duaprotectionadhkarmorning eveningguide

Dua untuk Perlindungan: Permohonan Kuat untuk Menjaga Anda Tetap Aman

Dua-dua paling autentik untuk perlindungan dari kerusakan, mata jahat, iblis, dan ketakutan — dengan Arab, transliterasi, dan kapan melafalkan masing-masing.

Tim Nafs

23 April 2026 · 6 min read

Mengapa Nabi Tidak Pernah Meninggalkan Rumah Tanpa Kata-Kata Ini

Ada kategori du’a yang para ulama sebut ta’awwudhat — permohonan perlindungan. Ini bukan permintaan untuk sesuatu yang diinginkan, tetapi perisai terhadap sesuatu yang ditakuti. Nabi (semoga Allah memuliakan dan menguatkannya) adalah orang yang memiliki keberanian yang luar biasa yang menghadapi upaya pembunuhan, perang, dan penganiayaan sosial. Namun beliau mengajarkan para sahabat untuk melengkapi diri mereka dengan kata-kata setiap pagi dan sore hari.

Kombinasi itu — keberanian dan permohonan — adalah model Islam. Anda tidak mencari perlindungan karena Anda takut. Anda mencari perlindungan karena Anda memahami bahwa semua keamanan datang dari Allah saja, dan bahwa melupakan ini adalah itu sendiri kerentanan.

Berikut adalah dua-dua paling kuat dan autentik untuk perlindungan — diatur menurut ancaman yang mereka tangani.

Perlindungan dari Kerusakan Umum dan Kejahatan

Dua Induk Perlindungan

Permohonan ini, dikenal sebagai Sayyid al-Istighfar dalam konteks perlindungan, mungkin adalah perisai paling komprehensif dalam tradisi kenabian:

Arab: اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ

Transliterasi: Allahumma anta rabbi, la ilaha illa anta, khalaqtani wa ana ‘abduka, wa ana ‘ala ‘ahdika wa wa’dika mas-tata’tu, a’udhu bika min sharri ma sana’tu

Terjemahan: Ya Allah, Engkau adalah Tuhanku. Tidak ada tuhan selain Engkau. Engkau menciptakanku dan aku adalah hamba-Mu. Aku berjanji dengan janji-Mu sebaik mungkin aku mampu. Aku mencari perlindungan pada-Mu dari kejahatan apa yang telah aku lakukan.

(Bukhari)

Permohonan Sore untuk Perlindungan Lengkap

Arab: أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ

Transliterasi: A’udhu bi-kalimatillahit-tammati min sharri ma khalaq

Terjemahan: Aku mencari perlindungan dalam kata-kata sempurna Allah dari kejahatan apa yang Dia ciptakan.

Nabi (semoga Allah memuliakan dan menguatkannya) bersabda: “Barang siapa mengatakan ini tiga kali di sore hari tidak akan dirugikan oleh sengatan kalajengking malam itu.” (Muslim)

Lafalkan tiga kali setiap sore.

Perlindungan dari Iblis

Akses iblis kepada kami tidak tidak terbatas. Quran dan Sunnah menggambarkan titik masuk spesifik — momen kemarahan, arogansi, kelalaian, dan keinginan. Permohonan-permohonan ini menutup pintu-pintu itu:

Ketika Sesuatu Membuat Anda Marah

Arab: أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ

Transliterasi: A’udhu billahi minash-shaytanir-rajim

Terjemahan: Aku mencari perlindungan pada Allah dari iblis yang terkutuk.

Nabi (semoga Allah memuliakan dan menguatkannya) menggambarkan dua orang yang menjadi marah satu sama lain. Beliau bersabda: “Aku tahu sebuah kata — jika dia mengatakan itu, apa yang dia rasakan akan pergi: A’udhu billahi minash-shaytanir-rajim.” (Bukhari & Muslim)

Saat Memasuki Rumah

Arab: اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ خَيْرَ الْمَوْلِجِ وَخَيْرَ الْمَخْرَجِ

Transliterasi: Allahumma inni as’aluka khayral-mawliji wa khayral-makhraj

Terjemahan: Ya Allah, aku meminta Anda untuk yang terbaik dari memasuki dan yang terbaik dari keluar.

Kemudian katakan Bismillah saat memasuki. Ketika Anda menyapa keluarga Anda, ini membuat iblis tidak menginap semalam. (Abu Dawud)

Perlindungan dari Mata Jahat (Al-‘Ayn)

Mata jahat adalah nyata — dikonfirmasi secara eksplisit dalam Quran: “Dan sesungguhnya, mereka yang tidak percaya hampir membuat Anda tergelincir dengan mata mereka.” (Al-Qalam 68:51). Dua-dua ini menawarkan perlindungan:

Al-Mu’awwidhatain: Dua Perisai

Nabi (semoga Allah memuliakan dan menguatkannya) bersabda: “Tidak ada orang yang mencari perlindungan yang akan dilindungi oleh apa pun seperti Mu’awwidhatayn.” (Nasa’i — autentikasi)

Surah Al-Falaq (113): Cari perlindungan dari semua kejahatan yang diciptakan, kegelapan malam, mereka yang tiup pada simpul, dan iri hati peng-iri.

Surah An-Nas (114): Cari perlindungan dari seorang perindu yang surut — orang yang membisikkan ke dalam hati manusia.

Lafalkan keduanya tiga kali setelah Subuh dan Maghrib, dan tiga kali sebelum tidur.

Untuk Anak-Anak dan Anggota Keluarga

Arab: أُعِيذُكَ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّةِ مِنْ كُلِّ شَيْطَانٍ وَهَامَّةٍ وَمِنْ كُلِّ عَيْنٍ لَامَّةٍ

Transliterasi: U’edhuka bi-kalimatillahit-tammati min kulli shaytanin wa hammah, wa min kulli ‘aynin lammah

Terjemahan: Aku mencari perlindungan untuk Anda dalam kata-kata sempurna Allah dari setiap iblis dan makhluk berbahaya, dan dari setiap mata jahat.

Nabi (semoga Allah memuliakan dan menguatkannya) menggunakan permohonan ini untuk mencari perlindungan untuk Al-Hasan dan Al-Husayn. (Bukhari)

Perlindungan Saat Meninggalkan Rumah

Setiap perjalanan dimulai dengan permohonan ini. Itu menggabungkan ketergantungan pada Allah, kepercayaan, dan deklarasi kekuatannya:

Arab: بِسْمِ اللَّهِ، تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ، وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ

Transliterasi: Bismillah, tawakkaltu ‘alallah, wa la hawla wa la quwwata illa billah

Terjemahan: Dengan nama Allah, saya menempatkan kepercayaan saya pada Allah, dan tidak ada kekuatan dan kekuatan kecuali dengan Allah.

“Ketika seorang pria keluar dari rumahnya dan mengatakan ini, dia diberitahu: ‘Anda dibimbing, dilindungi, dan dijaga.’ Iblis pergi jauh darinya.” (Abu Dawud, Tirmidhi — dinilai hasan)

Perisai Pagi dan Sore: Ayat al-Kursi

Tidak ada ayah tunggal yang lebih kuat untuk perlindungan daripada Ayat Singgasana:

“Allah — tidak ada tuhan selain Dia, Yang Hidup Selamanya, Pemelihara Keberadaan. Tidak ada kantuk yang menimpa Dia dan tidak ada tidur. Milik-Nya apa pun di langit dan apa pun di bumi…” (Al-Baqarah 2:255)

Nabi (semoga Allah memuliakan dan menguatkannya) mengatakan kepada seorang sahabat: “Barang siapa melafalkan Ayat al-Kursi ketika akan tidur, Allah akan menunjuk seorang penjaga atasnya, dan tidak ada iblis yang akan mendekat kepadanya sampai pagi hari.” (Bukhari)

Lafalkan sekali setelah setiap doa yang wajib dan sekali sebelum tidur.

Perlindungan Selama Kesusahan dan Ketakutan

Ketika Anda merasa takut — bukan takut pada sesuatu yang spesifik tetapi takut apa yang mungkin dibawa kehidupan — ini adalah permohonan kepercayaan yang lengkap:

Arab: حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ

Transliterasi: Hasbunallahu wa ni’mal-wakeel

Terjemahan: Allah cukup bagi kami, dan Dia adalah terbaik dari Pengurus hal-hal.

Ini adalah frasa yang tepat yang Nabi Ibrahim (semoga Allah memuliakan dan menguatkannya) katakan ketika dilemparkan ke dalam api — dan api menjadi sejuk dan aman. Ini adalah frasa yang Nabi Muhammad (semoga Allah memuliakan dan menguatkannya) dan para sahabatnya katakan ketika orang-orang berkata kepada mereka: “Orang-orang telah berkumpul melawan Anda, jadi takutlah kepadanya.” Iman mereka hanya meningkat. (Al Imran 3:173)

Rutinitas Harian untuk Perlindungan

Para ulama hadis mengidentifikasi rutinitas harian minimal yang, ketika konsisten, membentuk perisai yang komprehensif:

Pagi: Lafalkan Ayat al-Kursi, Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas — masing-masing tiga kali.
Pagi dan sore: “A’udhu bi-kalimatillahit-tammati min sharri ma khalaq” — tiga kali.
Meninggalkan rumah: “Bismillah, tawakkaltu ‘alallah, wa la hawla wa la quwwata illa billah.”
Sebelum tidur: Ayat al-Kursi sekali. Al-Falaq dan An-Nas tiga kali.

Ini memakan waktu di bawah lima menit total. Nabi (semoga Allah memuliakan dan menguatkannya) bersabda: “Barang siapa mengatakan ini di pagi hari akan dilindungi sampai sore hari, dan barang siapa mengatakan mereka di sore hari akan dilindungi sampai pagi hari.” (Abu Dawud — mengenai adhkar pagi/sore)

Tantangannya adalah konsistensi, bukan menghafal. Aplikasi seperti Nafs dapat mengingatkan Anda di Subuh dan Maghrib sehingga permohonan-permohonan ini menjadi kebiasaan harian yang tak terputus — sampai perlindungan adalah sesuatu yang Anda bawa ke dalam setiap saat tanpa berpikir.