duaperlindunganmata jahat

Doa untuk Perlindungan daripada Mata Jahat (Al-Ayn)

Mata jahat adalah nyata dalam Islam. Pelajari doa-doa Prophetic yang autentik dan ruqyah untuk perlindungan daripada al-ayn, dengan Arab, transliterasi, dan konteks sarjana.

Pasukan Nafs

17 Februari 2026·6 min read

Mata Jahat Adalah Nyata

Pada zaman materialisme saintifik, kepercayaan terhadap mata jahat boleh kelihatan takhyul. Tetapi Islam adalah tegas tentang perkara ini. Nabi (semoga salam dan rahmat Allah ke atasnya) bersabda: “Mata jahat adalah nyata, dan jika sesuatu dapat mendahului ketentuan itu adalah mata jahat.” (Muslim)

Al-ayn — mata jahat — adalah kemudaratan yang dapat datang daripada pandangan seseorang yang lain, terutamanya apabila digabungkan dengan kagunan atau iri hati, sama ada dimaksudkan atau tidak. Ia disebutkan dalam Al-Quran (68:51), ditangani dalam hadis-hadis autentik, dan diambil dengan serius oleh sarjana-sarjana klasik di semua empat madhab utama.

Ini tidak bermakna bahawa Muslim harus hidup dalam takut atau syak wasangka terhadap semua orang di sekeliling mereka. Pendekatan Islam adalah seimbang: mengakui realiti, ambil langkah berjaga yang sesuai, dan bergantung pada akhirnya kepada Allah untuk perlindungan. Doa-doa dan ruqyah dalam artikel ini adalah langkah berjaga tersebut.

Apa yang Menyebabkan Mata Jahat

Mata jahat boleh datang daripada dua sumber utama: iri hati (hasad) dan kagunan (ijab). Orang yang iri hati membenci berkat orang lain dan boleh mengarahkan kemudaratan ke arahnya, secara sedar atau tidak sedar. Tetapi orang yang hanya terpukau dengan sesuatu — yang melihat anak yang cantik atau perniagaan yang berjaya dan terperanjat tanpa menyebut Allah — juga boleh menyebabkan kemudaratan tanpa sebarang niat jahat.

Inilah sebabnya mengapa respons Sunnah apabila memuji apa-apa pun — seorang anak, perniagaan, kesihatan diri sendiri — adalah mengatakan Masha’Allah atau Masha’Allah la quwwata illa billah (Apa yang Allah kehendaki — tiada kuasa melainkan dengan Allah). Frasa ini berfungsi sebagai pengakuan lisan bahawa semua berkat datang daripada Allah, mengelak potensi kemudaratan daripada kagunan yang tidak bertambat.

Doa-doa Pelindung Utama

Al-Mu’awwidhatayn: Al-Falaq dan Al-Nas

Dua bab Al-Quran yang dikenali sebagai Al-Mu’awwidhatain — Surah Al-Falaq (113) dan Surah Al-Nas (114) — telah diturunkan khusus untuk perlindungan. Nabi (semoga salam dan rahmat Allah ke atasnya) merakaannya secara teratur sebagai sebahagian daripada zikir pagi dan petang beliau, dan beliau mengarahkan orang-orang sakit untuk menggunakannya sebagai ruqyah.

Surah Al-Falaq (113): قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ

“Katakanlah: Aku berlindung kepada Tuhan yang menguasai fajar, daripada kejahatan apa yang telah Dia ciptakan, dan daripada kejahatan malam apabila telah tiba, dan daripada kejahatan perempuan-perempuan yang meniup dalam simpulan, dan daripada kejahatan pendengki apabila ia mendengki.”

Perhatikan ayat terakhir secara khusus: dan daripada kejahatan pendengki apabila ia mendengki. Ini adalah rujukan langsung kepada kemudaratan yang boleh datang melalui iri hati — tepat mekanisme al-ayn.

Surah Al-Nas (114): قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ مَلِكِ النَّاسِ إِلَهِ النَّاسِ مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ

“Katakanlah: Aku berlindung kepada Tuhan manusia, Raja manusia, Ilah manusia, daripada kejahatan pembisik yang menyusup, yang membisikkan ke dalam hati manusia, daripada jin dan manusia.”

Kedua-dua surah ini hendaklah dirakakan tiga kali setiap satu pada pagi dan petang sebagai sebahagian daripada zikir berkala. Ia adalah antara bentuk-bentuk perlindungan yang paling berkuasa yang ada.

Ayat al-Kursi

Ayat al-Kursi (2:255) digambarkan oleh Nabi (semoga salam dan rahmat Allah ke atasnya) sebagai ayat terbesar dalam Al-Quran. Beliau bersabda bahawa sesiapa yang merakaannya selepas setiap solat yang wajib tidak akan ada apa-apa yang menghalang mereka daripada memasuki Syurga kecuali kematian, dan bahawa merakaannya sebelum tidur membawa seorang penjaga daripada Allah melalui malam itu.

Arab: اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ…

Rakaankan ayat penuh. Kekuatannya terletak dalam penerangan komprehensifnya tentang sifat-sifat Allah: Hakikat beliau sebagai Yang Hidup dan Berdiri Sendiri, pengetahuan beliau yang merangkumi semua perkara, dominasi beliau atas langit dan bumi. Tiada ruang bagi sebarang kemudaratan untuk mencapai mereka yang berada dalam penjagaan seorang Penjaga yang sedemikian.

Doa Perlindungan Komprehensif Pagi dan Petang

Arab: بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ

Transliterasi: Bismillahil-ladhi la yadurru ma’asmihi shay’un fil-ardi wa la fis-sama’i wa huwa as-sami’ul-‘alim.

Terjemahan: Dengan nama Allah yang tidak dapat apa-apa memberi kemudaratan dengan nama-Nya di bumi dan tidak di langit, dan Dia adalah Yang Maha Mendengar, Yang Maha Mengetahui.

(Abu Dawud dan Tirmidhi — diautentikkan)

Nabi (semoga salam dan rahmat Allah ke atasnya) bersabda bahawa sesiapa yang mengucapkan ini tiga kali pada pagi dan tiga kali pada petang tidak akan dikemudaratkan oleh apa-apa. (Abu Dawud)

Doa ini pendek, berkuasa, dan harus ditambahkan kepada zikir pagi dan petang tanpa pengecualian.

Untuk Melindungi Anak-anak

Nabi (semoga salam dan rahmat Allah ke atasnya) biasa mencari perlindungan untuk Al-Hasan dan Al-Husayn, cucu-cucunya, dengan kata-kata berikut:

Arab: أُعِيذُكُمَا بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّةِ مِنْ كُلِّ شَيْطَانٍ وَهَامَّةٍ، وَمِنْ كُلِّ عَيْنٍ لامَّةٍ

Transliterasi: U’idhukuma bi kalimatil-lahit-tammati min kulli shaytanin wa hammah, wa min kulli ‘aynin lammah.

Terjemahan: Aku berlindung bagi kalian berdua dengan kata-kata Allah yang sempurna, daripada setiap syaitan dan setiap makhluk berbisa, dan daripada setiap mata yang jahat.

(Bukhari)

Beliau kemudian mengatakan bahawa Ibrahim (semoga salam dan rahmat Allah ke atasnya) biasa mencari perlindungan bagi anak-anaknya Ismail dan Ishaq dengan kata-kata yang sama. Ini adalah ruqyah Prophetic untuk anak-anak — mengucapkannya atas mereka pada pagi dan petang memberikan perlindungan.

Apakah Ruqyah?

Ruqyah adalah amalan merakaankan ayat-ayat Quranic dan doa-doa autentik untuk tujuan penyembuhan atau perlindungan. Ia tertanam dengan kukuh dalam Sunnah dan telah diamalkan oleh Nabi (semoga salam dan rahmat Allah ke atasnya) sendiri.

Nabi (semoga salam dan rahmat Allah ke atasnya) ditanya tentang ruqyah dan beliau meluluskannya, mengatakan: “Tiada kemudaratan dalam ruqyah selagi ia tidak melibatkan syirik.” (Muslim)

Surah-surah utama yang digunakan untuk ruqyah adalah Al-Fatihah, Al-Baqarah, Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan Al-Nas. Jibril melakukan ruqyah untuk Nabi (semoga salam dan rahmat Allah ke atasnya) mengatakan: “Bismillahi arqika, min kulli shay’in yu’dhik, min sharri kulli nafsin aw ‘aynin hasid, Allahu yashfik, bismillahi arqik.” — “Dengan nama Allah aku melakukan ruqyah untuk anda, daripada segalanya yang mencedera anda, daripada kejahatan setiap jiwa atau mata pendengki, semoga Allah menyembuhkan anda. Dengan nama Allah aku melakukan ruqyah untuk anda.” (Muslim)

Merawat Mata Jahat

Jika seseorang telah ditimpa oleh mata jahat, rawatan Sunnah melibatkan orang yang memberikan mata jahat melakukan ritual pembasuhan khusus:

Orang yang matanya disyaki diminta untuk membuat wuduk — dan air yang digunakan untuk wuduk dikumpulkan.
Air kemudian dituang ke atas kepala orang yang terkena daripada belakang.

Ini kedengaran aneh kepada telinga zaman moden, tetapi ia adalah amalan Sunnah yang diautentikkan dan telah menjadi subjek perbincangan sarjana selama berabad-abad. Mekanismenya adalah di tangan Allah; kaedahnya adalah daripada Nabi (semoga salam dan rahmat Allah ke atasnya).

Selain itu, orang yang terkena harus merakaankan Al-Mu’awwidhatayn, Ayat al-Kursi, Al-Fatihah, dan doa-doa ruqyah umum atas diri mereka atau meminta mereka dirakaan atas mereka.

Pencegahan: Amalan Masha’Allah

Amalan pelindung yang paling mudah adalah yang mempunyai aplikasi harian paling banyak: mengatakan Masha’Allah apabila anda mengagumi sesuatu.

Apabila anda melihat anak anda melakukan sesuatu yang cantik, ucapkannya. Apabila seseorang memuji kerja anda, ajarkan diri anda untuk mengucapkannya sebagai balasan. Apabila anda melihat pantulan diri anda di cermin dan berasa puas, ucapkannya. Apabila seseorang berkongsi berita baik, ucapkannya.

Frasa ini adalah singkatan bagi Masha’Allah la quwwata illa billah — “Apa yang Allah kehendaki; tiada kuasa melainkan dengan Allah.” Al-Quran (18:39) menyebutkannya sebagai perkara yang sesuai untuk diucapkan apabila memasuki taman seseorang, mengakui bahawa semua berkat adalah milik Allah.

Kebiasaan tunggal ini, jika tertanam secara konsisten, melakukan lebih banyak kerja pelindung daripada yang disedari oleh kebanyakan orang.

Keseimbangan yang Betul: Perlindungan Tanpa Paranoia

Pendekatan Islam terhadap mata jahat adalah melindungi tanpa panik. Anda tidak perlu menyembunyikan berkat anda daripada dunia. Anda tidak perlu mengesyaki setiap orang yang mengagumi anak-anak anda. Anda tidak perlu menolak pujian atau mengelak media sosial.

Apa yang anda perlukan adalah untuk:

Mengamalkan zikir pagi dan petang anda secara konsisten.
Mengatakan Masha’Allah apabila mengagumi atau diagumi.
Merakaankan Al-Falaq dan Al-Nas selepas setiap solat atau sekurang-kurangnya pagi dan petang.
Merakaankan Ayat al-Kursi setiap hari.
Mempercayai bahawa perlindungan Allah, apabila dimohon dengan betul, adalah nyata dan mencukupi.

Nabi (semoga salam dan rahmat Allah ke atasnya) mengambil mata jahat dengan serius dan mengajar kami bagaimana menanganinya. Bagaimanapun, beliau tidak hidup dalam takut. Beliau hidup dalam tawakkal — yakin dengan perlindungan Allah, mengamalkan langkah berjaga, dan meninggalkan yang lain kepada Tuhannya.

Itulah modelnya. Perlindungan melalui amalan, bukan melalui kebimbangan.

Gunakan Nafs untuk membina zikir pelindung ini ke dalam rutinitas harian anda — pagi, petang, dan selepas setiap solat.