بلاګ
د سکرین وختماشوماند اولاد روزنهډیجیټل روغتیاکورنۍ

مسلمان ماشومان باید څومره سکرین وخت ولري؟ د عمر له مخې لارښود

د مسلمان ماشومانو لپاره په هر عمر کې د سکرین وخت په اړه اسلامي لارښوونه او د څېړنو پر بنسټ سپارښتنې، له کوچنیانو تر تنکیو ځوانانو پورې، او دا چې مور او پلار څنګه پولې وټاکي.

N

د نفس ټیم

·6 min read

د ماشومانو سکرین وخت زموږ د نسل د اولاد روزنې له بنسټیزو ننګونو څخه دی، او د مسلمان مور او پلار لپاره دا لا یوه زیاته د مسؤلیت طبقه هم لري. موږ د خپلو ماشومانو د تربیې، د هغوی د زړونو، د هغوی د پام، او د هغو اغېزو په اړه مسؤول یو چې د هغوی ژوند ته یې پرېږدو. نو مسلمان ماشومان په رښتیا څومره سکرین وخت باید ولري، او اسلام په دې اړه څه وايي؟

دا لارښود عملي، د عمر له مخې سپارښتنې وړاندې کوي چې هم په اسلامي اصولو او هم په اوسنۍ څېړنه ولاړې دي.

د دې پوښتنې لپاره اسلامي چوکاټ

اسلام داسې hadith نه لري چې د سکرین وخت ټاکلې پولې پکې بیان شوې وي، ځکه دا ټکنالوژي موجوده نه وه. خو اسلام داسې اصول راکوي چې له دې پوښتنې سره نېغ تړاو لري:

امانت: ماشومان د Allah له لوري امانت دي. له موږ څخه به پوښتنه کېږي چې هغوی مو څنګه وروزل. نبي Muhammad ﷺ وفرمایل: “تاسو هر یو شپون یاست، او تاسو هر یو د خپلې رمې مسؤول یاست. مشر شپون دی او د خپلې رمې مسؤول دی. سړی د خپلې کورنۍ شپون دی او د خپلې رمې مسؤول دی.” (بخاري او مسلم)

د زیان مخنیوی (لا ضرر ولا ضرار): د اسلامي فقهې له بنسټیزو اصولو څخه یو دا دی چې زیان باید مخه ونیول شي. کله چې د سکرین کارول د پام پر موده، خوب، ټولنیز پرمختګ، یا ایمان باندې څرګند زیان رسوي، د زیان د مخنیوي اصل پلي کېږي.

فطرت: هر ماشوم پر فطرت زېږي، یعنې د خیر او د Allah پر لور د طبیعي تمایل په حالت کې. د مور او پلار په توګه زموږ دنده دا ده چې دا فطرت وساتو، نه دا چې له وخته مخکې یې داسې محتوا او تحریک ته وړاندې کړو چې خراب یې کړي.

لهو: Quran د لهو الحديث اصطلاح د داسې بې ګټې خبرو یا ساتېرۍ لپاره کاروي چې د Allah له یاد څخه انسان اړوي (31:6). بې پولې او بې څارنې سکرین وخت ښايي د نن ورځې د لهو تر ټولو روښانه بېلګه وي.

د څېړنې حقیقت

د عمر له مخې له وېش مخکې، دا څېړنیز ټکي د پوهېدو وړ دي:

  • تر ۱۸ میاشتو کم عمره ماشومان چې منظم سکرین وخت لري، د ژبې په پرمختګ کې د اندازه کېدونکي ځنډ نښې ښيي
  • د خوب له وخته ۱-۲ ساعته مخکې سکرینونه د ماشومانو د خوب کیفیت او د میلاتونین تولید په څرګند ډول ګډوډوي
  • له ۸ تر ۱۸ کلونو ماشومان په اوسط ډول هره ورځ تر ۷ ساعتونو زیات پر سکرینونو تېروي، چې د روغتیا د هرې ادارې له سپارښتنې ډېر زیات دی
  • له ۱۳ کلنۍ مخکې د ټولنیزو رسنیو کارول د اندېښنې او خپګان له لوړو کچو سره تړاو لري، په ځانګړي ډول په نجونو کې
  • د سکرین هر ساعت د بدني لوبې، ټولنیز تعامل، یا تخلیقي فعالیت یو ساعت ځای نیسي، او د دغو هېڅ یو لپاره ډیجیټل بدیل نشته

معلومات پټ او مبهم نه دي. بې پولې سکرین وخت ماشومانو ته زیان رسوي. پوښتنه دا ده: د هر عمر لپاره سمه پوله څه ده، او تاسو یې څنګه عملي کوئ؟

د مسلمان کورنیو لپاره د عمر له مخې د سکرین وخت لارښوونې

عمرونه ۰-۱۸ میاشتې: نږدې هېڅ نه

سپارښتنه: هېڅ سکرین وخت نه، پرته له کله ناکله له کورنۍ سره ویډیويي اړیکو.

په دې عمر کې ستاسو د ماشوم مغز په بې ساري چټکتیا جوړېږي. د واقعي نړۍ تعامل، مخونه، غږونه، جوړښتونه او حرکت، سالم پرمختګ پر مخ وړي. سکرینونه د ټیټ کیفیت تحریک ورکوي چې د ماشوم مغز یې لا په معنا لرونکې توګه نه شي پروسس کولای.

د مسلمان کورنیو لپاره په ځانګړي ډول: دا هغه عمر دی چې ماشومان اذان اوري، د Quran تلاوت اوري، او د dua او dhikr غږونه او اهنګونه جذبوي. د مور یا پلار غږ چې الفاتحه تلاوت کوي، د پرمختګ او روحانیت له اړخه، له هر ټابلیټ اپلیکیشن څخه بې اندازې ارزښتناک دی.

عملي لارښوونه: که خپل نوی زېږېدلی ماشوم په غېږ کې نیسئ او هممهاله خپل تلیفون کاروئ، نو په ناپامۍ سره خپل پام بیا بیا له ماشومه اړوئ. ډېر مور او پلار وايي چې همدا لومړی عادت دی چې باید بدل شي.

عمرونه ۱۸ میاشتې-۲ کاله: یوازې ویډیويي اړیکې

سپارښتنه: یوازې له نږدې کورنۍ غړو سره د لوړ کیفیت ویډیويي اړیکې، د مور یا پلار په ګډه کتنه.

د ماشومانو د امریکا اکاډمي له ۱۸ میاشتو وروسته محدود ویډیويي چټ ته اجازه ورکوي، ځکه تعاملي ویډیو، چې پکې رښتینی انسان په هماغه وخت کې ځواب وايي، له منفعل مصرف څخه په معنا لرونکې توګه توپیر لري. که ستاسو کوچنی ماشوم له خپلو نیکونو سره د ویډیو له لارې خبرې کوي، دا ټولنیز تړاو ګڼل کېږي. د یوټیوب د کوچنیانو خپرونه داسې نه ده.

اسلامي یادونه: د Quran د تلاوت اپلیکیشنونه او نعتونه، کله چې مور او پلار ورسره حاضر وي، له منفعلې ساتېرۍ سره توپیر لري. ګډ ګډون اصلي بدلېدونکی عامل دی.

عمرونه ۲-۵: په ورځ کې تر یو ساعت پورې

سپارښتنه: په ورځ کې تر ۱ ساعت پورې د لوړ کیفیت، په ګډه کتل شوې محتوا.

“لوړ کیفیت” هغه محتوا ده چې د رښتینې زده کړې یا خلاقیت لپاره جوړه شوې وي، نه هغه چې د پام د نیولو لپاره د الگوریتم له لارې برابره شوې وي. او “په ګډه کتل شوې” دا معنا لري چې تاسو حاضر یاست، له هغه څه سره چې ماشوم یې ګوري تعامل کوئ، پوښتنې کوئ، او له واقعي تجربې سره یې تړوئ.

په مسلمان کور کې دا داسې ښکاري:

  • د Quran لنډې کیسې ویډیوګانې چې له مور یا پلار سره وکتل شي
  • اسلامي کارتوني محتوا چې مور او پلار یې د عقیدوي دقت لپاره وارزوي
  • د غږپېژندنې او لوست بنسټیز اپلیکیشنونه چې په لنډو، متمرکزو ناستو کې وکارول شي

له څه باید ډډه وشي:

  • د یوټیوب خپلکار پرله پسې غږول، ځکه الگوریتم ستاسو د اولاد روزنې ملګری نه دی
  • هره محتوا چې ماشوم یې په خپله خونه کې یوازې ګوري
  • د خوړو پر مهال یا د خوب له وخته په یو ساعت مخکې سکرینونه

په دې عمر کې د حفظ پروګرامونه، له مور او پلار سره د Quran حفظ، دباندې لوبې، او له نورو ماشومانو سره خیالي لوبې د هر سکریني فعالیت په پرتله ډېر ارزښت لري.

عمرونه ۶-۱۲: په ورځ کې له یو تر دوو ساعتونو، د محتوا له سختو پولو سره

سپارښتنه: په کاري ورځو کې هره ورځ ۱-۲ ساعته؛ د اونۍ په پای کې لږ انعطاف، خو له څارل شوې محتوا سره.

دا هغه عمر دی چې ډېری مور او پلار پکې خپل کنټرول له لاسه ورکوي. ماشومان ښوونځی پیلوي، د کور د کار لپاره ټابلیټونه یا کمپیوټرونه ترلاسه کوي، او د “زده کړې کارونې” او ساتېرۍ ترمنځ کرښې ژر ګډېږي.

مهم توپیرونه:

د کورني کار کارونه جلا حسابېږي، ځکه څارل شوې، په وخت محدوده او موخه لرونکې وي.

د ساتېرۍ کارونه هماغه ۱-۲ ساعته دي چې اداره کېږي.

ټولنیزې رسنۍ باید په دې عمر کې هېڅ پیل نه شي. د ډېرو پلېټفارمونو، لکه ټیک ټاک، انسټاګرام او سنېپ چټ، لږ تر لږه عمر ۱۳ دی، او څېړنې ښيي چې حتی ۱۳ کلني هم د بې څارنې کارونې لپاره ډېر کم عمر لري.

د دې عمر د مسلمان مور او پلار لپاره:

  • په ټولو وسایلو کې د محتوا فلټرونه او د والدینو کنټرولونه نصب کړئ
  • وسایل د کور په ګډو ځایونو کې وساتئ، نه د ماشومانو په خوبخونو کې
  • په څرګنده ووايئ چې اسلامي ارزښتونه د محتوا د انتخاب لپاره څه معنا لري: داسې موسیقي نه چې ښکاره ناوړه محتوا ولري، داسې محتوا نه چې بې حیایي عادي وښيي، داسې محتوا نه چې له اسلام سره ناساز ارزښتونه خپروي
  • د پولو د علت په اړه د عمر له مخې مناسبې خبرې پیل کړئ، یوازې “ځکه چې ما وویل” نه، بلکې “ځکه موږ خپل زړونه ساتو”

په دې عمر کې ماشومان کولای شي اسلامي اپلیکیشنونه په خپلواکه توګه وکاروي، لکه د Quran اپلیکیشنونه، د عربي زده کړې وسایل، او هغه اپلیکیشنونه چې د عبادت جوړونه په لوبیزه بڼه وړاندې کوي. د Nafs اپلیکیشن، چې د کورنیو سره د اسلامي لید له مخې د سکرین وخت په اداره کولو کې مرسته کوي، په ځانګړي ډول د همدې حالت لپاره جوړ شوی: د سکرین کارونه له عبادت وخت سره داسې تړي چې ماشومان یې درک او پکې ګډون کولای شي.

عمرونه ۱۳-۱۸: د زیاتېدونکې خپلواکۍ سره وختي پولې

سپارښتنه: په ورځ کې ۲ ساعته تفریحي سکرین وخت، او د بلوغ په زیاتېدو سره د ځان اداره کولو وده.

دا تر ټولو سخته مرحله ده. تنکي ځوانان له فزیولوژیک اړخه د همځولو له اړیکې سره تړلي وي، او د هغوی ټولنیزه نړۍ تر ډېره انلاین شوې ده. په ۱۳ کلنۍ کې د سکرینونو بشپړ بندول هم عملي نه دي او ډېری وخت برعکس پایله ورکوي، ځکه ستاسو څارنه لرې کوي خو لاسرسی نه ختموي.

په دې عمر کې موخه بدلېږي: تاسو په لومړي سر کې د هغوی سکرین وخت نه کنټرولوئ، بلکې هغوی ته ورښیئ چې خپل سکرین وخت خپله کنټرول کړي. خبرې له قوانینو څخه ارزښتونو ته اوړي.

عملي لارې چارې:

  • د ټولنیزو رسنیو په اړه د اسلامي لیدلورو ښکاره خبرې وکړئ: ریا، غیبت، عين، حیا، او د ګډ جنسیت انلاین ځایونو فتنه
  • د کورنۍ په توګه په ګډه بې وسیلې وختونه وټاکئ: له فجر مخکې یو ساعت، له عشا وروسته یو ساعت، د جمعې سهار
  • هغوی ته ورزده کړئ چې د خپل سکرین کارونه خپله وارزوي، د ټیک ټاک له ۳۰ دقیقو وروسته څه احساس کوي او د Quran له ۳۰ دقیقو وروسته څه؟
  • خپله بېلګه اوسئ: له خپل تلیفون سره ستاسو خپله اړیکه تر ټولو ځواکمنه ښوونیزه وسیله ده چې لرئ یې

د کورنۍ د نظام لاره

فردي پولې هغه وخت ښه کار کوي چې د کورنۍ په نظامونو کې ځای پر ځای شي:

بې تلیفون ځایونه: د ماښام ډوډۍ مېز، د لمانځه ځای، او د شپې له ۹ بجو وروسته خوبخونې.

salah د بیا سمون په توګه: هر salah د دې فرصت دی چې تلیفون کېږدئ او حاضر اوسئ. په ورځ کې پنځه ځله ټوله کورنۍ پرې کېږي. دا بې له استثنا په خپله بېلګه وښيئ.

د انعام جوړښتونه: د کوچنیو ماشومانو لپاره، د سکرین وخت د مسؤلیتونو له بشپړېدو سره تړل ښه کار کوي. سکرین وخت ګټل کېږي، نه دا چې له مخکې فرض وي.

د کورنۍ د رسنیو تړون: له خپلو ماشومانو سره کښېنئ او په ګډه ولیکئ چې د کورنۍ د سکرین قواعد څه دي او ولې دي. هغه ماشومان چې د قواعدو په جوړولو کې برخه اخلي، زیات امکان لري چې هغه دننه ومني.

روحاني اړخ

دا هغه څه دي چې د سکرین وخت ډېری لارښودونه یې له پامه غورځوي: موضوع یوازې روغتیا او پرمختګ نه دی. موضوع زړه دی.

هغه ماشوم چې هره ورځ ساعتونه د الگوریتم له لارې د پام نیولو لپاره جوړې شوې ساتېرۍ کې تېروي، د حیرانتیا احساس، صبر، او د ارامۍ وړتیا یې په منظم ډول کمزورې کېږي. بېکاري، چې موږ یې اوس ژر له منځه وړلو ته منډه وهو، په حقیقت کې هغه ځای دی چې خلاقیت، تفکر، او روحاني تجربه پکې ژوند کوي. هغه ماشوم چې له چوپتیا سره نه شي کښېناستی، له salah، د Quran له تلاوت، او له هغه باطني ژوند سره به ستره ستونزه ولري چې اسلام یې غواړي.

د خپل ماشوم د سکرین وخت ساتل، د Allah سره د حاضرېدو د هغه وړتیا ساتل دي.

Allah دې موږ ته توفیق راکړي چې داسې ماشومان وروزو چې خپل رب پېژني او د هغه dhikr له خپلو سکرینونو زیات خوښوي.


نور ولولئ

له بشپړ لارښود څخه پیل وکړئ: په اسلام کې د ماشومانو او سکرین وخت په اړه د مور او پلار لارښود

چمتو یاست چې د اسلامي لارې له مخې د کورنۍ د سکرین وخت پولې وټاکئ؟ Nafs وړیا ښکته کړئ — ۱ دقیقه عبادت = ۱ دقیقه سکرین وخت.


Want to replace scrolling with ibadah?

1 minute of worship = 1 minute of screen time. Fair exchange.

Download Nafs