Apakah Onani (PMO) Membatalkan Puasa? Hukum, Qadha, dan Kafarat

Apakah onani (PMO) membatalkan puasa? Ya, menurut mayoritas ulama. Onani pada siang hari saat berpuasa yang sampai mengeluarkan mani membatalkan puasa menurut mazhab Maliki, Syafi’i, Hanbali, dan mayoritas ulama Hanafi. Puasa Ramadan yang batal wajib diganti (qadha) di hari lain, tanpa kafarat. Jika terjadi pada malam hari, puasa keesokan harinya tidak batal, tetapi perbuatannya tetap perlu ditobati.

Nafs tidak mengeluarkan fatwa. Ringkasan ini merujuk NU Online, IslamQA, dan Rumaysho, lengkap dengan tautannya. Untuk keadaan pribadi Anda, tanyakan kepada ustaz atau ulama yang tepercaya.

Catatan istilah: di sini PMO berarti pornografi, masturbasi, dan orgasme. Di dunia kesehatan, PMO juga berarti Pengawas Minum Obat (pendamping pasien TBC); itu bukan topik halaman ini.

Bagi banyak orang, godaan saat Ramadan datang dari HP pada jam-jam sepi: larut malam setelah tarawih, sebelum sahur, atau siang hari saat sendirian. Siapkan penghalang di HP sebelum jam rawan itu dengan Nafs. Di Android, Guard di Nafs juga memblokir situs dewasa yang dikenal di browser yang didukung; di iPhone (iOS 16 atau lebih baru), Nafs menyalakan filter konten dewasa Apple untuk Safari dan tampilan web di dalam aplikasi, ditambah daftar blokir Nafs sendiri.

Dalilnya: puasa berarti menahan syahwat

Puasa bukan hanya menahan makan dan minum. Dalam hadis qudsi tentang orang yang berpuasa, Allah berfirman bahwa ia “meninggalkan makanannya, minumannya, dan syahwatnya karena Aku” (HR Bukhari 1894). Para ulama, antara lain dalam jawaban IslamQA dan Rumaysho, menjadikan hadis ini dalil bahwa mengeluarkan mani dengan sengaja termasuk syahwat yang harus ditinggalkan saat berpuasa.

NU Online (26 Februari 2026) mengutip Ustadz Alhafiz Kurniawan, Wakil Sekretaris LBM PBNU, yang merujuk Imam An-Nawawi dalam Al-Majmu’ dan Al-Mausu’ah Al-Fiqhiyyah Al-Kuwaitiyyah: “Onani menurut pandangan mazhab Maliki, Syafi’i, Hanbali, dan mayoritas ulama Hanafi, membatalkan puasa” (NU Online: keluar mani yang tidak dan membatalkan puasa). Artikel itu juga menyebut QS Al-Baqarah 2:187 sebagai dasar untuk menghindari kontak fisik yang membangkitkan syahwat saat berpuasa.

Ada pendapat berbeda: IslamQA mencatat bahwa ulama mazhab Zhahiriyah tidak menganggapnya membatalkan puasa (IslamQA no. 71213). Mayoritas ulama tidak mengikuti pendapat ini.

Onani di siang hari saat puasa Ramadan

Jika onani dilakukan pada siang hari, yaitu setelah terbit fajar sampai magrib, dan mani keluar, maka menurut mayoritas ulama:

1. Puasanya batal. Mani yang keluar karena sentuhan, termasuk dengan tangan sendiri, membatalkan puasa (NU Online).
2. Wajib bertobat. IslamQA menyebut onani haram, dan melakukannya di bulan Ramadan lebih besar dosanya (IslamQA no. 71213).
3. Wajib qadha. “Mereka yang membatalkan puasanya dengan onani wajib mengqadha puasanya pada bulan lain” (NU Online).
4. Tanpa kafarat. “Mereka juga tidak berkewajiban membayar kaffarah atas pembatalan puasa tersebut” (NU Online).
5. Tetap menahan diri sampai magrib. Syekh Wahbah az-Zuhaili dalam Tafsir al-Munir menyebut orang yang sengaja makan atau minum di siang Ramadan tanpa uzur tetap wajib menahan diri (imsak) sampai malam, selain mengqadhanya. Penulis di tafsiralquran.id, merujuk I‘anatut Thalibin, menerapkan hal yang sama pada setiap pembatalan puasa tanpa uzur (tafsiralquran.id). Jadi, jangan lanjut makan dan minum karena merasa “sudah batal”.

Jika onani dilakukan tetapi mani tidak keluar, puasanya tidak batal. Rumaysho mengutip Ibnu Qudamah: puasanya tidak batal kecuali jika mani keluar (Rumaysho: apakah onani membatalkan puasa?). Perbuatannya tetap perlu ditobati, dan nilai puasanya ikut rusak.

Malam hari di bulan puasa: apakah PMO membatalkan puasa?

Ini pertanyaan yang paling sering muncul: “apakah PMO di bulan puasa boleh malam hari?” Jawabannya punya dua bagian.

Soal sah atau tidaknya puasa: waktu puasa dimulai saat terbit fajar dan berakhir saat malam tiba. Al-Qur’an menyebutkan, “Makan dan minumlah hingga jelas bagimu (perbedaan) antara benang putih dan benang hitam, yaitu fajar. Kemudian sempurnakanlah puasa sampai (datang) malam” (QS Al-Baqarah 2:187). Apa yang terjadi setelah magrib sampai sebelum Subuh berada di luar waktu puasa, jadi tidak membatalkan puasa hari itu maupun puasa keesokan harinya.

Soal hukum perbuatannya: malam Ramadan tidak mengubah hukum onani. Ayat yang sama menghalalkan hubungan suami istri pada malam puasa, tetapi hukum onani sendiri tetap seperti yang dibahas di hukum onani (PMO) menurut 4 mazhab. Malam Ramadan juga waktu terbaik untuk tarawih, Al-Qur’an, dan doa; sayang jika dipakai untuk hal yang kemudian disesali.

Jika terjadi pada malam hari dan mani keluar, Anda junub. Mandi wajiblah sebelum salat Subuh. Jika Anda terbangun saat Subuh dalam keadaan junub, puasa tetap sah: Aisyah dan Ummu Salamah meriwayatkan bahwa Rasulullah ﷺ kadang masuk waktu Subuh dalam keadaan junub, lalu mandi dan berpuasa (HR Bukhari 1925). Cara mandinya ada di panduan setelah PMO: mandi wajib dan sholat.

Ringkasan: siang dan malam

Keadaan	Puasanya	Yang perlu dilakukan
Onani di siang hari dan mani keluar	Batal (mayoritas ulama)	Tobat, tetap menahan diri sampai magrib, qadha di hari lain; tanpa kafarat
Onani di siang hari, mani tidak keluar	Tidak batal	Tobat; jaga sisa hari
Onani di malam hari (setelah magrib sampai sebelum Subuh), termasuk sebelum sahur	Tidak batal	Tobat; mandi wajib sebelum Subuh jika mani keluar
Mimpi basah di siang hari	Tidak batal (NU Online)	Mandi wajib, lanjutkan puasa
Mani keluar hanya karena melihat atau memikirkan, tanpa sentuhan	Tidak batal menurut Mughnil Muhtaj (mazhab Syafi’i), dikutip NU Online	Mandi wajib, jaga pandangan, tobat dari melihat yang haram

Qadha dan kafarat: apa bedanya?

Qadha berarti mengganti puasa yang batal dengan berpuasa di hari lain di luar Ramadan, satu hari untuk satu hari. Menurut NU Online dan IslamQA, inilah yang wajib bagi orang yang membatalkan puasa Ramadan dengan onani.

Kafarat adalah tebusan yang lebih berat. Dalam hadis tentang seorang laki-laki yang berhubungan dengan istrinya saat berpuasa (para ulama memahaminya sebagai puasa Ramadan), Rasulullah ﷺ menanyakan secara berurutan: memerdekakan budak; jika tidak mampu, berpuasa dua bulan berturut-turut; jika tidak mampu, memberi makan enam puluh orang miskin (HR Bukhari 1936). IslamQA mengutip Lajnah Daimah bahwa kafarat itu khusus bagi yang melakukan jimak, sehingga onani tidak dikenai kafarat. Sebagian rujukan mencatat bahwa mazhab Maliki berbeda dalam soal kafarat (IslamOnline, bahasa Arab); jika Anda mengikuti mazhab Maliki, tanyakan kepada ustaz.

Jika Anda tidak ingat berapa hari yang batal, perkirakan dengan jujur dan tanyakan kepada ustaz cara terbaik untuk mengqadhanya.

PMO tanpa keluar mani, dan menonton saat puasa

Menonton film dewasa saat berpuasa, tanpa keluarnya mani, tidak membatalkan puasa, tetapi merusak nilainya. Kompas TV mengutip Ustadz Alhafiz Kurniawan dari LBM PBNU: menonton video dewasa saat berpuasa “tidak membatalkan atau merusak ibadah puasa, tetapi merusak pahala dan kualitas ibadah puasa” (Kompas TV, 2022). Menonton pornografi sendiri tetap haram; sumbernya ada di panduan berhenti nonton film dewasa.

Hadis yang sama tentang puasa dimulai dengan, “Puasa adalah perisai, maka orang yang berpuasa janganlah melakukan rafats (hal-hal yang berbau syahwat) dan berbuat bodoh” (HR Bukhari 1894). Jika gambar muncul tanpa sengaja, palingkan pandangan dan tutup layarnya; Rasulullah ﷺ memerintahkan memalingkan pandangan dari pandangan yang tiba-tiba (HR Muslim 2159).

Cara berhenti PMO di bulan Ramadhan

Ramadan memberi Anda hal yang jarang ada di bulan lain: rutinitas yang sudah berubah dan niat yang sedang kuat. Gunakan untuk mengubah jalur di HP, bukan hanya menahan diri sampai Idulfitri.

1. Sebelum Ramadan: tutup aplikasi dan situs pemicu, bersihkan akun yang diikuti, dan putuskan di mana HP diisi dayanya pada malam hari.
2. Setelah tarawih: jam ini sering paling rawan. Letakkan HP di luar kamar, dan siapkan kegiatan lain: membaca Al-Qur’an, mengobrol dengan keluarga, atau tidur lebih awal.
3. Sebelum sahur: saat bangun, langsung berwudu dan menuju dapur atau ruang bersama, bukan membuka HP di tempat tidur.
4. Siang hari: hindari menggulir sendirian saat lapar dan lelah. Rasulullah ﷺ menyebut puasa sebagai pengekang syahwat bagi pemuda yang belum mampu menikah (HR Bukhari 5066); jaga puasa itu dengan menjaga pandangan.
5. Sepuluh malam terakhir: perbanyak ibadah malam, dan jika memungkinkan beriktikaf. Panduannya ada di persiapan Ramadhan dan tantangan waktu layar Ramadan.
6. Setelah Idulfitri: banyak orang tergelincir lagi setelah Ramadan usai. Pertahankan penghalang yang sudah Anda pasang, dan teruskan dengan puasa Syawal atau puasa Senin–Kamis.

Untuk daftar pembatal puasa yang lain, baca apa yang membatalkan puasa. Rencana Ramadan yang lebih panjang tersedia dalam panduan berhenti selama Ramadan (bahasa Inggris).

Pasang Nafs sebelum Ramadan dan kunci aplikasi pemicu Anda. Di Android, Guard di Nafs juga memblokir domain situs dewasa yang dikenal di browser yang didukung. Di iPhone (iOS 16 atau lebih baru), Nafs melindungi aplikasi pilihan dan, dengan izin Durasi Layar, menyalakan filter konten dewasa Apple untuk Safari dan tampilan web di dalam aplikasi, ditambah daftar blokir Nafs sendiri. Nafs bukan pemblokir seluruh internet, jadi tetap gunakan lapisan lain dan akuntabilitas untuk perlindungan yang lebih luas.

Cara Nafs membantu menjaga puasa Anda

Menjaga puasa dari syahwat berarti menjauhi jalan menuju dosa, dan bagi banyak orang jalan itu ada di HP. Nafs adalah salah satu cara menutupnya. Agama tidak mewajibkan aplikasi ini, dan tidak ada aplikasi yang menjamin hasil.

• Pilih aplikasi pemicu di tab Benteng (iPhone dan Android). Aplikasi itu terkunci. Ibadah seperti membaca Al-Qur’an, zikir, doa, dan salat mengembalikan waktu layar untuk aplikasi biasa yang Anda izinkan. Konten dewasa tidak pernah menjadi sesuatu yang bisa “dibuka” dengan ibadah.
• Aktifkan perlindungan situs dewasa. Di Android, Guard memblokir domain situs dewasa yang dikenal di browser yang didukung setelah izin Aksesibilitas diberikan. Di iPhone (iOS 16 atau lebih baru), Nafs menyalakan filter konten dewasa Apple untuk Safari dan tampilan web di dalam aplikasi dengan izin Durasi Layar, ditambah daftar blokir Nafs sendiri. Cakupannya bergantung pada browser dan perangkat; perlindungan ini tidak memfilter setiap feed di dalam aplikasi, setiap browser, atau perangkat lain.
• Gunakan bantuan saat dorongan datang (iPhone dan Android). Ketuk tombol “Aku merasakan godaan” di layar Hari Ini atau di tab Benteng. Tombol itu membuka alat penyelamat dengan timer 10 menit untuk membantu Anda melewati gelombang dorongan.
• Nyalakan “Kunci aplikasi saat waktu salat” (Android). Aplikasi yang terkunci berhenti selama 15 menit di setiap waktu salat sampai Anda mencatat salat.
• Ikuti kursus pemulihan singkat (iPhone dan Android), seperti “Tame Your Nafs” (judul dan isi kursus saat ini berbahasa Inggris), untuk memahami nafsu, bertahan dari dorongan, dan membangun kembali kebiasaan.
• Aktifkan Niat Baja (iPhone dan Android, Pro). Mematikan perlindungan di dalam Nafs memerlukan jeda pendinginan 24 jam, sehingga keputusan saat dorongan memuncak tidak langsung berlaku.

Nama Guard hanya dipakai di Android, dan kunci aplikasi saat waktu salat saat ini hanya ada di Android. Periksa perlindungan di HP Anda setelah pengaturan. Pemblokir yang bisa Anda matikan sendiri juga bisa Anda lewati, jadi libatkan orang tepercaya atau tambahkan lapisan perlindungan lain.

Nafs gratis diunduh dengan pembelian opsional di dalam aplikasi. Paket dan batas fitur berbeda menurut platform dan wilayah. Lihat cara kerja Nafs untuk berhenti PMO.

Pertanyaan singkat

Apakah PMO di malam hari bulan puasa membatalkan puasa?

Tidak. Malam hari, dari magrib sampai sebelum Subuh, berada di luar waktu puasa (QS Al-Baqarah 2:187). Namun hukum perbuatannya tetap berlaku, jadi bertobatlah, dan mandi wajib sebelum Subuh jika mani keluar.

Apakah PMO sebelum sahur membatalkan puasa?

Tidak, selama terjadi sebelum terbit fajar. Mandilah sebelum salat Subuh. Jika fajar sudah terbit saat Anda masih junub, puasa tetap sah (HR Bukhari 1925).

Apakah PMO tanpa mengeluarkan mani membatalkan puasa?

Tidak, menurut rujukan di atas, karena yang membatalkan adalah keluarnya mani. Namun perbuatannya tetap dosa dan merusak nilai puasa.

Apakah mimpi basah membatalkan puasa?

Tidak. NU Online menjelaskan bahwa orang yang tidur tidak terkena hukum, sehingga mimpi basah tidak membatalkan puasa. Mandilah, lalu lanjutkan puasa.

Apakah ada kafarat untuk onani saat puasa Ramadan?

Menurut NU Online dan IslamQA, tidak ada kafarat; yang wajib adalah tobat dan qadha. Kafarat berlaku untuk jimak di siang Ramadan.

Apakah PMO membatalkan puasa sunnah?

Ya, sebab yang membatalkan puasa wajib juga membatalkan puasa sunnah. Soal qadha, NU Online menjelaskan bahwa Imam Syafi’i tidak mewajibkan qadha puasa sunnah yang batal tetapi menganjurkannya, sedangkan Imam Malik dan Abu Hanifah mewajibkannya (NU Online).

Apakah hukumnya sama untuk perempuan?

Rujukan di atas membahas onani dan keluarnya mani tanpa membedakan laki-laki dan perempuan. Untuk pertanyaan yang lebih rinci, tanyakan kepada ustaz atau ustazah yang tepercaya.

Panduan apa yang terkait?

Baca hukum onani (PMO) menurut 4 mazhab, langkah setelah PMO: mandi wajib dan sholat, dan cara taubat dari PMO. Untuk memasang penghalang di HP, lihat aplikasi untuk berhenti PMO.