adhkarevening routineguide

Panduan Adhkar Malam: Daftar Lengkap dengan Transliterasi

Panduan lengkap untuk adhkar malam (azkar al-masa) dengan teks Arab, transliterasi, terjemahan, dan jumlah kali setiap dhikir harus diresitasi setelah Asr.

Tim Nafs

12 April 2026 · 6 min read

Mengapa Adhkar Malam Penting

Adhkar malam (azkar al-masa) adalah perlindungan spiritual Anda untuk malam. Sama seperti adhkar pagi melindungi Anda sepanjang hari, pengingatan malam menyediakan keselamatan, rasa syukur, dan kedekatan dengan Allah melalui jam-jam kegelapan.

Nabi Muhammad (semoga Allah memberi salam kepadanya) konsisten dengan adhkar malamnya dan mendorong para sahabatnya untuk tidak pernah meninggalkannya. Dalam satu riwayat, beliau bersabda kepada putrinya Fatimah (semoga Allah merahmati dia): “Maukah aku tidak mengajarkan sesuatu yang lebih baik daripada seorang pelayan?” — dan kemudian mengajarkan kepadanya dhikir yang harus diucapkan sebelum tidur.

Doa-doa ini mencakup segalanya: perlindungan dari kerusakan, rasa syukur untuk hari itu, mencari pengampunan atas kekurangan, dan mempersiapkan jiwa untuk tidur dan apa pun yang Allah telah tentukan untuk malam.

Kapan Meresitasi

Adhkar malam harus diresitasi setelah shalat Asr sampai Maghrib. Beberapa ulama memperpanjang ini sampai setelah Maghrib.

Pendapat paling kuat adalah bahwa waktu adhkar malam dimulai pada Asr dan waktu terbaik adalah antara Asr dan Maghrib. Namun, jika Anda melewatkan jendela ini, Anda masih dapat meresitasinya sampai sepertiga pertama malam.

Hal yang penting adalah konsistensi, bahkan jika waktu Anda tidak sempurna.

Adhkar Malam Lengkap

1. Ayat al-Kursi (Al-Baqarah 2:255)

Resitasi sekali.

Nabi Muhammad (semoga Allah memberi salam kepadanya) bersabda: “Siapa pun yang meresitasi Ayat al-Kursi di malam hari akan dilindungi sampai pagi.”

Arab: اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ

Transliterasi: Allahu la ilaha illa Huwal-Hayyul-Qayyum. La ta’khudhuhu sinatun wa la nawm. Lahu ma fis-samawati wa ma fil-ard. Man dhal-ladhi yashfa’u ‘indahu illa bi-idhnih. Ya’lamu ma bayna aydeehim wa ma khalfahum. Wa la yuheetuna bi-shay’in min ‘ilmihi illa bima sha’. Wasi’a kursiyyuhus-samawati wal-ard. Wa la ya’uduhu hifdhuhuma. Wa Huwal-‘Aliyyul-‘Adheem.

Terjemahan: “Allah — tidak ada ilah selain Dia, Yang Hidup, Yang Mandiri. Dia tidak tertidur dan tidak tidur. Kepada-Nya adalah semua yang ada di langit dan semua yang ada di bumi. Siapa yang dapat bersyafaat di hadapan-Nya tanpa izin-Nya? Dia mengetahui apa yang ada di hadapan mereka dan apa yang akan datang sesudah mereka, dan mereka tidak mengetahui apa pun dari ilmu-Nya melainkan apa yang Dia kehendaki. Kursi-Nya meliputi langit dan bumi, dan Dia tidak merasa berat menjaga keduanya. Dan Dialah Yang Maha Tinggi, Yang Maha Besar.”

2. Surah Al-Ikhlas (112), Al-Falaq (113), dan An-Nas (114)

Resitasi masing-masing tiga kali.

Ketiga surat ini bersama-sama dikenal sebagai Mu’awwidhat (surat-surat perlindungan). Nabi Muhammad (semoga Allah memberi salam kepadanya) akan meresitasinya ke tangan yang digenggam dan meniupnya ke seluruh tubuhnya setiap malam.

Surah Al-Ikhlas: قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۝ اللَّهُ الصَّمَدُ ۝ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ۝ وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ

Qul Huwa Allahu Ahad. Allahus-Samad. Lam yalid wa lam yulad. Wa lam yakun lahu kufuwan ahad.

Surah Al-Falaq: قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ۝ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ ۝ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ ۝ وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ ۝ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ

Qul a’udhu bi-Rabbil-falaq. Min sharri ma khalaq. Wa min sharri ghasiqin idha waqab. Wa min sharrin-naffathati fil-‘uqad. Wa min sharri hasidin idha hasad.

Surah An-Nas: قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ۝ مَلِكِ النَّاسِ ۝ إِلَٰهِ النَّاسِ ۝ مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ۝ الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ ۝ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ

Qul a’udhu bi-Rabbin-nas. Malikin-nas. Ilahin-nas. Min sharril-waswasil-khannas. Alladhi yuwaswisu fi sudurin-nas. Minal-jinnati wan-nas.

3. Doa Perlindungan Malam

Resitasi tiga kali.

Arab: بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ

Transliterasi: Bismillahil-ladhi la yadurru ma’as-mihi shay’un fil-ardi wa la fis-sama’i wa Huwas-Samee’ul-‘Aleem.

Terjemahan: “Dengan nama Allah yang dengan nama-Nya tidak ada kerusakan pada apa pun di bumi dan tidak di langit, dan Dialah Yang Maha Mendengar, Yang Maha Mengetahui.”

Nabi Muhammad (semoga Allah memberi salam kepadanya) bersabda: “Siapa pun yang meresitasi ini tiga kali di malam hari, tidak ada yang akan membahayakannya sampai pagi.”

4. Sayyid al-Istighfar Malam

Resitasi sekali.

Arab: اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وَأَبُوءُ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ

Transliterasi: Allahumma Anta Rabbi, la ilaha illa Anta, khalaqtani wa ana ‘abduka, wa ana ‘ala ‘ahdika wa wa’dika mastata’tu. A’udhu bika min sharri ma sana’tu. Abu’u laka bi ni’matika ‘alayya, wa abu’u bi dhanbi, faghfir li fa innahu la yaghfirudh-dhunuba illa Anta.

Terjemahan: “Ya Allah, Engkau adalah Tuhanku. Tidak ada ilah selain Engkau. Engkau menciptakanku dan aku adalah hamba-Mu. Aku setia dengan perjanjian dan janji-Mu kepadaku sejauh yang aku mampu. Aku berlindung kepada-Mu dari keburukan apa yang telah aku lakukan. Aku mengakui nikmat-Mu atas diriku, dan aku mengakui dosaku. Maka ampunilah aku, karena sesungguhnya tidak ada yang mengampuni dosa selain Engkau.”

Nabi Muhammad (semoga Allah memberi salam kepadanya) bersabda: “Siapa pun yang meresitasi ini di malam hari dengan keyakinan yang kuat dan meninggal di malam itu, akan menjadi bagian dari umat Surga.”

5. Pengingatan Malam

Resitasi sekali.

Arab: أَمْسَيْنَا وَأَمْسَى الْمُلْكُ لِلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ. رَبِّ أَسْأَلُكَ خَيْرَ مَا فِي هَذِهِ اللَّيْلَةِ وَخَيْرَ مَا بَعْدَهَا، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا فِي هَذِهِ اللَّيْلَةِ وَشَرِّ مَا بَعْدَهَا

Transliterasi: Amsayna wa amsal-mulku lillah, wal-hamdu lillah, la ilaha illallahu wahdahu la shareeka lah, lahul-mulku wa lahul-hamdu wa Huwa ‘ala kulli shay’in Qadeer. Rabbi as’aluka khayra ma fi hadhihil-laylati wa khayra ma ba’daha, wa a’udhu bika min sharri ma fi hadhihil-laylati wa sharri ma ba’daha.

Terjemahan: “Kami telah memasuki malam dan dominion milik Allah. Semua puji milik Allah. Tidak ada ilah selain Allah saja, tanpa partner. Kepada-Nya milik dominion dan semua puji, dan Dia berkuasa atas semua hal. Ya Tuhanku, aku memohon kepada-Mu kebaikan malam ini dan kebaikan apa yang akan datang sesudahnya, dan aku berlindung kepada-Mu dari keburukan malam ini dan keburukan apa yang akan datang sesudahnya.”

6. Mencari Perlindungan dari Kerusakan

Resitasi tiga kali.

Arab: أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ

Transliterasi: A’udhu bi-kalimatil-lahit-tammati min sharri ma khalaq.

Terjemahan: “Aku berlindung dalam kata-kata Allah yang sempurna dari keburukan apa yang Dia ciptakan.”

Nabi Muhammad (semoga Allah memberi salam kepadanya) bersabda: “Siapa pun yang mengucapkan ini di malam hari, tidak akan ada kerusakan yang menimpanya di malam itu.”

7. SubhanAllah, Alhamdulillah, Allahu Akbar

Resitasi masing-masing 33 kali, kemudian lengkapi dengan berikut sekali:

لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ

La ilaha illallahu wahdahu la shareeka lah, lahul-mulku wa lahul-hamdu wa Huwa ‘ala kulli shay’in Qadeer.

8. Shalawat kepada Nabi

Resitasi sepuluh kali.

Arab: اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ

Transliterasi: Allahumma salli wa sallim ‘ala nabiyyina Muhammad.

Terjemahan: “Ya Allah, kirimkan berkah dan salam kepada Nabi kami Muhammad.”

Nabi Muhammad (semoga Allah memberi salam kepadanya) bersabda: “Siapa pun yang mengirimkan berkah kepada saya sepuluh kali di malam hari, syafaatku akan sampai kepadanya pada Hari Kiamat.”

9. Mencari Pengampunan

Resitasi tiga kali.

Arab: أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ

Transliterasi: Astaghfirullaha wa atubu ilayh.

Terjemahan: “Aku memohon pengampunan Allah dan bertobat kepada-Nya.”

Berapa Lama Ini Membutuhkan?

Set adhkar malam lengkap membutuhkan waktu sekitar 10-15 menit ketika diresitasi dengan kecepatan sedang. Itu lebih sedikit waktu daripada sesi media sosial rata-rata.

Jika Anda baru memulai, mulailah dengan empat pertama (Ayat al-Kursi, tiga Quls, doa perlindungan, dan Sayyid al-Istighfar). Ini paling ditekankan dalam Sunnah dan hanya membutuhkan 3-4 menit.

Membangun Kebiasaan Adhkar Malam

Tantangan terbesar dengan adhkar malam bukan pengetahuan — ini adalah konsistensi. Berikut adalah tips praktis:

Jangkur ke shalat Asr. Jangan biarkan waktu berlalu antara Asr dan adhkar Anda. Selesaikan segera setelah tasbih pasca-shalat sambil Anda masih duduk.

Miliki tempat yang didedikasikan. Sudut doa, kursi tertentu, tempat yang Anda asosiasikan dengan ibadah. Lingkungan membentuk perilaku.

Gunakan mushaf fisik atau kartu tercetak. Memiliki adhkar di atas kertas di depan Anda menghilangkan alasan “Saya lupa apa yang akan datang selanjutnya.” Ini juga membuat Anda tetap jauh dari ponsel selama waktu ini.

Pasangkan dengan waktu bersantai. Adhkar malam secara alami mempersiapkan Anda untuk malam yang tenang. Gunakan mereka sebagai transisi antara hari aktif Anda dan istirahat malam Anda.

Untuk pandangan komprehensif tentang semua adhkar harian dan cara membangun praktik yang langgeng, lihat panduan lengkap kami untuk adhkar harian.

Perlindungan yang Anda Lewatkan

Banyak dari kita mengunci pintu, menyetel alarm, dan memasang kamera keamanan. Tetapi kami mengabaikan perlindungan yang datang dari Pencipta semua hal.

Adhkar malam bukanlah hanya kata-kata. Mereka adalah perisai yang digunakan Nabi Muhammad (semoga Allah memberi salam kepadanya) setiap hari dalam hidupnya. Jika beliau — yang paling dilindungi dari semua orang — tidak pernah melewatkannya, bagaimana dengan kita?

Mulai malam ini. Bahkan jika hanya Ayat al-Kursi dan tiga Quls. Biarkan adhkar malam menjadi hal terakhir yang baik yang Anda lakukan sebelum malam menetap.

Akhiri hari Anda dalam mengingat, dan biarkan malam membawa Anda dalam kedamaian.