नमाज़ के बाद अध़्कार: हर नमाज़ के बाद क्या कहें

नमाज़ के बाद के पल

आपने अभी अल्लाह से बात की है। आपका माथा पूर्ण समर्पण में ज़मीन को छुआ। आपने दाईं ओर मुड़ा, फिर बाईं ओर — अस्सलामु अलैकुम व रहमतुल्लाह — और नमाज़ पूरी हुई।

इसके बाद क्या होता है यह महत्वपूर्ण है।

नमाज़ के तुरंत बाद के पल दिन के सबसे आध्यात्मिक रूप से आवेशित समय के बीच हैं। पैगंबर (अलैहि अस्सलाम) ने इन पलों के लिए ज़िक्र का एक विशेष क्रम सिखाया, जो प्रामाणिक हदीस में संरक्षित है और चौदह शताब्दियों से अधिक समय से मुस्लिमों द्वारा अभ्यास किया जा रहा है।

ये औपचारिकताएं नहीं हैं। इस क्रम में प्रत्येक ज़िक्र का अर्थ है, आध्यात्मिक लाभ है, और कई मामलों में, अल्लाह से सीधे वादा किए गए पुरस्कार हैं। प्रत्येक नमाज़ के बाद इन्हें पूरा करने के लिए दस से पंद्रह मिनट लगाना एक मुस्लमान द्वारा बनाई जा सकने वाली सबसे शक्तिशाली आदतों में से एक है।

यह गाइड अरबी पाठ, लिप्यंतरण और अनुवाद के साथ हर नमाज़ के बाद ज़िक्र को कवर करता है — यह प्रथा को अपना बनाने के लिए आपको चाहिए सब कुछ।

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शुरू करने से पहले: प्रारंभिक इस्तिग़फ़ार

जब आप तस्लीम पूरी करते हैं, तो क़िबला से मुड़ने से पहले तुरंत इस्तिग़फ़ार के साथ शुरू करें।

अरबी: أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ (×3)

लिप्यंतरण: अस्तग़फ़िरुल्लाह (×3)

अनुवाद: मैं अल्लाह से क्षमा माँगता हूँ (×3)

अरबी: اللَّهُمَّ أَنْتَ السَّلَامُ وَمِنْكَ السَّلَامُ تَبَارَكْتَ يَا ذَا الْجَلَالِ وَالْإِكْرَامِ

लिप्यंतरण: अल्लाहुम्मा अंता अस-सलाम व मिन्कस-सलाम, तबारक्ता या ज़ल-जलाली वल-इकराम

अनुवाद: हे अल्लाह, आप अस-सलाम (शांति का स्रोत) हैं और आपसे शांति आती है। आप धन्य हैं, हे महान और सम्मान के स्वामी।

स्रोत: मुस्लिम

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मुख्य नमाज़ के बाद अध़्कार

1. सुबहानल्लाह — महिमा (×33)

अरबी: سُبْحَانَ اللَّهِ (×33)

लिप्यंतरण: सुबहानल्लाह (×33)

अनुवाद: अल्लाह की महिमा हो (×33)

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2. अलहम्दुलिल्लाह — प्रशंसा (×33)

अरबी: الْحَمْدُ لِلَّهِ (×33)

लिप्यंतरण: अलहम्दुलिल्लाह (×33)

अनुवाद: तमाम प्रशंसा अल्लाह के लिए है (×33)

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3. अल्लाहु अकबर — महानता (×33)

अरबी: اللَّهُ أَكْبَرُ (×33)

लिप्यंतरण: अल्लाहु अकबर (×33)

अनुवाद: अल्लाह सबसे बड़ा है (×33)

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4. पूरा करने वाली बयान (कुल को 100 तक लाना)

अरबी: لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ

लिप्यंतरण: ला इलाह इल्लल्लाहु वहदहु ला शरीक लह, लहुल मुल्कु व लहुल हम्द, व हुव अला कुल्लि शै’िन क़दीर

अनुवाद: अल्लाह के अलावा कोई देवता नहीं, अकेला, कोई साझेदार नहीं। राज्य उसी का है और प्रशंसा उसी की है, और वह सभी चीज़ों पर शक्तिशाली है।

पैगंबर (अलैहि अस्सलाम) ने कहा: “जो कोई हर नमाज़ के बाद सुबहानल्लाह 33 बार, अलहम्दुलिल्लाह 33 बार, अल्लाहु अकबर 33 बार पढ़ता है, और इसे ला इलाह इल्लल्लाहु वहदहु… के साथ पूरा करता है, उसके पाप माफ़ किए जाएंगे, भले ही वे समुद्र के झाग जितने हों।” (मुस्लिम)

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5. आयत अल-कुर्सी (अल-बक़रह 2:255)

एक बार पढ़ें। यह नमाज़ के बाद सबसे महत्वपूर्ण अध़्कार में से एक है।

अरबी: اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ

लिप्यंतरण: अल्लाहु ला इलाह इल्ला हुवल-हय्युल-क़य्यूम। ला ता’ख़ुज़ुहु सिनतुन व ला नौम। लहु मा फिस-समावाति व मा फिल-अर्ड। मन ज़ल्लज़ी यश्फ़ा’ु इंदहु इल्ला बि-इज़्निह। यालमु मा बैना अय्दीहिम व मा ख़ल्फ़हुम। व ला युहीतूना बि-शै’िम-मिन इल्मिही इल्ला बिमा शा’। व सी’अ कुर्सियुहुस-समावाति वल-अर्ड। व ला या’ूदुहु हिफ़ज़ुहुमा। व हुवल-अलिय्युल-अज़ीम।

अनुवाद: अल्लाह — उसके अलावा कोई देवता नहीं, सदा जीवित, अस्तित्व का पालनकर्ता। न नींद उसे पकड़ती है और न ही नींद। जो कुछ आकाशों में है और जो कुछ पृथ्वी पर है, वह उसी का है। कौन है जो उसके पास उसकी अनुमति के बिना अनुमति माँग सकता है? वह जानता है जो उनके सामने है और जो उनके पीछे होगा, और वे उसके ज्ञान की कोई बात नहीं जानते सिवाय उस बात के जो वह चाहे। उसका सिंहासन आकाशों और पृथ्वी पर फैला हुआ है, और उनकी रक्षा करना उसे थका नहीं देता। और वह सर्वोच्च, सबसे महान है।

पैगंबर (अलैहि अस्सलाम) ने कहा: “जो कोई हर अनिवार्य नमाज़ के बाद आयत अल-कुर्सी पढ़ता है, मृत्यु के अलावा कोई चीज़ उसे स्वर्ग में प्रवेश करने से रोक नहीं सकती।” (अन-नसा’ई — अल-अलबानी द्वारा प्रमाणित)

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6. अल-मु’अव्विज़ात: तीनों क़ुल (फ़ज्र और मग़रिब के बाद: ×3 प्रत्येक; अन्य नमाज़ें: ×1 प्रत्येक)

सूरह अल-इख़लास (112)

अरबी: قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ، اللَّهُ الصَّمَدُ، لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ، وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ

लिप्यंतरण: कुल हुव अल्लाहु अहद। अल्लाहुस-समद। लम यलिद व लम यूलद। व लम यकुन लहु कुफ़ुवन अहद।

अनुवाद: कहो: वह अल्लाह है, अकेला। अल्लाह, शरण स्थान। वह न तो जन्म देता है और न ही जन्म लेता है, और न ही उसके बराबर कोई है।

सूरह अल-फ़लक़ (113)

अरबी: قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ، مِن شَرِّ مَا خَلَقَ، وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ، وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ، وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ

लिप्यंतरण: कुल अ’ऊज़ु बि-रब्बिल-फ़लक़। मिन शर्रि मा ख़लक़। व मिन शर्रि ग़ासिक़िन इज़ा वक़ब। व मिन शर्रिन-नफ़्फ़ातति फिल-उक़द। व मिन शर्रि हासिदिन इज़ा हसद।

अनुवाद: कहो: मैं भोर के रब की शरण लेता हूँ उस बुराई से जो उसने सृष्टि की है, और अंधकार की बुराई से जब वह बैठती है, और उन बुराईयों से जो गांठों पर फूंकते हैं, और ईष्य़ा करने वाले की बुराई से जब वह ईष्य़ा करता है।

सूरह अन-नास (114)

अरबी: قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ، مَلِكِ النَّاسِ، إِلَٰهِ النَّاسِ، مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ، الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ، مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ

लिप्यंतरण: कुल अ’ऊज़ु बि-रब्बिन-नास। मलिकिन-नास। इलाहिन-नास। मिन शर्रिल-वस्वासिल-ख़न्नास। अल्लज़ी यूवस्विसु फी सुदूरिन-नास। मिनल-जिन्नति वन-नास।

अनुवाद: कहो: मैं मनुष्य के रब की शरण लेता हूँ, मनुष्य का मालिक, मनुष्य का देवता, कुसुस्ख़ी फुसफुसाने वाली की बुराई से — जो मनुष्य के सीनों में फुसफुसाता है — जिन्न और मनुष्य से।

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7. ला इलाह इल्लल्लाह वहदहु (×10, विशेष रूप से मग़रिब और फ़ज्र के बाद)

अरबी: لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ يُحْيِي وَيُمِيتُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ (×10)

लिप्यंतरण: ला इलाह इल्लल्लाहु वहदहु ला शरीक लह, लहुल मुल्कु व लहुल हम्द, युह्यी व युमीतु व हुव अला कुल्लि शै’िन क़दीर (×10)

अनुवाद: अल्लाह के अलावा कोई देवता नहीं, अकेला, कोई साझेदार नहीं। सभी राज्य और सभी प्रशंसा उसी की है। वह जीवन देता है और मृत्यु देता है, और वह सभी चीज़ों पर शक्तिशाली है। (×10)

पैगंबर (अलैहि अस्सलाम) ने कहा: “जो कोई फ़ज्र के बाद यह दस बार कहता है… यह इस्माईल के बेटों में से चार दासों को आज़ाद करने के बराबर होगा, दस अच्छे कर्म उसके लिए लिखे जाएंगे, दस बुरे कर्म मिटाए जाएंगे, और वह दस मर्तबे बुलंद होगा।” (तिर्मिज़ी)

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सामंजस्य पर एक नोट

इस्लाम के विद्वान जोर देते हैं कि एक छोटे कर्म की निरंतरता कभी-कभी किए गए बड़े कर्म से बेहतर है। पैगंबर (अलैहि अस्सलाम) ने कहा: “अल्लाह के लिए सबसे प्रिय कर्म वे हैं जो लगातार किए जाते हैं, भले ही वे कुछ हों।” (बुखारी व मुस्लिम)

यदि आप हर नमाज़ के बाद पूरा क्रम पूरा करते हैं, तो इसमें लगभग 10-15 मिनट लगते हैं। यदि शुरुआत करने के लिए बहुत अधिक लगता है, तो हर नमाज़ के बाद सिर्फ 33-33-33 तस्बीह और आयत अल-कुर्सी से शुरू करें। वहाँ से निर्माण करें।

महत्वपूर्ण बात पूर्णता नहीं है — यह बार-बार, नमाज़ के बाद के पलों में दिखना है, विचलित करने के बजाय ज़िक्र को चुनना है।

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हर नमाज़ अल्लाह के साथ एक बातचीत है। इसके बाद के अध़्कार आपके उस बातचीत को थोड़ी और देर तक रखने का तरीका हैं।

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• हर मुस्लमान को पता होने चाहिए 30 रोज़मर्रा की दुआएं

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