatofautiana kama kurudia witr. Njia salama zaidi: omba witr baada ya Isha kwa kawaida, na ikiwa utaamka kwa ajili ya tahajjud, tumia rakats zaidi zaidi ya tahajjud tu bila kurudia witr. Wanalimu wengine wanakubali witr ya pili; nafasi ya Hanafi ni kali zaidi.

Ikiwa unajua utaomba tahajjud kwa kawaida, unaweza kuachisha witr hadi mwisho wa kipindi chako cha tahajjud, kuomba kama rakat ya mwisho au seti.

Hatua kwa Hatua: Jinsi ya Kuomba Tahajjud

Hatua 1: Kamata Kutoka Kulala

Weka kengele kwa sehemu ya tatu ya mwisho ya jioni. Iweke kwa upande mwingine wa chumba ili kufanya kila kitu kufa kidogo. Kujibu ni sehemu ngumu zaidi — mara tu ukiinuka, kasi yako inaendelea.

Hatua 2: Fanya Wudu

Fanya wudu na tahadhari kwa jumla. Maji ya baridi katika jioni yana athari ya kufanya akili iwe hafu. Omba wakati wa wudu yako kama vile ungeombea wakati mwingine wowote.

Hatua 3: Fungua na Rakats Mbili Hafifu

Nabii (sallallahu alayhi wasallam) alikuwa huanza tahajjud na rakats mbili hafifu, kucheza kuweka moyo wako sawa na kuamka mwili wako. Kusoma sura za mafupi na tumia rakats hizi mbili kutunga moyo wako na kuamka mwili wako.

Hatua 4: Omba Tahajjud Yako Kuu

Endelea katika seti za rakats mbili. Katika rakat ya kila:

Soma Al-Fatiha
Soma sura au sehemu ya Quran baada ya Al-Fatiha
Fanya ruku (kuinama) na sujud (sujud) kwa kawaida

Nabii (sallallahu alayhi wasallam) mara nyingi akusomu sehemu ndefu zaidi katika tahajjud — inaweza kusomu nusu sura katika rakat moja, kusoma polepole na kwa fikra. Funguo ni ubora zaidi ya wingi.

Hatua 5: Omba katika Sujud

Mwaliko zaidi wa mwenyezi Mungu kwenda bila hadharani ni katika sujud. Katika sujud ya tahajjud, unao ongeza na kupumzika ambayo siku hiyo kama ilivyo mara nyingi. Neno kwa Mwenyezi Mungu katika lugha yako mwenyewe. Neno kuhusu maisha yako, familia yako, hofu yako, lengo yako, kile unachohitaji, kile unachoshukuru kwa ajili yake. Usikimbie.

Hatua 6: Kumalizia Witr

Malizia kipindi chako kwa witr — rakat moja au tatu. Nabii (sallallahu alayhi wasallam) hakuwahi kulala bila kuomba witr. Ni kitendo cha mwisho kinachosiga ubwabwa wa usiku wa ibada.

Nini Cha Kusomea katika Tahajjud

Hakuna sura za lazima kwa tahajjud. Kusomea kwa kawaida ni halali. Hata hivyo, baadhi ya chaguo kutoka kwa mbinu ya Nabii:

Al-Baqarah, Al Imran, An-Nisa — Nabii (sallallahu alayhi wasallam) wakati fulani akusomu hizi kwa jumla sehemu moja ya jioni ya tahajjud. Hii ni kwa wanafunzi wa dedikashi zaidi.

Ayat ya Mwisho Kumi ya Al-Imran (3:190-200) — Nabii (sallallahu alayhi wasallam) kwa sehemu pamoja akadahani sura hizi na akusomu baada ya kuamka katika usiku.

Chochote unachokumbuka — tahajjud ni wakati mzuri kwa kuchimba na kuandaa kumbuka. Ushindi na lengo la jioni husambaza kile kinachojifunzwa sehemu ya asubuhi.

Sura za mafupi kusomea polepole — Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Nas, Al-Kafirun, Al-Mulk — sura zinazojulikana kusomea kwa tahadhari kwa jumla ya maana ni zaidi kuliko sura ndefu kusomea kabla ya moyo.

Ombezi ya Pembeni ya Sala ya Jioni

Wakati Nabii (sallallahu alayhi wasallam) aliamka kwa ajili ya tahajjud, akuanza na ombelezi hii:

Kiarabu:
اللَّهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ أَنْتَ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَمَنْ فِيهِنَّ، وَلَكَ الْحَمْدُ أَنْتَ قَيِّمُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَمَنْ فِيهِنَّ

Utambuzi:
Allahumma lakal-hamd, anta nurus-samawati wal-ard wa man fihinn, wa lakal-hamd, anta qayyimus-samawati wal-ard wa man fihinn

Tafsiri:
Ya Mwenyezi Mungu, sitara zote ni zako. Wewe ni Nuru ya langit na ardhi na kila kitu katika wazo. Sitara zote ni zako — Wewe ndiye mtunzi wa langit na ardhi na kila kitu katika wazo. (Bukhari)

Ombelezi hii inaelekezana na moyo kwa joshwe kabla ya kuingia katika sala.

Jinsi ya Kujenga Tabia

Anza na Jioni moja kwa Juma

Usikubali tahajjud kila jioni kutoka kwenye mwanzo. Ahadi hiyo haipatikani na kuzalisha hatia. Chagua jioni moja — jioni ya Alhamisi inakufa jibu kwa sababu Ijumaa ni siku inayobarkika — na fanya hiyo kuwa saa yako ya tahajjud kwa mwezi mmoja. Wacha mafanikio kujenga tabia.

Lindeni Usingizi Wako

Tahajjud inahitaji kuweka mapumziko mapya mapema vya kutosha kabla ya kengele yako. Hii inamaanisha kuwa imebaki jioni kutoka kwenye kucheza kwa tarahe, matumizi ya video ya tarahe jioni, na mvuto wa simu kwenye tahadhari yako baada ya Isha.

Programu ya Nafs inaweza kusaidia hapa: weka mipango ya wakt wa simu ambayo inazimu simu yako sehemu ya jioni, ili usishindwe kufa saa muhimu kuliko kufa kwa akili kwa tarahe na kukosa kengele yako.

Staka na Alfajri

Hata kama tahajjud yako ni rakats mbili tu inayoombwa dakika kumi na tano kabla ya Alfajri, unao omba tahajjud. Sehemu ya tatu ya mwisho ya jioni na dirisha la Alfajri linaingiliana. Kuamka kwa mjumbe kwa Alfajri na kuomba rakats mbili za kuwikia katika utulezi wa kabla ya jua huzuia sehemu nyingi ya ubora wa roho sawa.

Kile Kinachotokea Wakati wa Kumfanya Imu

Waislamu walio weka tahajjud ya kawaida wanalihiniana muundo wa mara kwa mara: hila ya kuchukua azimio, ulimbi uliopunguzwa, hisia ya kuweka “tayari kuanza vizuri” kabla ya siku huanza, na hana ya kuwa na mlangani mzuri wakati wa siku nzima.

Hii ni kile Quran kinaonukuu wakati inaeleza wale wanaotumia sehemu ya usiku katika sujud na kufa: “Je, yule ambaye anainua muononi wa Mwenyezi Mungu sehemu ya usiku, kwa sujud na kufa, kwa hofu ya Kufa baada ya hii na kutumaini baraka ya Mwenyezi Mungu, [kama yule ambaye haifanyi]?” (39:9)

Jibu ni kila jua. Anza kwa jioni.

Mwenyezi Mungu ajalie motumaji kwa mibu ya usiku, ambula moyo wetu katika sujud, na fanya jioni yetu kuwa menara ya nuru kwa ajili ya siku zetu.