د اسلام قدرونو له لیکو سره ډیجیټل منیملیزم

دوه چوکاټونه، د اتحاد حقیقت

د ۲۰۱۹ میں، د کمپیوټر ساینس پروفیسور کال نیوپورټ د ډیجیټل منیملیزم: د یو شاخص ژوند اختیار کول د یو شور دنیا میں شائع کیدیو. د کتاب دا دلیل کیدیو چې د ٹیکنولوجی سے موږ د تعلق ناصحت مند شوې وې — نه د دې له کوز چې ٹیکنولوجی شر دی، بلکے د دې له کوز چې موږ دا بې خبری سے اختیار کیدیو، اپ موږ د توجه کو د کالونی بغیر د کھولو چې د تبادلا د قدر وی.

د نیوپورټ د نسخه: تعریف کول د دا چې تاسو د سب سے زیادی قیمت، او بعد میں جان بوجھ کر د ٹیکنولوجی استعمال د ترتیب کول د دو قدر سے خدمت کرنے — او کوم نہی ہے.

د کتاب د ایک واقعہ وە. سیکڑوں ہزاروں لوگ دا پڑھا اور اپنی ڈیجیٹل زندگیوں کا جائزہ لینے شروع کر دیا۔

کیا د بہت سے قارئین نہیں معلوم تھا چې دا “نوی” چوکاٹ د ۱٫۴۰۰ سال د پراتے بنیاد ہے. دا د زہد نام سے کیل شوې.

د زہد کیا دی?

د زہد اکثر “تقویٰ” یا “دنیوی چیزوں سے علیحدگی” د طور سے ترجمہ کیل شوې، بلکہ دا ترجمہ گمراہ کول شکار. د زہد معنی نه دی غریبی یا محرومی. یا نه طلب کول د د غار میں رہنے یا کوم نہ رکھنے.

د علما زہد کو مزید درست معني د سے: یا د حالت ہے د نہ ہونے سے منسلک د کوم چیز تاسو نے کو نه رکھت، اور نہ ہونے پریشان د کو چیز تاسو نے رکھتے.

د امام احمد ابن حنبل (الله سے سے رحمت ہو) کہہ: “د زہد د دنیا معنی نہی ہے بہت سے امید، او یا معنی ہے علم تاسو کے د آج رکھتے شاید د کل د غیب ہو.”

د زہد د برعکس نہی ہے دولت یا سکون — یا حرص، جو ہے طمع، تعلق، اور د دنیوی چیزوں د پریشانی جو د دل نو د الله سے بہت.

جب ہم دا د ڈیجیٹل زندگی سے اثر، د سوال واضح ہوتا ہے: کیا د تاسو د ٹیلیفون د ساتھ تعلق د زہد یا حرص کو عکاسی? کیا تاسو اپنے ان ٹولز کو جان بوجھ کر استعمال کر رہے ہیں، یا کیا تاسو ان کے ساتھ منسلک ہیں — علیحدگی سے بے چین، مسلسل چیک کرتے، لائکس اور اطلاعات سے بہت?

نبي د سادگی د نمونے

نبي (الله صلی الله علیه و سلم) انتہائی سادگی میں رہتے تھے. د ہے د گھر چھوٹا تھا. د ہے د چیزیں کم تھیں. دی سادہ کھانے کھاتے تھے. دی کوم شاہانہ چیزیں نہیں رکھتے تھے.

بلکے یا دکھی نہیں تھے. د ہر حساب د سیرہ میں، یا د سب میں خوشی والے — کوئی جو ہنستے تھے, جو بچوں کے ساتھ کھیلے, جو د هيچې برائے معروف تھے.

د ہے د سادگی محرومی نہیں تھی. یا آزادی تھی. د جمع کریدہ اور سماجی کارکردگی د وزن کے بغیر, دی مکمل د حاضر تھے — اپنے د رب کے ساتھ, اپنے د خاندان کے ساتھ, د سے اپنے کے پاس آتے تھے.

یہ بالکل ہے کہ نیوپورٹ د تحقیق د اپنے مطالعہ میں د ڈیجیٹل منیملسٹ کے بارے میں پایا. جو یا ان جان بوجھ کر ٹیکنولوجی کے استعمال کو کم کیل، نہیں رپورٹ کل محروم محسوس. نہیں رپورٹ کل ہلکا, د زیادی متمرکز, د زیادی حاضر, د زیادی متصل د چیزوں سے جو واقعی اہم.

نبي (الله صلی الله علیه و سلم) کہہ: “د اس دنیا میں ہو جیسے تاسو د سفر یا سالار.” (بخاري) د سفر کرتے د صرف د کے ساتھ د سفر کے لیے ضرورت. نہیں جمع کرتے. نہیں جمع کرتے. نہیں ارادی سے اپنے د منزل سے بھیجا.

ڈیجیٹل کھپت بنام ڈیجیٹل ارادی

نیوپورٹ د تیز تمیز د میان د دو سے سے ٹیکنولوجی سے:

د زیادہ سے زیادہ دیکھو (جو د سب ہم میں سے د ٹیک کلچر سے جذب کیا): اگر د ٹیکنولوجی سے کوم فائدہ, تاسو استعمال کریں گے. د زیادہ بہتر. د ہر app جو شاید مدد د ہے انسٹال اور استعمال کیل جانے.

د منیملیزم دیکھو: د سوال نہی ہے کیا د ٹیکنولوجی د کچھ فائدہ, بلکے کیا د فائدہ د سب سے د لاگت کو جواز دینے — د وقت، d توجہ, د عادت یا بناتے.

دا نقشہ بالکل د اسلام د مفہوم سے فقہ المرازنات — d خرچ درسی. اسلامی قانون نہی تنہا پوچھتے “کیا دا منجانب?” دا پوچھتے “کیا د فوائد اور کیا د الم, اور کو آؤٹ?”

د سوشل میڈیا سے اثر: ہاں, Instagram d فوائد ہے. تاسو د اسلام علماء کی پیروی, اپنے د دوستوں سے متصل رہیں, اپنے د کام شیئر. بلکے کیا د فائدہ د دو وظائف د لاگت سے — d موازنہ, d وقت خوئی, d روحاني خالیپن, d بہت سے نیند? بہت سے لوگوں کے لیے, د ایک صادق حساب کہے جانے نہیں.

د اسلام چوکاٹ ٹیکنولوجی تشخیص لپاره

یہ د یک سادہ اسلام چوکاٹ د لیے کوم ٹیکنولوجی یا app د تاسو د زندگی میں, تاثیر د کلاسیکی اصول سے ہے:

۱. نیت — کیا ہے د تاسو د ارادہ?

کیوں تاسو دا app ڈاؤن لوڈ کیا? کیوں تاسو دا استعمال? اگر د تاسو د مخلص جواب ہے “مجھے نہیں معلوم” یا “عادت” یا “ہر کوم کرتے ہے,” دا تحقیق کرنے لائق. نبي (الله صلی الله علیه و سلم) کہہ: “اعمال لیکن ارادہ سے.” د ٹیکنولوجی د تکریم د واضح، فائد فائدہ د سے بنیادی طور سے مختلف ہے د یک سے بے خبری سے استعمال.

۲. المصحلة — کیا یا د تاسو د حقیقی د سود?

نہی سطح سے خواہشات — حقیقی d سود. د تاسو د حقیقی سود دی د ایک مضبوط تعلق د الله سے, اچھی صحت, معنی تعلق, اور مقصد اہم d دنیا سے. کیا دا ٹیکنولوجی اپنے سے خدمت, یا نقصان?

۳. محاسبہ — کیا تاسو د سے د اثر حساب?

منظم خود مطالعہ d دی d اسلام د عمل. کیفیہ دا ٹیکنولوجی حقیقی طور پر د تاسو d صلاة اثر? د تاسو د حراری? د تاسو d موڈ? د تاسو د تعلق? د تاسو d نیند? دیکھیں مخلص د سے د ڈیٹا.

۴. تک — کیا تاسو د اس د تسخیر سے آزاد?

کیا تاسو د یک ورز بغیر چیک شکار? یک ہفتہ? اگر d خیال د آپ د ٹیلیفون بغیر تاسو د بے چینی سے بھر, کچھ d ایک منسلک ہے جو سرحد سے انحصار. د مومن د علیحدگی سے منسلک الله نه سے.

عملی مرحلے سے د ڈیجیټل زہد طرف

د Subtraction تجربہ. نیوپورٹ دا مشورت: صرف ۳۰ ورز غایر اختیاری ٹیکنولوجی سے. نہی ہمیشہ — تنہا لمبے د لیے تاسو کو دوبارہ سیٹ د تاسو د تعلق. بعد میں صرف واپس شامل کیا تاسو حقیقی مسلسل د ہے اور دا d حقیقی قدر. دا نقشہ لگبھگ بالکل ایک عملی d ڈیجیٹل محاسبہ سے.

د سست صبح. قبل سے کھولتے کوم app یا چیک کرنے کوم اطلاع, صرف۳۰-۶۰ منٹ d تاسو d دن سے ibadah میں. فجر, صبح adhkar, قرآن. سے d پہلے input d تاسو d دن ہو الہی, نہی الگورتھمی.

د ٹیلیفون آزاد صلاة Perimeter. نہی تنہا نہی چیک د تاسو d ٹیلیفون d صلاة — قائم کریں d زون جہاں d تاسو d ٹیلیفون نہی موجود. دا بناتے د منتقلی سے نور د سے دعا محسوس واقعی مختلف, د تبدیلی میں موڈ بجائے د یک مختصر روک.

د Curate, نہی کھپت. منتخب کریں جان بوجھ کر کیا تاسو پیروی, پڑھیں, اور متصل سے آن لائن. اپ سبسکریب, اپ پیروی, اور خاموشی د زیادی. د تاسو d ڈیجیٹل ماحول شاید curated ہو د سے احتیاط د طور سے d کتابیں d تاسو d شیلف سے.

د بغیر آسان بنائیں. نیوپورٹ d تحقیق ظاہر کرتے ہے کہ d سب سے سخت حصہ d ڈیجیٹل منیملیزم d پہلے کچھ ورز. بعد میں دا, د سب سے زیادہ لوگ رپورٹ نہی خوگیا د کیا نہی ہے. بناتے friction بغیر خیال سے: حذف اپ د تاسو d ہوم سکرین سے, ضرورت دستی login, چار تاسو d ٹیلیفون د بہت سے غرفہ.

d گہری مقصد

دوں ڈیجیٹل منیملیزم اور زہد نقطہ کی جانب ایک جگہ: د زندگی جہاں د تاسو d توجہ سے تاسو.

جب نبي (الله صلی الله علیه و سلم) کھڑے تہاجد میں د رات, رونے اتنی بہت کہ تاسو d آنسو بھگ د تاسو d دعائی — دا نہیں تھا د برتاؤ د یک پریشان آدمی. یا تھا d برتاؤ d یک آدمی جس d توجہ d مکمل, indivisibly حاضر د ہے d رب سے.

ہم d سے رہتے ہیں d عمر جو جنگ d اس قسم سے موجودگی. ہر اطلاع, ہر سکرول, ہر الگورتھمی دھارا ہے الگورتھمی سے ٹکڑے تاسو d توجہ, بناتے تاسو مستقل مسلسل رفتار, ضمانت ہم نہی ہے کبھی د مکمل یہاں.

ڈیجیټل منیملیزم, د اسلام d قدرونو سے بنیاد, d ارادی انکار سے اس طریقہ سے رہنے.

دا نہی ہے حدثے جدید معاصر. دا ہے استعمال کریں حدثے d ٹولز بغیر d سے استعمال کیا. دا ہے ضمانت جب تاسو د صلاة میں کھڑے, تاسو سچ یہاں — نہی کہیں د میان d کل d سکرول اور د کل d اطلاعات.

دا موجودگی ہے قیمت حفاظت. دا ہے کیا زہد — اور ڈیجیٹل منیملیزم — آخر کار پوچھ رہے ہیں تاسو حفاظت.

---

نفس د سے بنایا گیا ہے د سے تصور کہ د تاسو d ٹیلیفون شاید خدمت د تاسو d دین, نہی د دوسرے راستہ سے. کرنے کی کوشش کریں آزاد اور لے واپس تاسو d توجہ.

---

د پڙ شامل

د مکمل رہنمائی سے شروع: د اسلام د ڈیجیٹل wellness d مکمل رہنمائی

• ۷ علامات د تاسو d ٹیلیفون سے hurting د تاسو d ایمان
• د اسلام د ڈیجیٹل Detox Retreat: منصوبہ د d ٹیک آزاد weekend
• ڈیجیٹل روژه: د اسلام d نقطہ نظر سے unplugging

د سکرین وقت d تبديل ibadah? نفس آزاد ڈاؤن لوڈ — 1 منٹ d عبادت = 1 منٹ d سکرین وقت.